फैटी लिवर में खरबूजा खाने के फायदे: फैटी लिवर की समस्या आजकल लोगों में तेजी से बढ़ गई है। ऐसे में खरबूजा कैसे काम कर सकता है। जानते हैं।
Foods for fatty liver: फैटी लिवर की समस्या आजकल हर किसी में पाई जा रही है। ऐसे में इन फूड्स का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
Aloevera juice liver detox: लिवर डिटॉक्स ड्रिंक के रूप में ये एक अच्छा विकल्प हो सकता है। आइए, जानते हैं लिवर साफ करने में कैसे हैं मददगार।
Curd for fatty liver: फैटी लिवर की समस्या आजकल हर दूसरे व्यक्ति को परेशान कर रही है। ऐसे में इस चीज का सेवन इन समस्याओं को दूर करने में मददगार है।
liver cirrhosis symptoms: खराब लाइफस्टाइल और डाइट की वजह से आजकल लोगों में लिवर की बीमारी बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में लिवर सिरोसिस क्या है, जानते हैं विस्तार से।
liver detox tips: लिवर से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ गई हैं। ऐसे में इन टिप्स की मदद से आप अपना लिवर डिटॉक्स कर सकते हैं और इसके काम काज को बेहतर बना सकते हैं।
Atta for fatty liver: फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। ऐसे में खाने में इस आटे को शामिल कर आप इस समस्या को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
Foods with tea may harm your liver: चाय के साथ हम पराठा, नमकीन और नजाने क्या-क्या खा लेते हैं। लेकिन, आपको यह जान कर हैरानी हो सकती है कि ये चीजें आपके लिवर के लिए नुकसानदेह भी हो सकते हैं।
तेज पत्ता का पानी पीने के फायदे: तेजपत्ता अपने आप में कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर है जो कि डाइजेस्टिव एंजाइम्स को बढ़ावा देने में मददगार है। आइए, जानते हैं इसके खास फायदे।
बच्चे हों या बड़े, आजकल लिवर से जुड़ी समस्याएं हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही हैं। ऐसे में मेदांता के डॉ. अमित रस्तोगी (Dr. Amit Rastogi) से जानते हैं लिवर से जुड़े 10 बड़े सवालों के जवाब।
लिवर खराब होने का कारण: आज के समय में सबसे ज्यादा लोग लिवर से जुड़ी समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसे में इन फूड्स के सेवन से बचें।
Drinks to detox liver: लिवर की सफाई करने और गंदगी को फ्लश आउट करने में कुछ डिटॉक्स ड्रिंक बहुत कारगर हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में।
लिवर को हेल्दी रखना कोई बड़ा मुश्किल नहीं है, UK बायो-बैंक की एक नई स्टडी के मुताबिक अगर रोज आप सिर्फ 2500 कदम भी चलते हैं तो लिवर में होने वाली समस्याएं 38% कम होती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए हेल्दी लिवर के लिए हेल्थ टिप्स।
Yoga Tips to Make Liver Strong: एक स्टडी के मुताबिक देश में 32% लोगों का लिवर कुछ हद तक फैटी है जबकि 20% लोग ऐसे हैं जिनको फैटी लिवर की गंभीर बीमारी है।
Fatty Liver : इस वक्त देश में करीब 32 परसेंट लिवर के मरीज हैं। और जिस रफ्तार से ये बीमारी बढ़ रही है। उसे देखकर हेल्थ एक्सपर्ट मान रहे हैं कि अगले 10 साल में ये मौत की सबसे बड़ी वजह होगी।
दुनिया में लिवर से जुड़ी एक रहस्यमयी बीमारी 20 से ज़्यादा देशों में फैल चुकी है, इस बीमारी से बच्चों के लिवर में स्वेलिंग देखने को मिलती है, जो अगर वक्त पर डिटेक्ट ना हो तो लिवर फेल होने की का डर बढ जाता है।
प्लास्टिक मॉडर्न लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है, आजकल जहां देखो प्लास्टिक नज़र आता है, किचन के डब्बे हों, या बाज़ार में बिकने वाली पानी की बोतल। खाने की पैकिंग हो या सामान लाने वाले पॉलिथिन। कप, प्लेट, स्ट्रॉ हर चीज़ पर प्लास्टिक का कब्ज़ा है।
अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो धीरे-धीरे लिवर फेल भी हो सकता है।
आइए जानते हैं कि किन फलों को अपनी डाइट में शामिल कर लिवर को मजबूत ओर हेल्दी बना सकते हैं।
एक्सरसाइज, योगा भी ज्यादातर लोगों की रूटीन का हिस्सा नहीं है। यहीं वजह है कि लिवर से संबंधित बीमारियों के मामलों में इजाफा हो रहा है।
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