त्वचा से जुड़ी बीमारी सोरायसिस (psoriasis ) सर्दियों के मौसम में बहुत ज़्यादा ट्रिगर होती है। इस डिज़ीज़ को लेकर अब भी लोगों में अभी भी कोई जागरूकता नहीं है। ऐसे में चलिए जानते हैं सर्दियों में सोरायसिस से अपना बचाव कैसे करें?
आप अपने बालों को सफेदी से बचाने के लिए डाई की जगह कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं।चलिए जानते हैं सफ़ेद बालों के लिए कॉफी का डाई कैसे बनाएं और लगाएं?
Roti Ke Side Effects: खाने में ज्यादातर लोग दिन में दो बार रोटी खाते हैं। लेकिन ज्यादा रोटी खाने से आपको नुकसान भी हो सकता हैं। रोटी की मात्रा आपके काम के हिसाब से होनी चाहिए। जानिए आपको एक दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए।
Stuffed Mooli Ka Paratha Recipe: मूली के पराठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन इन्हें बनाना बहुत ही मुश्किल लगता है। मूली के भरवां पराठे अक्सर फट जाते हैं या बड़े नहीं बन पाते। आज हम आपको मम्मी की एक खास ट्रिक बता रहे हैं जिससे बिना फटे आप मूली के पराठे बना सकते हैं।
Ragi Chilla Recipe: नाश्ते में हेल्दी और कुछ टेस्टी खाना है तो इसके लिए आप रागी चीला की ये रेसिपी जरूर ट्राई करें। कैल्शियम से भरपूर रागी आपकी बेजान हड्डियों में जान फूंक देगा। बच्चों और बड़ों सभी के लिए रागी चीला एक सुपर हेल्दी नाश्ता है। जानिए रागी चीला की रेसिपी।
आप भी रोज़ रोज़ के रेगुलर नाश्ते से बोर हो गए हैं तो आज आप अपने सुबह के नाश्ते में हरी मटर का ये लाजवाब रेसिपी बनाएं। हरी मटर की इस स्नैक्स रेसिपी 'घुघुनी' को उत्तर प्रदेश और बिहार में लोग बड़े चाव से खाते हैं।
लंबे समय तक हानिकारक प्रदूषण के संपर्क में रहने से फेफड़े डैमेज होने लगते है जिस वजह से शरीर अस्थमा, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज लंग कैंसर जैसी बीमारियों की चपेट में आ सकता है। इसलिए अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए अपनी लाइफ में योग को शामिल करें।
क्या आप भी ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको पालक के पराठे की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
दिल्ली से बस 4 से 5 घंटे की दूरी पर ही ये जगह है। यहां जाने के लिए आपको बहुत ज्यादा प्लानिंग की जरूरत नहीं है। बस आपको थोड़ा ठहर कर यहां शांति से घूमना है।
बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना बेहद जरूरी है वरना आप कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इस एक चीज को अपने डाइट प्लान से बाहर कर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं।
आज हम आपको सर्दियों में बनने वाले लजीज मटर पराठे की रेसिपी बताएंगे। ठंड के मौसम में इन पराठों को खाकर स्वाद आ जाता है। जानें मटर के पराठे बनाने की आसान रेसिपी।
कहीं आपका पार्टनर भी टॉक्सिक तो नहीं है? अपने बॉयफ्रेंड या फिर अपनी गर्लफ्रेंड के साथ शादी के बंधन में बंधने का फैसला लेने से पहले आपको भी टॉक्सिक पार्टनर की कुछ आदतों के बारे में जान लेना चाहिए।
अगर आपको भी घूमने-फिरने का शौक है, तो आपको भारत की इन जगहों पर जाने का प्लान जरूर बनाना चाहिए। इन जगहों को एक्सप्लोर कर आपको काफी ज्यादा सुकून मिलेगा।
सर्दियों में अक्सर लोगों की त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि शरीर में एक जरूरी विटामिन की कमी के पैदा होने की वजह से आपको इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है?
अगर, आपको कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो बाहर से मिठाइयां मंगाने की जगह मखाने की खीर बनाकर खायें। इसका खीर इतना स्वादिष्ट होता है कि आप चावल की खीर का स्वाद भूल जाएंगे।
क्या आप भी अपनी त्वचा को ग्लोइंग और फ्लॉलेस बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको रात में सोने से पहले अपनी स्किन पर कुछ नेचुरल चीजों को जरूर अप्लाई करना चाहिए।
क्या आप कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में जानते हैं जिन्हें पकाते समय टमाटर का इस्तेमाल नहीं किया जाता है? टमाटर इन सब्जियों के स्वाद को पूरी तरह से बिगाड़ सकता है।
अगर आप भी सूजी का हलवा खाते-खाते बोर हो गए हैं तो आपको खसखस-बादाम का हलवा जरूर बनाकर देखना चाहिए। आइए इसे बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानते हैं।
Best Oil For Face In Winter: सर्दियों में त्वचा से जुड़ी समस्याएं सबसे ज्यादा परेशान करती हैं। ड्राई स्किन होने के कारण चेहरे का ग्लो गायब होने लगता है। कोई भी क्रीम और लोशन लगाने से भी फर्क नहीं पड़ता। ऐसे में सर्दियों में खोया हुआ निखार पाने के लिए चेहरे पर इस तेल की मालिश करें।
How Many Eggs In Breakfast: नाश्ते में रोज अंडा खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। डॉक्टर्स प्रोटीन और जरूरी पोषण के लिए अंडा खाने की सलाह देते हैं। लेकिन ज्यादा अंडा खाने से नुकसान भी हो सकता है। आइये जानते हैं नाश्ते में कितने अंडे खाने चाहिए और 1 अंडा में कितनी मात्रा में प्रोटीन होता है?
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