आज हम आपके लिए लेकर आए हैं ब्रोकली से बना सूप। ब्रोकली एक ऐसी सब्जी है जो कई पोषक तत्वों से भरपूर है। इसमें फाइबर, विटामिन, मिनिरल्स और एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं जो बॉडी को गर्म रखने के साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता को तेजी से बढ़ाते हैं।
Dry Fruits: सर्दी हो या गर्मी ड्राई फ्रूट्स को पानी में भिगोकर खाना फायदेमंद होता है। हालांकि कुछ ड्राई फ्रूट्स का पानी पी लेना चाहिए, जबकि कुछ का पीनी पीना सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। जानिए कौन-कौन से ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए और किसका पानी पीना चाहिए?
ठंड से बचने के लिए लोग अंगीठी, कोयला या चूल्हा जलाकर रखते हैं, जो आपके लिए जानलेवा साबित हो सकता है। सर्दी को दूर भगाने वाली ये चीजें जान को जोखिम में डालती हैं। इसलिए बंद कमरे में भूलकर भी ये चीजें न जलाएं।
Palak Paneer Paratha Recipe: सर्दियों में सबकी पसंद होते हैं पराठे। नाश्ते में लोग तरह तरह के पराठे बनाकर खाते हैं। आज हम आपको पालक पनीर के पराठे बनाना बता रहे हैं। जो न सिर्फ दिखने में सुंदर लगते हैं बल्कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं पालक और पनीर के पराठे।
वजन कम करने के लिए आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करना होगा। चलिए जानते हैं वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए।
रोटी और चावल, दोनों ही आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डिनर के समय इन दोनों में से किसे खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद माना जाता है?
सर्दियों में ठंडी-ठंडी हवाओं की वजह से अक्सर लोगों की तबीयत खराब हो जाती है। आइए ठंडी हवाओं के प्रकोप से बचने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कुछ तरीकों के बारे में जानते हैं।
हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए करें इन पत्तियों का इस्तेमाल suffering from hair loss know how to use moringa leaves powder for strong hair
सर्दियों में लोग साग बड़े चाव के साथ खाते हैं। लेकिन अगर आप साग बनाते समय इस चीज को मिक्स करते हैं, तो साग का स्वाद और पोषण, दोनों कई गुना बढ़ जाएगा।
अगर आप हमारी स्टाइल में करेले की भुजिया बनाएंगे तो कड़वापन भी दूर हो जाएगा और खाने में स्वाद भी मिल जाएगा। तो, चलिए जानते हैं कैसे बनाएं करेले की भुजिया?
क्या आपको भी शकरकंदी खाना पसंद है? अगर हां, तो आप इस तरीके को फॉलो करके घर पर प्रेशर कुकर में बिना पानी का इस्तेमाल किए शकरकंदी बना सकते हैं।
क्या आपके बाल बहुत ज्यादा टूटने या फिर झड़ने लगे हैं? अगर हां, तो आपको अपने बालों की जड़ों को मजबूत बनाने की जरूरत है। आइए मेथी दाने से बने हेयर मास्क की रेसिपी के बारे में जानते हैं।
दिसंबर में घूमने के लिए परफेक्ट साबित होंगी ये बेहद खूबसूरत जगह explore the beauty of these places in the month of December
क्या आप हाई यूरिक एसिड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको इस खास चटनी को खाना शुरू कर देना चाहिए। आइए इस चटनी की रेसिपी के बारे में जानते हैं।
सर्दी का मौसम आते ही गीजर और हीटर की डिमांड बढ़ जाती है, लेकिन इससे बिजली का बिल भी बहुत ज़्यादा आता है। ऐसे में आप इन कुछ आसान टिप्स से आप इन उपकरणों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं और बिजली का बिल भी कम आएगा
चाय मसाला बाज़ार में आसानी से मिल जाता है। इसकी वजह से जुकाम, खांसी और सर्दी में भी आराम मिलता है। बाज़ार से खरीदे जाने वाले इस मसाले को आप स्टेप्स बाय स्टेप फॉलो करके घर पर भी बना सकते हैं। चलिए बताते हैं कैसे?
अगर, आपकी बहन या बेस्ट फ्रेंड की शादी होने वाली है और आप इस शादी में सबसे अलग और सुन्दर दिखना चाहती हैं लेकिन समझ में नहीं आ रहा कि क्या पहनें तो आप अदिति राव के इन ट्रेडिशनल लुक से इन्सिपिरेशन ले सकती हैं। इन लुक्स को ट्राई कर शादी सीज़न में आप ग्लैमर ऐड कर सकती हैं। देखें एक्ट्रेसेस के कुछ बेहतरीन ट्रेडिशनल लुक्स
क्या आप कुछ ऐसी आदतों के बारे में जानते हैं, जिनकी वजह से आपके रिश्ते में खटास पैदा हो सकती है? जाने-अनजाने में फॉलो की जाने वाली ये आदतें आपके रिलेशनशिप को खराब कर सकती हैं।
सर्दियों में अक्सर बाल रूखे और बेजान होने लगते हैं। अगर आपने फ्रिजी बालों को समय रहते ट्रीट नहीं किया, तो आपको आगे चलकर हेयर फॉल प्रॉब्लम का सामना भी करना पड़ सकता है।
ठंड में सुबह उठने का नहीं करता मन, अपनाएं ये तरीका, झट से उठ जाएंगे not able to get up in the morning in winters adopt this method to wake up quickly
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