Carpal Tunnel Syndrome: कंप्यूटर और लैपटॉप पर काम करने वाले लोग अक्सर हाथ और उंगलियों के दर्द से परेशान रहते हैं। लंबे समय तक ये समस्या रहने पर कार्पल टनल सिंड्रोम की वजह बन सकती है। जानिए क्या है ये बीमारी और इससे कैसे बचें?
आजकल के समय में लोग स्किन से जुड़ी कई कई परेशानियों से जूझ रहे होते हैं। उन्हीं परेशनियों में से एक है माथे पर कालापन। ऐसे कई लोग हैं जिनका चेहरा तो क्लीन रहता है लेकिन उनके माथे पर बहुत ज़्यादा पिगमेंटेशन या फिर टैनिंग होती है।अगर आप भी इस समस्या से गुज़र रहे हैं तो हम आपके लिए ये बेहतरीन नुस्खा लेकर आये हैं।
अगर सर्दियों में आपकी स्किन भी ड्राई हो जाती है तो केले से बना यह मास्क आपके लिए बहुत ज़्यादा फायदेमंद होगए। चलिए आपको बताते हैं आप इसे कैसे बना सकते हैं।
अगर आप भी बालों में जूं और लीख होने की वजह से परेशान हो गए हैं तो उन्हें हटाने के लिए अपनाएं ये बेहतरीन घरेलू नुस्खे, सिर्फ 1 रात में मिलेगा इनसे छुटकारा
चलिए आज हम आपको बताते हैं कि मामूली सा दिखने वाला दालचीनी आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद साबित हो सकता है।
दांतों के पीलापन से छुटकारा पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खों को ज़रूर करें ट्राय।
मूली को अगर आपने इन कुछ चीज़ों के साथ मिलकर खाया तो ये फायदे की जगह आपको नुकसान पहुंचा सकती है। चलिए आपको बताते हैं कि मूली को आपको किन चीज़ों के साथ मिलकर नहीं खाना चाहिए।
बारिश के मौसम में अक्सर लोग पैरों में इंफेक्शन से परेशान रहते हैं। ऐसे में आप इन टिप्स की मदद से इस समस्या से बच सकते हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल में मौसमी जूस: मौसमी का जूस पीने के फायदे अनेक हैं जिसमें से एक ये है कि ये दिल के मरीजों के लिए फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं।
दांत दर्द में अमरूद के पत्ते: दांतों का दर्द कभी न कभी हमें जरूर परेशान करता है। ऐसे में अमरूद के पत्ते आपके लिए काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
गुलाब जल और त्रिफला: गुलाब जल और त्रिफला आपकी कई समस्याओं का इलाज बना सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं।
मुंह में छाले का घरेलू उपचार: मुंह के छाले से लोग अक्सर परेशान रहते हैं। ऐसे में पान खाना इसका कारगर उपाय हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
डाइटिंग के समय अक्सर लोग ज़्यादातर फलों का सेवन करते हैं, लेकिन आप यह जानकर हैरान होंगे कि कुछ फल ऐसे हैं जो आपका मोटापा कम करने की बजाय और बढ़ा देते हैं।
ब्लैक कॉफी सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन इसका ज्यादा सेवन करने से आपको कई नुकसान झेलने पड़ सकते हैं।
रोजाना बादाम खाने से सेहत तो अच्छी रहती है साथ ही कई बीमारियां भी दूर रहती हैं। लेकिन लोग अक्सर इस समस्या में उलझे रहते हैं कि बादाम को सूखा खाना चाहिए या भिगोकर खोना चाहिए।
अपने आप को एक्टिव रखने के बाद भी अगर आपके शरीर में ऊर्जा की कमी महसूस होती है, तो इन नेचुरल फूड्स को खाकर बूस्ट करें एनर्जी लेवल।
चिलचिलाती धूप में जब हम पसीने से भीगे हुए ऑफिस, स्कूल या फिर कॉलेज से जब घर पहुंचते हैं तो बिना सोचे समझे ठंडा पानी पी लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं ठंडा पानी पीना आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है। चलिए हम आपको बताते हैं।
विटामिन सी (Vitamin C) अनेक फलों और सब्जियों में पाया जाता है, लेकिन कई फल ऐसे होते हैं जो विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत होते हैं। आइए, जानते हैं उन फलों के बारे में:
रात में खाने के बाद तो सभी को नींद आती है, लेकिन दोपहर में खाने के बाद नींद आना सेहत के लिए अच्छा नहीं होता है। ऐसा क्यों हैं चलिए आपको बताते हैं।
बालों को सुंदर और मजबूत बनाने के लिए केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के बजाय आप घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे बालों पर कोई साइड इफेक्ट नहीं होता और उनकी खूबसूरती भी बढ़ती है।
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