विटामिन बी12 की कमी की वजह से आपके शरीर के साथ-साथ आपकी त्वचा पर भी कुछ लक्षण दिखाई देते हैं। इस तरह के लक्षणों को नजरअंदाज करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
Dandiya Garba Night Look: नवरात्रि में डांडिया नाइट और गरबा की तैयारियां कई दिनों पहले शुरू हो जाती हैं। अगर आप गरबा के दिन सबसे खास दिखना चाहती हैं। डांडिया नाइट में सबसे खूबसूरत लगना चाहती हैं तो इन बॉलीवुड एक्ट्रेस के लुक्स को कॉपी कर सकती हैं।
Chinese Garlic Test: सेहत के लिए फायदेमंद माने जाने वाले लहसुन में खूब मिलावट हो रही है। बाजार में चाइनीज लहसुन भी बिक रहा है। जो आपकी सेहत को फायदा तो दूर उल्टा कई नुकसान पहुंचा रहा है। जानिए कैसे करें चीनी लहसुन की पहचान?
Protein Powder Recipe: शरीर को स्वस्थ बनाने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है। मसल्स को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की सबसे ज्यादा जरूरत होती है। मार्केट में मिलने वाले प्रोटीन पाउडर से अच्छा है कि आप घर में प्रोटीन पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें। जानिए प्रोटीन पाउडर बनाने की आसान रेसिपी।
World Tourism Day 2024: हर साल 27 सितंबर को विश्व पर्यटन दिवस मनाया जाता है। वर्ल्ड टूरिज्म डे के मौके पर आज हम आपको ऐसे देशों के बारे में बता रहे हैं जहां घूमने के लिए आपको वीजा की जरूरत नहीं पड़ेगी।
Best Time For Weight Loss: वजन घटाने के लिए आने वाले 3 महीने बेस्ट हैं। अक्टूबर से लेकर दिसंबर तक आप वजन घटाने के लिए कड़ी मेहनत कर सकते हैं। इन दिनों मौसम सुहाना होता है और आपका मेटाबॉलिज्म भी फास्ट काम करता है। जानिए वजन घटाने के लिए कौन सा समय सबसे अच्छा होता है?
क्या आप भी कभी-कभी सोचती हैं कि आपके पार्टनर को आपके बारे में कौन सी बात सबसे ज्यादा अच्छी लगती है? अगर हां, तो आज हम आपको बताएंगे कि लड़कों को लड़कियों की कौन सी बातें पसंद आती हैं।
अगर आप भी रात भर ठीक से नहीं सो पाते हैं तो आपको स्लीप मेडिटेशन को अपने डेली रूटीन का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए स्लीप मेडिटेशन के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
बच्चे बहुत जल्दी चीजों को ऑब्जर्व कर सीखने की कोशिश करते हैं। इसलिए पैरेंट्स को अपनी कुछ बुरी आदतों को सुधारने की कोशिश में जुट जाना चाहिए वरना बच्चे भी आपकी बुरी आदत को डेवलप कर सकते हैं।
अगर आप भी अपने बालों के रूखेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो घर पर गुड़हल के फूल से केमिकल फ्री हेयर मास्क बनाकर अपने हेयर केयर रूटीन में जरूर शामिल करें।
क्या आप भी स्विट्जरलैंड घूमने जाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको कम से कम एक बार भारत की इन जगहों को एक्सप्लोर करने का प्लान जरूर बनाना चाहिए जिन्हें मिनी स्विट्जरलैंड के नाम से जाना जाता है।
क्या आपको भी घर पर बने आलू के पराठे होटल/ढाबे में सर्व किए जाने वाले आलू के पराठे की तुलना में कम स्वादिष्ट लगते हैं? अगर हां, तो आपको कम से कम एक बार इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
Navratri Vrat Special Makhana Namkeen Recipe: अगर आपको व्रत में नमक का खाना पसंद है और एक बढ़िया नमकीन बनाना चाहते हैं तो मखाना नमकीन की रेसिपी जान लीजिए और मीठे के शौकीन हैं तो मखाना चिक्की बनाने का तरीका भी देख लीजिए
World Environmental Health Day: प्रकृति से छेड़खानी करना इंसान के जीवन पर भारी पड़ रहा है। कुदरत के कहर से हर साल 1 करोड़ मौत हो जाती हैं। जानिए आखिर क्यों बरस रहा कुदरत का कहर?
Perfect Dosa Making Tips: नाश्ते में डोसा खाना लोगों को खूब पसंद होता है। हालांकि कुछ लोग घर में अच्छा डोसा नहीं बना पाते हैं। डोसा बनाते वक्त चिपककर टूट जाता है। अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो हम आपको डोसा बनाने की खास ट्रिक बता रहे हैं। जिससे बिना चिपके और टूटे एकदम क्रिस्पी डोसा बनकर तैयार हो जाएगा।
जब शरीर को पर्याप्त मात्रा में कोलेजन नहीं मिलता है तब उस वजह से स्किन पतली हो सकती है और आप अपने चेहरे का लचीलापन खो सकते हैं। ऐसे में अपनी डाइट में इन कुछ फूड्स को शामिल कर आप कोलेजन का स्तर बनाए रख सकते हैं। चलिए जानते हैं किन फूड्स में कोलेजन भर भर कर पाया जाता है?
आइए कुछ ऐसी टिप्स के बारे में जानते हैं जिनकी मदद से आप पता लगा सकती हैं कि आपका बॉयफ्रेंड आपके लिए सीरियस है या फिर आपके साथ सिर्फ टाइम पास कर रहा है।
क्या आप भी लंबे और घने बाल पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको केमिकल फ्री तेल बनाने के इस बेहद आसान तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।
भारत के लगभग हर हिल स्टेशन पर मॉल रोड जरूर बनी होती है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अंग्रेजों ने पहाड़ों पर मॉल रोड क्यों बनवाई थी। आइए इसके पीछे की वजह के बारे में जानते हैं?
Latest Blouse Style Copy From Shloka Mehta: अंबानी परिवार की बड़ी बहू श्लोका मेहता अपने शानदार ड्रेसिंग से कई बार सुर्खियां बटोर चुकी हैं। अगर आपको स्टाइलिश दिखना है तो साड़ी, सूट या लहंगा के ब्लाउज श्लोका मेहता से कॉपी कर सकती हैं।
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