किडनी को हम कैसे हेल्दी बना सकते हैं, बेहतर लाइफस्टाइल कैसे अपना सकते हैं, ये स्वामी रामदेव ने बताया है।
जानिए किडनी स्टोन से पीड़ित लोगों को किन चीजों को नहीं खाना चाहिए।
ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताते हैं जिन्हें किडनी में स्टोन की समस्या होने पर बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।
किसी वजह से ज्यादा यूरिक एसिड बनने लगे तो कई परेशानियों के साथ-साथ किडनी फेल होने का भी खतरा बढ़ जाता है।
किडनी फंक्शन में असामान्यता महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक है, जहां 19 फीसदी पुरुष किडनी डिस्फंक्शन का शिकार हैं, वहीं किडनी डिस्फंक्शन से पीड़ित महिलाओं की संख्या नौ फीसदी है।
बिजनेस टायकून के चित्तिलापिल्ली को फोर्ब्स ने ‘Asia's Heroes Of Philanthropy 2018’ चुना है। इसके पीछे लोगों की भलाई के लिए किए गए उनके काम है। साल 2011 में के चित्तिलापिल्ली ने एक जरूरतमंद अजनबी को अपनी किडनी दान की थी।
डेली लाइफ में खाने के लिए यदि हरी पत्तेदार या पीली सब्जियों के अतिरिक्त सब्जियां, प्रसंस्कृत मांस और कार्बोनेटेड पेय पदार्थ जैसे ज्वलनशील पदार्थ शामिल हैं तो आपको किडनी फेल्योर (गुर्दे खराब होना) का खतरा उच्च स्तर पर पहुंच जाता है।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी और लीवर पर इसका बुरा असर पड़ता है। खासकर किडनी पर इसका ज्यादा असर पड़ता है क्योंकि किडनी शरीर के ब्लड को साफ करने का काम करती है।
गुर्दे से जुड़ी बीमारियों में जहां संतुलित आहार जरूरी है, वहीं आयुर्वेद के कई फार्मूले भी कारगर पाए गए हैं। इसलिए 'नेशनल किडनी फाउंडेशन एंड द एकेडमी ऑफ न्यूट्रीशियन डाइटिक्स' ने गुर्दे के मरीजों के लिए 'मेडिकल न्यूट्रीशियन थैरेपी' की सिफारिश की है।
किडनी हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लेकिन आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आजकल किडनी खराब होने की समस्या आम बात हो गई है। सबसे हैरान करने वाली बात यह है कि किडनी खराब होने के बाद हमारे शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं लेकिन हम इसे अक्सर इग्नोर कर देते हैं।
किडनी की बीमारी का पता शुरुआत में पता नहीं चलता है। लेकिन इसके लक्षण धीरे-धीरे आपके शरीर में दिखाई देते हैं। जहां तक किडनी के बारे में आपको पता ही होगा ये हमारे शरीर का मुख्य अंग है जो ब्लड को साफ कर हमारे शरीर से सारे हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है।
किडनी से जुड़ी कोई भी रोग है बहुत ही गंभीर होते हैं। और अगर सही टाइम पर पता न चले तो इसका इलाज नामुमकिन है। ऐसे में आपको अपने लाइफस्टाइल में कुछ खास चीजों को शामिल करने की आवश्यकता है। ऐसे में सबसे पहले यह सवाल उठता है कैसे किडनी की बीमारी को कैसे रोका जाए?
किडनी की समस्या का पहले पता नहीं चलता और जब पता चलता है तो काफी देर हो जाती है। लेकिन हालिया रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि गर्मी के दिनों में किडनी में पथरी का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है।
किडनी हमारी शरीर का बहुत ही अहम पार्ट होता है। यह हमारी शरीर की गंदगी साफ करने के साथ-साथ ब्लड प्यूरीफाइर का भी काम करता है। लेकिन क्या आपको पता है चाय पीने से भी आपकी किडनी डैमेज हो सकती है।
खराब लाइफस्टाइल की वजह से आपके शरीर में अचानक से कौन सी बीमारी घर कर दे इस बात पता नहीं चलता है। कहा जाता है कि किडनी हमारे शरीर के गंदगी को साफ करती है। इसलिए किडनी को हेल्दी रहना बहुत जरूरी है।
आपने अक्सर सुना होगा कि बड़ी बीमारी दबे पांव हमारे शरीर मेें प्रवेश कर जाती है। लेकिन ध्यान दिया जाए तो यह बीमारी शरीर में जब पनपती है तो शरीर के दूसरे अंगों में असर करती है। और आज इसी के सिलसिले में बात करेंगे।
पिछले कुछ सालों में किडनी से जुड़ी बीमारियों से होने वाली मौतों में काफी इजाफा हुआ है। बावजूद इसके प्राय: लोग किडनी से जुड़ी समस्याओं के लक्षण समझ नहीं पाते और डॉक्टर के पास तब जा पाते हैं जब समस्या बहुत अधिक बढ़ चुकी होती है और बचने के अवसर बेहद कम होते हैं।
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