किडनी इंसान का सबसे ज़रूरी ऑर्गन है। दुनियाभर में लोगों को किडनी की सेहत और इससे जुड़ी बीमारियों को लेकर जागरूकता फैलाने के लिए ‘वर्ल्ड किडनी डे’ मनाया जाता है। इस बार किडनी डे आज मनाया जा रहा है।
इन दिनों पथरी की समस्या लोगों में काफी बढ़ी है। इसमें शरीर के छोटे जोड़ों में दर्द और सूजन होती है। यदि इसके मरीज असावधानी बरतें तो यह आगे चलकर जोड़ों में सूजन और लाल रंग का घाव पैदा कर देता है।
Kidney damage symptoms in hindi: पैरों में लगातार सूजन रहना और वजन का ना बढ़ना, अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन, यह किडनी खराब होने के संकेत हो सकते हैं।
Health Tips: एक ताजा सर्वे की मानें तो इस वक्त दिल्ली-NCR के हर 5 में से 4 परिवार प्रदूषण की वजह से बीमार हैं। गले में खराश, नाक बहना, सांस की तकलीफ, बिगड़ा कंसंट्रेशन, कम नींद और सिरदर्द के मरीज घर घर में देखने को मिल रहे हैं।
Kidney Stone:जिन लोगों को किडनी स्टोन की शिकायत होते हैं उन्हें अपनी डाइट में इन चीजों से दूरी बना लेना चाहिए।
Kidney Damage: किडनी ठीक ढंग से काम नहीं करती है तो इसके लक्षण हमारे शरीर में दिखाई देते हैं। अगर इन लक्षणों पर ध्यान ना दिया जाए तो किडनी डैमेज हो सकती है और व्यक्ति की जान तक जा सकती है।
अगर आपको पथरी की समस्या हैं तो अधिक से अधिक पानी का सेवन करें जिससे कि यूरीन के साथ पथरी शरीर से बाहर निकल जाए।
किडनी का इंफेक्शन हमें बहुत तकलीफ पहुंचाता है। लेकिन अगर आप इन बातों का ध्यान रखेंगे तो किडनी स्वस्थ रहेगी और किडनी स्टोन, इंफेक्शन आदि समस्याओं से आप कोसों दूर रहेंगे।
स्वामी रामदेव से जानिए योगासनों के बारे में, जिससे आपको लाइफ में कभी भी डायलिसिस और ट्रांसप्लांट की नौबत ना आए।
आम तौर पर किडनी का इलाज काफी महंगा होता है लेकिन यदि वक्त से पहले इसका सही उपचार कर लिया जाए तो इससे जुड़ी परेशानियां नहीं आएंगी।
एक रिसर्च के मुताबिक हमारे देश में करीब 26% लोग किडनी से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं।
अगर आप अपनी किडनी को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो इन 4 आदतों को दिनचर्या में जरूर शामिल करें। इससे आपको फायदा होगा।
किडनी को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना होगा। जानिए ये चीजें क्या हैं और किस तरह से किडनी को हेल्दी बनाए रखने में मदद करती हैं।
योग से किडनी ना सिर्फ़ हेल्दी रहेगी बल्कि नेचुरल तरीके से डिटॉक्स भी होगी और किडनी सेहतमंद है तो उम्र लंबी होगी।
किडनी में पथरी होने पर पेट में असहनीय दर्द होता है। पथरी के मरीजों को अपनी डाइट पर खास ध्यान देना चाहिए।
अगर आप किडनी को हेल्दी बनाए रखना चाहते हैं तो डाइट में इन 5 चीजों को जरूर शामिल करें। ये किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेंगे।
अच्छी सेहत के लिए किडनी का स्वस्थ होना बेहत जरूरी है। स्वामी रामदेव से जानें ऐसे योगासन और आयुर्वेदिक उपचार जिनकी मदद से किडनी को मजबूत बनाया जा सकता है।
कुछ ऐसी आदतें हैं जो आपकी किडनी को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रही हैं। जानिए ये आदतें क्या है और किस तरह से ये किडनी पर बुरा असर डाल रही हैं।
एक स्टडी के अनुसार कोरोना से 30 प्रतिशत लोगों को 6 माह के अंदर किडनी संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है।
इस वक्त बाजार में आपको आम के अलावा जिस फल की बहार दिखाई देगी वो जामुन है। स्वाद में खट्टा और कसैला लगने वाला छोटा सा जामुन सेहत के लिए गुणों का खजाना है। जानिए इसे खाने से क्या क्या फायदे होते हैं।
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