Yoga Day 2022: योग करके भी आप अपना वजन कंट्रोल कर सकते हैं, आज हम आपको कुछ ऐसे आसनों के बारे में बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप 10 दिन में 10 किलो तक वजन कम कर सकते हैं।
बॉलीवुड इंडस्ट्री में भी ऐसी कई अभिनेत्रियां मौजूद हैं जिन्हें योग से बेहद लगाव है। इसकी वजह है योग से मिलने वाले फायदे। सुष्मिता सेन से लेकर कंगना रनौत तक, इन एक्ट्रेसस ने योग के साथ से अपने जीवन में बड़ा बदलाव किया है।
योग ने ना-जाने कितने लोगों को जीवनदान दिया है। दुनियाभर में लगभग 2 अरब लोग एक सर्वेक्षण के मुताबिक योग का अभ्यास करते हैं। योग से उन लोगों को भी नई ज़िंदगी मिली है, जो जीने की आस को भी छोड़ चुके थे।
भारत में पिछले कई दशक से योग होता आ रहा है। हांलाकि इसके बारे में बेहद कम लोगों को जानकारी है। भारत में ऋषि मुनि सदियों से योग का अभ्यास करते हुए आ रहे हैं।
चीन में भारतीय राजदूत प्रदीप कुमार रावत और उपराजदूत डॉ. एक्विनो विमल ने बीजिंग के इंडिया हाउस में आयोजित योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया।
सबको हंसाने वाले कॉमेडियन रसेल ब्रांड ने योग करके अपने आपको दोबारा पाया है। गलत रास्ते से योग एक्टर को वापस मौड़ लाया है। रसेल ड्रग्स और सेक्स एडिक्शन जैसी चीज़ों को लेकर काफी सुर्खियों में छाए थे।
इस वर्ष के ‘अंतरराष्ट्रीय योग दिवस’ समारोह का विषय ‘मानवता के लिए योग’ है और दुनिया भर में लगभग 25 करोड़ लोगों के विभिन्न कार्यक्रमों में भाग लेने की उम्मीद है। योग दिवस का भव्य आयोजन सुनिश्चित करने के लिए प्रधानमंत्री ने 6 मई को सभी सरपंचों या ग्राम प्रधानों को हिंदी में एक पत्र लिखा था।
इंटरनेशनल योग दिवस 21 जून 2022 को है। इस मौके पर आइए जानते हैं वो कौन से योगासन हैं जो हम डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए कर सकते हैं।
मुंबई के CST स्टेशन के कैंपस में पतंजलि योग पीठ की तरफ से योगा सेशन का आयोजन किया गया। इस सेशन में मध्य रेलवे के सभी स्टाफ और कर्मचारी मौजूद रहे। वहीं मध्य रेलवे के जीएम अनिल कुमार लाहोटी भी इस योगा सेशन में शामिल हुए।
International Yoga Day 2022: पिछले हफ्ते आईटीबीपी के पर्वतारोहियों ने उत्तराखंड में हिमालय की बर्फ से ढकी पहाड़ियों पर 22,850 फीट की ऊंचाई पर योग का अभ्यास किया था।
योग दिवस के मौके पर शिल्पा शेट्टी ने फिटनेस को लेकर बात की और बताया कि योग कब उनकी जिंदगी में शामिल हुआ।
पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर योग को जीवन शैली में शामिल करने के फायदे बताए जा रहे हैं तो कांग्रेस नेता इस मौके पर धर्म का पाठ पढ़ाने में जुटे हैं। वरिष्ठ कांग्रेसी और सुप्रीम कोर्ट के दिग्गज वकील अभिषेक मनु सिंघवी का कहना है कि योग करते वक्त ॐ का उच्चारण करने से योग को शक्ति नहीं मिल जाती है।
लोकप्रिय अभिनेत्री अलीशा पंवार ने इंडिया टीवी के साथ एक खास बातचीत में योग के प्रति अपने प्यार को जाहिर किया है।
एक तरफ जहां देश और पूरी दुनिया आज 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है वहीं इसपर कांग्रेस नेता योग को धर्म से जोड़ रहे हैं। कांग्रेस नेता अभिषेक मनु सिंघवी ने एक ट्वीट किया है जिसमें उन्होंने कहा कि योग करने के दौरान "ॐ के उच्चारण से ना तो योग ज्यादा शक्तिशाली हो जाएगा और ना अल्लाह कहने से योग की शक्ति कम होगी।
21 जून को पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था
पूरी दुनिया योग दिवस मना रही है ऐसे में भारत के स्टार खिलाड़ी भी आज के खास दिन के जरिए सोशल मीडिया पर योग को प्रोमोट कर रहे हैं।
दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। पहला अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2015 को मनाया गया था। जिसका प्रस्ताव सबसे पहले भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा के अपने संबोधन में किया था।
कपालभाति- अनुलोम विलोम जैसे प्राणायाम करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है। योग दिवस के मौके पर स्वामी रामदेव से जानिए इनके बारे में।
योग दिवस के मौके पर जानिए गुजरात के सीएम विजय रूपाणी से फिट रखने का बेस्ट फॉर्मूला
बॉलीवुड एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने योग दिवस पर फिट रहने का फॉर्मूला बताया। उन्होंने कहा गिलोय, अश्वगंधा, मुलेठी की चाय कोरोना काल में फायदेमंद है। ऊं के उच्चारण से और भस्त्रिका प्राणायाम करने से शरीर में ऑक्सीजन अधिक बढ़ता है।
संपादक की पसंद
लेटेस्ट न्यूज़
