Tuesday, December 24, 2024
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Yoga Day 2023: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं ये 5 योगासन, फैट पिघलाने में मददगार

Yoga Day 2023: नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं ये 5 योगासन, फैट पिघलाने में मददगार

हेल्थ | Jun 20, 2023, 06:00 AM IST

Yoga Day 2023: आजकल लोगों में दिल की बीमारियां बड़ी तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करना बेहद जरूरी है और इसमें ये योग मुद्राएं (Yoga for high cholesterol) मददगार हैं।

Summer Vacation: यूपी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर खुलेंगे स्कूल, जानें क्लासेज कब से शुरू होंगे

Summer Vacation: यूपी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर खुलेंगे स्कूल, जानें क्लासेज कब से शुरू होंगे

एजुकेशन | Jun 19, 2023, 12:40 PM IST

Summer Vacation: वर्तमान समय में देश के अधिकतर हिस्सों में गर्मी ने विकराल रूप धारण कर रखा है। यूपी में आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले इंटरनेशनल योग दिवस के अवसर पर स्कूल को एक दिन के लिए खोला जाएगा।

कर्तव्य पथ, लाल किला समेत दिल्ली के इन 26 जगहों पर मनाया जाएगा International Yoga Day, देखें लिस्ट

कर्तव्य पथ, लाल किला समेत दिल्ली के इन 26 जगहों पर मनाया जाएगा International Yoga Day, देखें लिस्ट

राष्ट्रीय | Jun 19, 2023, 07:57 AM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस समारोह के लिए दिल्ली के 26 प्रमुख स्थलों को चुना गया है। इनमें कर्तव्य पथ, लाल किला, कनॉट प्लेस सेंट्रल पार्क, कॉमनवेल्थ गेम्स कॉम्प्लेक्स और प्रमुख हरे स्थान जैसे नेहरू पार्क, लोधी गार्डन और कोरोनेशन पार्क शामिल हैं।

Yoga Day 2023: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन

Yoga Day 2023: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना करें ये 5 योगासन

हेल्थ | Jun 19, 2023, 06:00 AM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: बीपी को जड़ से खत्म करने के लिए आपको अपनी दिनचर्या में योगा को शामिल करना चाहिए। आइए जानते हैं Blood Pressure को कंट्रोल करने के लिए 5 योगासन।

Yoga Day 2023:  Thyroid कंट्रोल कर सकते हैं ये 4 योगासन, आज से ही करें अभ्यास

Yoga Day 2023: Thyroid कंट्रोल कर सकते हैं ये 4 योगासन, आज से ही करें अभ्यास

हेल्थ | Jun 19, 2023, 06:57 PM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: योग करने से न सिर्फ शरीर स्वास्थ्य होता है, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी होता है। आइए जानते हैं थायराइड में फायदेमंद 4 योगासन।

पीएम मोदी के साथ योग दिवस मनाने के लिए बेहद उत्सुक हैं UN के अधिकारी, 21 जून की सुबह होगा कार्यक्रम

पीएम मोदी के साथ योग दिवस मनाने के लिए बेहद उत्सुक हैं UN के अधिकारी, 21 जून की सुबह होगा कार्यक्रम

अन्य देश | Jun 17, 2023, 12:46 PM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में पीएम नरेंद्र मोदी की अगुवाई में होने वाले कार्यक्रम को लेकर यहां काम करनेवाले अधिकारी और अन्य देशों के गणमान्य लोग काफी उत्सुक हैं।

Yoga Day 2023: कब्ज की समस्या से उठना-बैठना हुआ मुश्किल?  राहत पाने के लिए ट्राई करें ये 5 योगासन

Yoga Day 2023: कब्ज की समस्या से उठना-बैठना हुआ मुश्किल? राहत पाने के लिए ट्राई करें ये 5 योगासन

हेल्थ | Jun 19, 2023, 06:58 PM IST

Yoga For Constipation: खराब खान-पान और बिगड़ी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोगों को कब्ज की समस्या रहती है। इसे दूर करने के लिए हम 5 योगासन बता रहे हैं।

Yoga Day 2023: ऑफिस में बैठकर होने लगा है पीठ में दर्द? इन 5 योगा से मिलेगा आराम

Yoga Day 2023: ऑफिस में बैठकर होने लगा है पीठ में दर्द? इन 5 योगा से मिलेगा आराम

हेल्थ | Jun 16, 2023, 11:47 AM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पीठ में दर्द हो तो कौन सा योग करना चाहिए? आइए जानते हैं ऐसे 5 योगासनों के बारे में, जो आपको पीठ दर्द से राहत दिलाएंगे और हड्डियों को मजबूत बनाएंगे।

पीएम मोदी 21 जून को UN मुख्यालय में योग सत्र का करेंगे नेतृत्व, कई बड़ी हस्तियां होंगी शामिल

पीएम मोदी 21 जून को UN मुख्यालय में योग सत्र का करेंगे नेतृत्व, कई बड़ी हस्तियां होंगी शामिल

अन्य देश | Jun 16, 2023, 12:31 PM IST

इस योग सत्र का आयोजन 21 जून को संयुक्त राष्ट्र मुख्यालय के नॉर्थ लॉन में किया जाएगा। इसके लिए सुबह आठ बजे से नौ बजे तक का समय तय किया गया है।

Yoga Day 2023: महंगी डाइट और जिम पर पैसा खर्च न करें, रोजाना बस 30 मिनट करें ये 7 वेट लॉस योगा

Yoga Day 2023: महंगी डाइट और जिम पर पैसा खर्च न करें, रोजाना बस 30 मिनट करें ये 7 वेट लॉस योगा

हेल्थ | Jun 16, 2023, 12:20 PM IST

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2023: पेट की चर्बी को कम करने के लिए कौन सा योगा करें, आइए जानते हैं ऐसे 7 योगासनों के बारे में।

दिल्ली के स्वामीनारायण अक्षरधाम मंदिर में पूरे उत्साह से मनाया गया योग दिवस, देखें तस्वीरें

दिल्ली के स्वामीनारायण अक्षरधाम मंदिर में पूरे उत्साह से मनाया गया योग दिवस, देखें तस्वीरें

दिल्ली | Jun 21, 2022, 08:58 PM IST

देश और दुनिया भर में मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया और इस दौरान हजारों की संख्या में लोगों ने योगाभ्यास किया तथा स्वस्थ रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने के महत्व को भी स्वीकार किया।

Yoga Day 2022: 4 साल की बच्ची वान्या शर्मा करती है ऐसे-ऐसे योगासन लोग देखकर दबा लेते हैं दांतों तले उंगली, बनाए हैं कई रिकॉर्ड

Yoga Day 2022: 4 साल की बच्ची वान्या शर्मा करती है ऐसे-ऐसे योगासन लोग देखकर दबा लेते हैं दांतों तले उंगली, बनाए हैं कई रिकॉर्ड

हेल्थ | Jun 21, 2022, 04:43 PM IST

Yoga Day 2022: योग मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाने भी में मदद करता है। इस बार के योग दिवस की थीम 'मानवता के लिए योग' है।

Yoga Day 2022: शिल्पा शेट्टी, सुष्मिता सेन समेत इन सितारों ने सेलेब्रेट किया योग दिवस, अलग-अलग योगासन करते आए नजर

Yoga Day 2022: शिल्पा शेट्टी, सुष्मिता सेन समेत इन सितारों ने सेलेब्रेट किया योग दिवस, अलग-अलग योगासन करते आए नजर

बॉलीवुड | Jun 21, 2022, 04:00 PM IST

International Yoga Day 2022: आइए बॉलीवुड की उन हस्तियों पर एक नज़र डालते हैं जो फैंस को स्वस्थ जीवन के रूप में दैनिक योग करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं। सेलेब्रिटीज अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर अपने फोटो और वीडियो शेयर कर लोगों को योग करने की प्रेरणा दे रहे हैं।

Yoga Day 2022: वेट लॉस के लिए ये योगासन हैं बहुत कारगर, ऐसे करेंगे तो 1 हफ्ते में घटेगा वजन

Yoga Day 2022: वेट लॉस के लिए ये योगासन हैं बहुत कारगर, ऐसे करेंगे तो 1 हफ्ते में घटेगा वजन

हेल्थ | Jun 21, 2022, 02:33 PM IST

Yoga Day 2022: हर साल 21 जून को योग दिवस मनाया जाता है, योग करने से शरीर को कई फायदे होते हैं। योगासनों से वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है।

ITBP के जवानों ने हजारों फीट की ऊंचाई पर बर्फ के बीच किया योग, PM मोदी ने कहा- 'ये पार्ट ऑफ लाइफ नहीं, वे ऑफ लाइफ'

ITBP के जवानों ने हजारों फीट की ऊंचाई पर बर्फ के बीच किया योग, PM मोदी ने कहा- 'ये पार्ट ऑफ लाइफ नहीं, वे ऑफ लाइफ'

राष्ट्रीय | Jun 21, 2022, 10:55 AM IST

Yoga Day: योग दिवस के मौके पर ITBP जवानों ने भी योग किया। छत्तीसगढ़, असम और सिक्किम के जवान सूर्य नमस्कार करते हुए दिखाई दिए। जवानों ने इस मौके के लिए एक गीत भी तैयार किया है। 

हमें योग को जानना, जीना, अपनाना और पनपाना है: PM

हमें योग को जानना, जीना, अपनाना और पनपाना है: PM

राष्ट्रीय | Jun 21, 2022, 09:38 AM IST

International Yoga Day 2022: 8वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पीएम मोदी ने कहा- ''योग अब एक वैश्विक पर्व बन गया है। योग किसी व्यक्ति मात्र के लिए नहीं, संपूर्ण मानवता के लिए है। इसलिए, इस बार 'अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस' की थीम 'मानवता के लिए योग' रखी गई है।''

 योग हमें अनुशासित होना सिखाता है, योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है: CM योगी

योग हमें अनुशासित होना सिखाता है, योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है: CM योगी

उत्तर प्रदेश | Jun 21, 2022, 07:38 AM IST

International Yoga Day 2022: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सीएम योगी ने कहा- ''न तस्य रोगो न जरा न मृत्यु: प्राप्तस्य योगाग्निमयं शरीरम्'' यानी योगाभ्यास से तपा शरीर रोग-बुढ़ापा और मृत्यु से मुक्त होता है।

राजभवन में सीएम योगी करेंगे योगाभ्यास, अलग-अलग जिलों से ये मंत्री और नोडल अधिकारी भी करेंगे प्रतिभाग

राजभवन में सीएम योगी करेंगे योगाभ्यास, अलग-अलग जिलों से ये मंत्री और नोडल अधिकारी भी करेंगे प्रतिभाग

उत्तर प्रदेश | Jun 20, 2022, 10:25 PM IST

मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने इस वर्ष 3.5 करोड़ लोगों को योग दिवस आयोजन से जोड़ने का लक्ष्य रखा है। मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ लखनऊ में राजभवन में योग दिवस कार्यक्रम में शामिल होंगे। 

Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र थम जाएगी, बस जीवन में शामिल करें ये प्राणायाम

Yoga Day 2022: बढ़ती उम्र थम जाएगी, बस जीवन में शामिल करें ये प्राणायाम

फीचर | Jun 20, 2022, 06:21 PM IST

नेचर का नियम है कि बढ़ते समय के साथ-साथ हर व्यक्ति की उम्र बढ़ती है और बढ़ती उम्र या एजिंग का असर उसके शरीर पर ही नहीं, दिलोदिमाग पर भी दिखाई देता है। हांलाकि कई लोग अपनी बढ़ती हुई उम्र से परेशान है।

पीएम मोदी ने की अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने की अपील, ‘मानवता के लिए योग’ इस बार रखी गई है थीम

पीएम मोदी ने की अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को सफल बनाने की अपील, ‘मानवता के लिए योग’ इस बार रखी गई है थीम

राष्ट्रीय | Jun 20, 2022, 01:29 PM IST

International Yoga Day: पीएम मोदी 21 जून को मनाए जाने वाले योग दिवस को लेकर पिछले कुछ दिनों से लगातार योग के विभिन्न फायदों के बारे में ट्वीट कर रहे हैं।

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