योग नैचुरल तरीके से वजन घटाने सबसे बेस्ट तरीका है। अगर आप तेजी से वजन कम करना चाहते हैं तो रोजाना करें ये योगासन और प्राणायाम।
स्वामी रामदेव के अनुसार योग करने से शरीर के अंदर इतना ज्यादा एनर्जी आ जाती है कि कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी भी कोसों दूर रहती हैं।
खराब लाइफस्टाइल खानपान, अनियमित नींद और शारीरिक परिश्रम न कर पाने के कारण ब्लड शुगर के साथ-साथ कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जानिए डायबिटीज से निजात पाने के लिए योगासन।
अगर आप नैचुरल तरीके से अपनी हाइट बढ़ाना चाहते हैं तो योग की मदद ले सकते हैं। स्वामी रामदेव के अनुसार योग के द्वारा 18 साल की उम्र तक आप अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं।
वजन बढ़ाने के लिए अच्छा आहार के साथ-साथ योग और एक्सरसाइज बहुत ही ज्यादा मायने रखती हैं। अगर आप तेजी से अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो नियमित रूप से करें ये योगासन और प्राणायाम।
जम्मू-कश्मीर के कठुआ जिले में अंतर्राष्ट्रीय सीमा के साथ सीमा चौकी (BoP) पंसार पर BSF ने हथियारों से लैस एक पाकिस्तानी ड्रोन को मार गिराया।
केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (CRPF) के 1.5 लाख से अधिक जवान शनिवार को एक योग वेबिनार सत्र में भाग लेंगे। इसका आयोजन 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले किया जा रहा है।
21 जून 2015 को पहली बार योग दिवस मनाया गया था। हर साल इस दिन दुनियाभर के लोग योग करने के प्रति प्रेरित होते हैं। जानिए योग दिवस का इतिहास, थीम और स्वास्थ्य लाभ
आईओसी का यह बयान अमेरिका में अश्वेत शख्स जॉर्ज फ्लॉयड की मौत के बाद कई जगह हो रहे विरोध प्रदर्शन के बाद आया हैं।
पाकिस्तानी सैनिकों ने शनिवार को जम्मू-कश्मीर के कठुआ जिले में अंतरराष्ट्रीय सीमा (आईबी) के पास स्थित अग्रिम चौकियों और गांवों पर अकारण गोलीबारी कर संघर्ष विराम का उल्लंघन किया।
आप जीत सकते हैं 1 लाख रुपए। आयुष मंत्रालय ने 'माई लाइफ माई योगा' नाम से अंतरराष्ट्रीय वीडियो ब्लॉग प्रतियोगिता शुरू की है।
चीन ने कहा है कि वह अंतरराष्ट्रीय यात्री उड़ानों को अपने यहां उतने की अनुमति देगा। कोरोना वायरस को देखते हुए चीन ने लंबे समय से अंतरराष्ट्रीय यात्री उड़ानों पर रोक लगाई हुई है।
अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) की क्रिकेट समिति के अध्यक्ष अनिल कुंबले ने बुधवार को कहा कि क्रिकेट के पास अन्य खेलों के मुकाबले ये फायदा है कि पिच को इस तरह से तैयार किया जा सकता है, जहां बल्ले-गेंद का संतुलन बना रहे।
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पीएम मोदी ने कहा कि हॉलीवुड से हरिद्वार तक घर में रहते हुए लोग योग पर बहुत गंभीरता से ध्यान दे रहे हैं। हर जगह लोग योग और आयुर्वेद के बारे में और ज्यादा जानना चाह रहे हैं और उसे अपनाना चाहते हैं।
अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया जाता है। पहली बार यह दिवस साल 2015 में मनाया गया था।
आईसीसी ने अपने दिशानिर्देश में कहा,‘‘क्रिकेट गतिविधियों को तभी शुरू करना चाहिए जब कोई जोखिम ना हो। जोखिम की स्थिति में ऐसा करने से स्थानीय संक्रमण दर में वृद्धि हो सकती है।’’
मंत्री ने कहा कि यदि किसी यात्री के पास स्मार्टफोन नहीं है तो इसका यह मतलब नहीं है कि उसे यात्रा की अनुमति नहीं दी जाएगी क्योंकि उनके पास आरोग्य सेतु एप नहीं है।
आईसीसी ने अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट की बहाली के लिए अपने दिशानिर्देशों में मुख्य चिकित्सा अधिकारियों की नियुक्ति और 14 दिन के आइसोलेशन ट्रेनिंग की सिफारिश की है।
उन्होंने कहा,‘‘आप हर साल पूरी दुनिया का खेल कैलेंडर नहीं बदल सकते। खिलाड़ियों को अनिश्चितता की स्थिति में नहीं रख सकते।’’
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