पूरी दुनिया में थायराइड की परेशानी से जूझ रहे,करीब 60 फीसदी लोगों को फर्स्ट स्टेज में थायराइड के लक्षण और बीमारी की गंभीरता की समझ नहीं होती. इसे कैसे समझें-परखें Swami ramdev ने बताया
सभी को अपने शरीर की इम्युनिटी बढ़ाने पर ध्यान देने का आग्रह करते हुए इंडिया टीवी के चेयरमैन और एडिटर-इन-चीफ रजत शर्मा ने कहा, “रोजाना स्वामी रामदेव बताते हैं कि बीमारियों और संक्रमणों के खिलाफ आपके शरीर की इम्यूनिटी को कैसे बढ़ाया जाए। वह कहते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण योगासन हैं जैसे कि अनुलोम-विलोम, कपालभाती, जो कि आपको रोजाना करने चाहिए। उन्होंने गिलोय, तुलसी, मुलेठी, दालचीनी, काली मिर्च, आदि जड़ी-बूटियों से युक्त आयुर्वेदिक काढ़ा बनाने की भी सलाह दी है। इस काढ़े को बनाने की विधि इंडिया टीवी ऐप पर है।'' Playstore या Apple स्टोर से इस ऐप को फ्री डाउनलोड करें।
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