शहद वाला दूध पीने के फायदे: शहद में शरीर की गंदगी को साफ करने का गुण होता है। तो, दूध एनर्जी बूस्टर है। ऐसे में जानते हैं इन दोनों का सेवन कैसे फायदेमंद है।
खांसी में शहद और अदरक: अदरक और शहद का सेवन, सूखी खांसी ही नहीं बल्कि, माउथ इंफेक्शन को कम करने में भी मददगार है। आइए, जानते हैं इसके अन्य फायदे।
Glowing Skin With Honey: शहद कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो स्किन से जुड़ी कई परेशानियों के लिए एक कारगर उपाय माना जाता है। इसकी मदद से फेस को ग्लोइंग और बेदाग बनाने में मदद मिलती है।
Honey Vs Jaggery: मधुमेह ऐसी बीमारी है जिसमें मरीज को खाने-पीने को लेकर कई प्रतिबंधों के साथ जीना पड़ता है। इसलिए डाइट में सजग रहना जरूरी है। क्या आप जानते हैं कि डायबिटीज पेशेंट के लिए गुड़ या शहद में किसका सेवन करना चाहिए।
Nail Care Tips: अगर बहुत देखभाल करने और पार्लर में पैसे खर्च करने के बाद भी आपके नाखून बेजान लग रहे हैं तो शहद से अपने नाखूनों की केयर करें।
Tips for Pregnant Women: प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में हार्मोनल चेंजेस होते हैं, जिसके कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं होती हैं। इन्हीं में एक है पैरों में दर्द या ऐंठन होना।
यो यो हनी सिंह ने दिल्ली के एक नाइट क्लब में पुरुषों के एक समूह के खिलाफ 'हाथापाई' करने की शिकायत दर्ज कराई है।
आइए जानते हैं शहद के हेल्थ बेनेफिट्स क्या है और इसका किस प्रकार सेवन किया जा सकता है।
इसमें प्रोटीन और विटामिन ए, विटामिन बी 6 के अलावा फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक जैसे मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।
अगर आप भी खाने-पीने की इन चीजों को फ्रेश रखने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं तो इस आदत को आज से ही छोड़ दें।
बदलते मौसम में सर्दी-खांसी से लोग परेशान रहते हैं। ऐसे में कुछ चीजों के साथ 'शहद' का सेवन करने से आराम मिल सकता है।
मानसून सीजन में सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। ऐसे में क्या खाएं और क्या नहीं ये सबसे बड़ा सवाल होता है।
क्या आप ये बात जानते हैं कि आयुर्वेद के अनुसार कुछ चीजों के साथ शहद का सेवन करना आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है। जानिए ये चीजें क्या हैं और सेहत को किस तरह नुकसान पहुंचाती हैं।
शहद के इस्तेमाल से मोटापे की समस्या को कम किया जा सकता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंजाइंम्स के गुण भी पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद कर सकते हैं।
आज के समय में पिंपल्स एक आम समस्या बन गई है। इससे चेहरे की सुंदरता फीकी पड़ जाती है। कई बार ये दर्दनाक भी बन जाते हैं।
कुछ घरेलू चीजें को अपनाकर आप रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजूबत कर सकते हैं। जानें ये चीजें कौन सी हैं जिन्हें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर किसी भी वायरस से खुद का बचाव कर सकते हैं।
इस शहद की एक और खासियत यह है कि इसे साल में सिर्फ एक बार निकाला जाता है, जबकि बाकी जगहों पर साल में 2-3 बार शहद निकाली जाती है।
सुंदरबन के मैंग्रोव वन में मिलने वाले बनफूल शहद की मांग इतनी ज्यादा रही कि शहद एक दिन में आउट ऑफ स्टॉक हो गया। वहीं ये शहद एक दिन में इतना बिका, जितना बिकने में महीनों लग जाते थे।
शहद में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम, फॉस्फोरस, विटामिन ए, बी, सी, आयरन, पोटेशियम, सोडियम आदि गुणकारी तत्व होते हैं, जो आपको तमाम तरह की संक्रमित बीमारियों से बचाते हैं।
मौसमी बीमारियों को दूर करने के लिए डॉक्टर के पास जाने की बजाय किचन में रखी इन जादुई चीजों का सेवन करना फायदेमंद रहता है।
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