Fasting Sugar Control: अक्सर सुबह के वक्त ब्लड शुगर लेवल हाई रहता है। फास्टिंग शुगर को कम करना है तो रात में इस मसाले का पानी पी लें। सुबह आपका ब्लड शुगर काफी कंट्रोल मिलेगा। जानिए क्या है ये ड्रिंक और इसे कैसे बनाते हैं?
Home Remedies For Diabetes: कई बार सुबह शरीर का ब्लड शुगर लेवल बढ़ा होता है। जिसे दिनभर में कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप रात में ही ब्लड शुगर को कम करने के कुछ घरेलू उपाय कर लें। जिससे सुबह शुगर लेवल कम रहे। जानिए डायबिटीज को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय।
Gond Katira For Stomach: जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या रहती है उन्हें दूध के साथ गोंद कतीरा का सेवन जरूर करना चाहिए। गोंद कतीरा खाने से पेट की बीमारियों में फायदा मिलता है। जानिए कब और कैसे करें इसके सेवन?
Gas Acidity And Constipation Remedies: त्योहार पर पकवान और मिठाई खाने से पेट की हालत खराब हो जाती है। गैस एसिडिटी और पेट साफ नहीं होने से लोग परेशान रहते हैं। अगर आपको भी ऐसी समस्या हो रही है तो ये देसी उपाय अपनाकर अपने पेट को ठीक कर लें।
How To Control Bad Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा पैदा करता है। कोलेस्ट्रॉल को डाइट से काफी कंट्रोल किया जा सकता है। जानिए कौन सी चीजों के सेवन से गंदे कोलेस्ट्रोल को निकाल सकते हैं?
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ जाने की वजह से आपको सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। आइए कुछ ऐसी खाने की चीजों के बारे में जानते हैं जिन्हें कंज्यूम कर आप यूरिक एसिड को काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं।
Patharchatta Benefits In Diabetes: पत्थरचट्टा का इस्तेमाल डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए किया जा सकता है। पत्थरचट्टा में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो कई दूसरी समस्याओं से बचाव करने में भी मदद करता हैं। जानिए कैसे करें पत्थरचट्टा का सेवन?
क्या आप भी अपने बालों के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए हेयर स्पा जाने के बारे में सोच रही हैं? अगर हां, तो आप कुछ टिप्स को फॉलो कर आसानी से सिल्की बाल पा सकती हैं।
घी और काली मिर्च का पाउडर मिलाकर खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। ये दोनों चीजें इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में प्रभावी काम करती हैं। घी और काली मिर्च पाचन को बेहतर बनाने और वजन कम करने में भी बेहतर साबित होते हैं। जानिए फायदे।
क्या आपकी बॉडी में भी यूरिक एसिड बढ़ गया है? अगर हां, तो समय रहते इसे कम करने के नेचुरल तरीकों के बारे में जान लीजिए वरना आपकी सेहत को लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
बारिश के दिनों में बालों का झड़ना काफी बढ़ जाता है। इसकी एक बड़ी वजह बालों का रूखा होना भी है। बालों को टूटने से बचाने के लिए आप अलसी के बीज से असरदार हेयर कंडीशनर मास्क बना सकते हैं। इसे शैंपू के बाद इस्तेमाल कर सकते हैं।
क्या आप भी फेशियल हेयर रिमूव करने के लिए रेजर का इस्तेमाल नहीं करना चाहते? अगर हां, तो आपको फेशियल हेयर हटाने के नेचुरल तरीके के बारे में जान लेना चाहिए।
बारिश के मौसम में एकदम गर्मी और एकदम ठंडा मौसम होने लगता है। यही सर्द गरम जुकाम और खांखी की समस्या पैदा करती है। सर्द गरम, सर्दी, खांसी और बुखार से बचना है तो आप ये त्रिकुट चूर्ण बनाकर खाएं। इससे खांसी जुकाम गायब हो जाएगा।
Garlic In Blood Pressure And Cholesterol: सब्जी में इस्तेमाल होने वाला लहसुन कई बीमारियों का भी काल बन जाता है। शरीर में सूजन कम करने, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और कोलेस्ट्रॉल को कम करने में लहसुन असरदार काम करता है।
पैरों में दर्द और सूजन से परेशान हैं तो दवा की बजाय कुछ घरेलू उपाय अपना लें। दर्द से राहत देने के लिए कई ऐसे असरदार घरेलू उपाय हैं जो पैरों की सूजन और इंफेक्शन को भी करते हैं। जानिए पैर दर्द और सूजन कम करने के लिए क्या करें?
आयुर्वेद में गिलोय को शरीर के लिए बहुत लाभदायक जड़ी बूटी माना गया है। गिलोय का सेवन करने से इंफेक्शन, बुखार और डायबिटीज जैसी बीमारियों को ठीक किया जा सकता है। गिलोय शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। जानिए गिलोय कौन सी बीमारियों में फायदा करता है और इसका इस्तेमाल कैसे करें?
Jaiphal For Skin: जायफल सेहत के लिए जितना फायदेमंद है उतना ही स्किन के लिए लाभदायक होता है। झाई को दूर करने और स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए आप जायफल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जानिए तेल या दूध किस चीज में मिलाकर लगाएं?
Roasted Ginger And Honey Benefits: अदरक और शहद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। खासतौर से अगर आप भुनी हुई अदरक खाते हैं तो इससे खांसी, जुकाम और कफ में तुरंत आराम मिलता है। जानिए कौन सी बीमारियों में है फायदेमंद?
Home Remedies For Stomach Pain: गैस, एसिडिटी और कई बार पेट खराब होने से पेटदर्द की समस्या होने लगती है। अगर गैस का दर्द है तो इसके लिए कुछ घरेलू उपाय अपनाकर राहत पा सकते हैं। जानिए पेटदर्द का घरेलू इलाज क्या है?
Giloy In PCOS: खराब लाइफस्टाइल और महिलाओं के शरीर में हार्मोंस बदलने के कारण पीसीओएस और पीसीओडी की बीमारी तेजी से बढ़ रही हैं। इन बीमारियों को लाइफस्टाइल ठीक करके और कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटिंयों के इस्तेमाल से काफी कंट्रोल किया जा सकता है।
संपादक की पसंद
