Heart Health: हेल्दी हार्ट के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है। हम यहां आपको बताएंगे कि हार्ट से जुड़े मरीजों को किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?
Heart Health: हेल्दी हार्ट के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है। हम यहां आपको बताएंगे कि हार्ट से जुड़े मरीजों को किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए?
Heart Attack: अपने दिल को हेल्दी और सेहतमंद बनाए रखने के लिए आप इन फूड्स को अपने खाने के मेन्यू से बाहर कर दें।
Brazil Emperor's Heart: ब्राजील 7 सितंबर को अपनी आजादी के 200 साल पूरे कर रहा है। सम्राट का दिल केवल स्वतंत्रता दिवस कार्यक्रम के लिए लाया गया है, इसके बाद इसे दोबारा पुर्तगाल भेज दिया जाएगा। पुर्तगाल की तरफ से ब्राजील को दिल लाने की मंजूरी मिली थी।
Food For Heart Health: आपकी रोज की डाइट कुछ कई ऐसी चीजें जोड़ी जा सकती हैं, जो हार्ट अटैक के खतरे कम करने में मददगार हैं।
Prevention of Heart Attack: इन दिनों आए दिन कम उम्र में लोगों की हार्ट अटैक से जान जाने की खबरें सामने आती हैं। ऐसे में यह जरूरी है कि हमें यह पता हो कि दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर कैसे संकेत देता है।
घर पर इन आसान से लाइफस्टाइल को अपना सकते हैं और हार्ट से जुड़ी परेशानियों को खुद से दूर रख सकते हैं।
अर्जुन की छाल का सेवन करने हार्ट संबंधी हर तरह की बीमारियों से छुटकारा मिलने के साथ दिल को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है।
ठंड में दिल का दौरा पड़ने के चांसेज बढ़ जाते हैं। खास तौर पर सुबह के वक्त। जानिए कैसे अपने दिल को बनाएं मजबूत।
अगर आप अपने दिन को हमेशा हेल्दी और जवान रखता चाहते हैं तो आप ही इन चीजों को अपनी थाली से हटा दें।
दीवाली वाले दिन हार्ट पेशेंट को अपना खास ध्यान रखना चाहिए। ऐसा ना करना उनकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
दिल के रोग होने के कारण किसी भी व्यक्ति की जिंदगी छोटी सी हो सकती हैं। इसलिए जरूरी है कि डॉक्टरों की सलाह लेकर अपने खानपान का विशेष ध्यान रखें।
अगर आप अपने दिल को हमेशा हेल्दी रखने के साथ हार्ट संबंधी हर बीमारी से दूर रहना चाहते हैं तो अपनी डाइट में इन आयुर्वेदिक काढ़ों को जरूर शामिल करें।
लहसुन ना केवल खाने का स्वाद दोगुना कर देता है बल्कि इसका सेवन रोजाना करना सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद होता है। जानिए लहसुन का सेवन करने से सेहत को क्या क्या फायदे होते हैं।
बैंगन में कई तरह के विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं। जैसे कि फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, मैग्नीज, फोलेट और पोटैशियम। जानें बैंगन का सेवन करने से आपको कौन कौन से फायदे होते हैं।
बदलती लाइफस्टाइल के कारण कम उम्र में ही लोग हार्ट अटैक के मरीज बन रहे हैं। जानिए स्वामी रामदेव से हार्ट को हेल्दी रखने के लिए किन सुपरफूड्स का सेवन करना होगा अच्छा।
अगर आप हरे-भरे इलाकों में रहते हैं तो आपको हृदय का रोग विकसित होने की संभावनाएं कम होती हैं। पढ़ें पूरा अध्ययन।
खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से हार्ट पर भी बुरा असर पड़ता है। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जो आपके दिल पर बुरा असर डाल रही हैं।
अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो कुछ चीजों का सेवन करने से आपको बचना होगा। जानिए वो चीजें कौन सी हैं जो आपके दिल के लिए ठीक नहीं हैं।
दिल के मरीजों को अपनी हेल्थ और अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए। क्योंकि अक्सर गलत लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
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