Monday, December 23, 2024
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सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान, जान लें फायदे

सावन के महीने में मिलता है ये फल, डायबिटीज और हार्ट के मरीज के लिए अमृत समान, जान लें फायदे

हेल्थ | Jul 03, 2024, 01:35 PM IST

Pear Benefits: सावन का महीना शुरू होते ही नाशपाती भी मार्केट में मिलने लगती हैं। नाशपाती को सेहत के लिए काफी फायदेमंद फल माना जाता है। इसमें विटामिन-सी भरपूर होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट करता है। डायबिटीज और हार्ट के रोगियों को लिए नाशपाती फायदेमंद होता है।

छात्र ने आंसरशीट में बनाया हार्ट का डायग्राम, दिल के हर कोने में लिखा अपनी गर्लफ्रेंड्स का नाम, देखें VIDEO

छात्र ने आंसरशीट में बनाया हार्ट का डायग्राम, दिल के हर कोने में लिखा अपनी गर्लफ्रेंड्स का नाम, देखें VIDEO

वायरल न्‍यूज | Jun 22, 2024, 04:49 PM IST

परीक्षा में एक छात्र के प्रश्न पत्र में दिल की तस्वीर बनाते हुए उसके अंगों के नाम लिख उनके बारे में बताने को कहा गया था। लेकिन दिल का चित्र बनाए बगैर बच्चे ने जो कुछ भी लिखा उसे देख आप भी अपनी हंसी रोक नहीं पाएंगे।

'दिल' हाथ में लेकर एयरपोर्ट पहुंच गई महिला, सिक्योरिटी ने देखा; और फिर ये हुआ...

'दिल' हाथ में लेकर एयरपोर्ट पहुंच गई महिला, सिक्योरिटी ने देखा; और फिर ये हुआ...

अन्य देश | Jun 21, 2024, 10:53 AM IST

एक महिला अपना दिल हाथ में लेकर एयरपोर्ट पहुंच गई वो भी प्लास्टिक में पैक करके। सिक्योरिटी ने जब यह देखा तो हड़कंप मच गया। लेकिन, सच्चाई कुछ और ही निकली।

हाल-ए-दिल बिगाड़ सकती हैं सेहतमंद दिखने वाली खाने की ये चीजें!

हाल-ए-दिल बिगाड़ सकती हैं सेहतमंद दिखने वाली खाने की ये चीजें!

हेल्थ | Jun 15, 2024, 02:53 PM IST

कहीं आप भी खाने की इन चीजों को हेल्दी समझने की गलती तो नहीं कर रहे हैं? आइए खाने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी हार्ट हेल्थ के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक साबित हो सकती हैं।

जब बढ़ने लगता है शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल, दिल का बन जाता है दुश्मन, इन लक्षणों से करें पहचान

जब बढ़ने लगता है शरीर में गंदा कोलेस्ट्रॉल, दिल का बन जाता है दुश्मन, इन लक्षणों से करें पहचान

हेल्थ | Jun 06, 2024, 09:12 AM IST

High Cholesterol Symptoms: शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ना हार्ट के लिए खतरनाक माना जाता है। ज्यादा फैट और ऑयली खाने से कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है। हालांकि कई बार इसकी पहचान देरी से होती है। आप इन लक्षणों से हाई कोलेस्ट्रॉल की पहतान कर सकते हैं।

चुनाव में हार से मिला है तगड़ा झटका, डॉक्टर से जानें कैसे सदमे से उबरने में मिलेगी मदद

चुनाव में हार से मिला है तगड़ा झटका, डॉक्टर से जानें कैसे सदमे से उबरने में मिलेगी मदद

हेल्थ | Jun 05, 2024, 11:13 AM IST

How To Release Stress: लोकसभा चुनाव के नतीजों ने सभी को चौंका दिया है। ऐसे कई चेहरे हैं जिन्हें करारी हार का सामना करना पड़ा है। इस हार का सदमा कहीं आपकी सेहत पर भारी न पड़ जाए। डॉक्टर से जानिए चुनाव में मिली हार से कैसे बाहर निकलें। हार के सदमे से कैसे उबरें?

हार्ट अटैक के खतरे से बचना है तो जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड, दिल को बीमारियों से बचाएंगे ये उपाय

हार्ट अटैक के खतरे से बचना है तो जरूर खाएं ये 5 सुपरफूड, दिल को बीमारियों से बचाएंगे ये उपाय

हेल्थ | May 01, 2024, 11:07 AM IST

Superfood For Heart: युवाओं में हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इसकी वजह खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रैस को माना जाता है। हार्ट को हेल्दी रखने वाले इन सुपरफूड को डाइट में शामिल कर दिल को काफी हद तक स्वस्थ रखा जा सकता है।

सुबह इस तरह की गई 10 मिनट की वॉक मोटापे को कर सकती है दूर, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

सुबह इस तरह की गई 10 मिनट की वॉक मोटापे को कर सकती है दूर, हार्ट भी रहेगा हेल्दी

हेल्थ | Apr 30, 2024, 07:42 AM IST

सेहतमंद रहना है तो रोजाना सैर पर जरूर निकलें। सिर्फ 10 मिनट की वॉक आपको फिट और शरीर को एनर्जेटिक बनाए रखने में मदद कर सकती है। जानिए सिर्फ चंद मिनटों की वॉक से आप खुद को कैसे फिट बना सकते हैं।

रोज सुबह 30 मिनट की जॉगिंग, इन गंभीर बीमारियों को शरीर से रखती है दूर

रोज सुबह 30 मिनट की जॉगिंग, इन गंभीर बीमारियों को शरीर से रखती है दूर

हेल्थ | Apr 23, 2024, 09:13 AM IST

30 Minutes Jogging Benefits: वजन घटाने से लेकर हार्ट को हेल्दी रखने तक, जॉगिंग से अच्छा कोई दूसरा व्यायाम नहीं है। अगर आप रोजाना सुबह 30 मिनट की जॉगिंग करते हैं तो कई खतरनाक बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं। जानिए जॉगिंग करने के फायदे।

एंग्जाइटी होने पर बढ़ सकती है हार्ट बीट, हेल्थ एक्सर्ट से जानिए ऐसा क्यों होता है?

एंग्जाइटी होने पर बढ़ सकती है हार्ट बीट, हेल्थ एक्सर्ट से जानिए ऐसा क्यों होता है?

हेल्थ | Apr 05, 2024, 04:22 PM IST

Heart Beat Fast In Anxiety: घबराहट और एंग्जाइटी होने पर कई बार हार्ट बीट अनियमित होने लगती है। कुछ लोगों को सांस लेने में तकलीफ होती है तो कुछ लोगों की धड़कन तेज हो जाती है। जानिए क्या हैं इसके कारण?

एंजियोप्लास्टी क्या है, जानिए कब कराने की जरूरत पड़ती है?

एंजियोप्लास्टी क्या है, जानिए कब कराने की जरूरत पड़ती है?

हेल्थ | Mar 15, 2024, 02:49 PM IST

What Is Angioplasty: एक्टर अमिताभ बच्चन की तबियत खराब होने के बाद आज उनकी एंजियोप्लास्टी की गई है। अमिताभ बच्चन के पैर की एंजियोप्लास्टी हुई है। जानिए क्या है एंजियोप्लास्टी और इसे कब कराने की जरूरत पड़ती है?

कोरोनरी हार्ट डिजीज क्या है? जो बनती है हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट की बड़ी वजह, जान लें लक्षण

कोरोनरी हार्ट डिजीज क्या है? जो बनती है हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट की बड़ी वजह, जान लें लक्षण

हेल्थ | Mar 07, 2024, 04:28 PM IST

What Is Coronary Heart Disease: कोरोनरी हार्ट डिजीज (CHD) दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण है। सीएचडी को इस्केमिक हृदय रोग या कोरोनरी धमनी रोग भी कहा जाता है। जान लें इसके लक्षण और कारण क्या है?

मछली ही नहीं इन शाकाहारी चीजों में भी पाया जाता है ओमेगा-3 फैटी एसिड, वेजिटेरियन्स और वीगन के लिए है बेस्ट

मछली ही नहीं इन शाकाहारी चीजों में भी पाया जाता है ओमेगा-3 फैटी एसिड, वेजिटेरियन्स और वीगन के लिए है बेस्ट

हेल्थ | Mar 02, 2024, 06:30 PM IST

Omega-3 Rich Foods: हेल्दी रहने के लिए सभी पोषक तत्वों की पूर्ति होना जरूरी है। फिर चाहे वो विटामिन्स और मिनरल्स हों या फिर फैटी एसिड। शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड भी जरूरी है। फैटी मछली में ओमेगा 3 पाया जाता है, लेकिन शाकाहारी और वीगन इन चीजों से पूर्ति कर सकते हैं।

पीएम मोदी ने मंदिर के लिए अदा किया UAE का शुक्रिया, कहा-राष्ट्रपति शेख मोहम्मद ने जीता 140 करोड़ भारतीयों का दिल

पीएम मोदी ने मंदिर के लिए अदा किया UAE का शुक्रिया, कहा-राष्ट्रपति शेख मोहम्मद ने जीता 140 करोड़ भारतीयों का दिल

अन्य देश | Feb 15, 2024, 06:36 AM IST

अबू धाबी के पहले हिंदू मंदिर का निर्माण नागर शैली में किया गया है। इसी तरह अयोध्या में राम मंदिर का निर्माण किया गया है। मंदिर में स्वंयसेवक उमेश राजा के अनुसार, 20 हजार टन से अधिक चूना पत्थर के टुकड़ों को राजस्थान में तराशा गया और 700 कंटेनर में अबू धाबी लाया गया।

हार्ट अटैक की बढ़ी रफ्तार, इन 2 टेस्ट से घर पर जाने अपने दिल की सेहत का हाल

हार्ट अटैक की बढ़ी रफ्तार, इन 2 टेस्ट से घर पर जाने अपने दिल की सेहत का हाल

हेल्थ | Feb 09, 2024, 08:50 AM IST

Heart Test At Home: हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए आपको अपने दिल की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। आपका हार्ट हेल्दी है या नहीं इसके लिए घर पर ये 2 टेस्ट कर सकते हैं। वहीं योग और लाइफस्टाइल में बदलाव कर हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।

लाल मिर्च से तौबा करने वाले लोग जान लें ये कितनी फायदेमंद है, इन बीमारियों को रखती है दूर

लाल मिर्च से तौबा करने वाले लोग जान लें ये कितनी फायदेमंद है, इन बीमारियों को रखती है दूर

हेल्थ | Feb 07, 2024, 04:50 PM IST

Red Chilli: आजकल लोग लाल मिर्च की जगह हरी मिर्च का इस्तेमाल करने लगे हैं। जबकि लाल मिर्च न सिर्फ सब्जी का स्वाद और रंग बढ़ाती है बल्कि कई बीमारियों को दूर करने में भी मदद करती है। जानिए लाल मिर्च खाने के फायदे।

 घर पर कर लें 2 मिनट का ये टेस्ट, पता चल जाएगी हार्ट, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की बीमारी

घर पर कर लें 2 मिनट का ये टेस्ट, पता चल जाएगी हार्ट, डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की बीमारी

हेल्थ | Jan 27, 2024, 10:59 AM IST

Hand Grip Test: हैंड ग्रिप टेस्ट के जरिए आप अपनी सेहत का हाल पता लगा सकते हैं। आप चाहें तो घर में भी ये टेस्ट आसानी से कर सकते हैं। जानिए हैंड ग्रिप टेस्ट क्यों है जरूरी और इससे कौन-कौन सी बीमारियों का पता लगता है।

धमनियों में प्लाक और रुकावट दूर करने के लिए खाएं ये फूड, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का टल जाएगा खतरा

धमनियों में प्लाक और रुकावट दूर करने के लिए खाएं ये फूड, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का टल जाएगा खतरा

हेल्थ | Jan 24, 2024, 12:09 PM IST

Food To Prevent Arteriosclerosis: जब धमनियों में प्लाक, कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम जमने लगता है तो इस स्थिति को एथेरोस्क्लेरोसिस कहता हैं। इससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है। जानिए क्या खाने से धमनियों की रुकावट दूर होगी।

Powerfood: हार्ट और कैंसर जैसी बीमारियों को दूर करने का दम रखती है ये 10 रुपए की सब्जी, जानें फायदे

Powerfood: हार्ट और कैंसर जैसी बीमारियों को दूर करने का दम रखती है ये 10 रुपए की सब्जी, जानें फायदे

हेल्थ | Jan 12, 2024, 05:17 PM IST

Shalgam Benefits: सर्दियों की सब्जियों में शलजम भी काफी पौष्टिक होती है। इसके पत्ते भी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। सलाद के तौर पर रोजाना शलजम खाने से हार्ट और कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है। जानिए शलजम खाने के फायदे।

प्रोटीन का ओवरडोज हार्ट के लिए हो सकता है खतरनाक, जानें 1 दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए

प्रोटीन का ओवरडोज हार्ट के लिए हो सकता है खतरनाक, जानें 1 दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए

हेल्थ | Jan 03, 2024, 11:17 AM IST

Protein Per Day: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन जरूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा प्रोटीन डोज हार्ट के लिए खतरनाक हो सकती है। खासतौर से प्रोटीन सप्लीमेंट्स हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा देते हैं। जानिए एक हेल्दी इंसान को 1 दिन में कितना प्रोटीन लेना चाहिए।

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