Omega-3 Rich Foods: हेल्दी रहने के लिए सभी पोषक तत्वों की पूर्ति होना जरूरी है। फिर चाहे वो विटामिन्स और मिनरल्स हों या फिर फैटी एसिड। शरीर को सेहतमंद बनाए रखने के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड भी जरूरी है। फैटी मछली में ओमेगा 3 पाया जाता है, लेकिन शाकाहारी और वीगन इन चीजों से पूर्ति कर सकते हैं।
Heart Attack In Youngsters: युवाओं मे तेजी से हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों से दिल की बीमारियां पनप रही हैं। स्वामी रावदेव से जानिए दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल और आयुर्वेद में हार्ट के लिए क्या है फायदेमंंद?
कभी आपने सोचा है कि आपको किस करवट मुंह करके सोना चाहिए। अगर नहीं तो आपको कई सारी समस्याएं हो सकती हैं जो कि भविष्य में आपके लिए बड़ी दिक्कत का रूप ले सकती है।
मध्य प्रदेश के राजगढ़ जिले में एक 17 साल की हार्ट अटैक के कारण मौत हो गई। छात्रा नवोदय विद्यालय में 12वीं कक्षा में पढ़ती थी। मृतक छात्रा रिंकू अपनी सहेलियों से बात करते-करते अचानक गिर पड़ी और अस्पताल ले जाने पर उसे मृत घोषित कर दिया गया।
Cardiac Failure And Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के लक्षण काफी एक जैसे होते हैं। ऐसे में ज्यादातर लोगों को हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट के बीच अंतर का पता नहीं होता है। डॉक्टर से आसान भाषा में समझिए कार्डियक अरेस्ट और हार्ट अटैक में क्या फर्क है। दोनों के लक्षण क्या हैं?
डेगाना शहर में विश्वकर्मा भगवान की रैली निकाली जा रही थी। इस दौरान सुबह 11 बजे शहर के करवा गली के पास एक बोलेरो गाड़ी पीछे से आई और रैली में चल रहे लोगों को रौंदते हुए चली गई।
किसान अपनी मांगों को लेकर अपनी जिद पर अड़े हुए हैं। इस बीच खबर ये है कि किसान आंदोलन के दौरान शंभू बॉर्डर पर तैनात एक सब इंस्पेक्टर और पंजाब के एक किसान की मौत हो गई है। दोनों की मौत हार्ट अटैक से हुई है।
अबू धाबी के पहले हिंदू मंदिर का निर्माण नागर शैली में किया गया है। इसी तरह अयोध्या में राम मंदिर का निर्माण किया गया है। मंदिर में स्वंयसेवक उमेश राजा के अनुसार, 20 हजार टन से अधिक चूना पत्थर के टुकड़ों को राजस्थान में तराशा गया और 700 कंटेनर में अबू धाबी लाया गया।
Heart Attack Symptoms: हार्ट अटैक आने से पहले शरीर में कई लक्षण नजर आने लगते हैं। कई बार लोग इन लक्षणों को सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। जो आपके लिए खतरनाक हो सकता है। सांस लेने में तकलीफ भी हार्ट अटैक के लक्षणों में से एक है।
Heart Test At Home: हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों को देखते हुए आपको अपने दिल की सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। आपका हार्ट हेल्दी है या नहीं इसके लिए घर पर ये 2 टेस्ट कर सकते हैं। वहीं योग और लाइफस्टाइल में बदलाव कर हार्ट अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।
Tachycardia in hindi: कुछ लोग बताते हैं कि उनकी धड़कनें अचानक से तेज हो जाती हैं। ऐसे में आपको जानना चाहिए कि ये बीमारी क्या है और इसके पीछे कारण क्या है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Red Chilli: आजकल लोग लाल मिर्च की जगह हरी मिर्च का इस्तेमाल करने लगे हैं। जबकि लाल मिर्च न सिर्फ सब्जी का स्वाद और रंग बढ़ाती है बल्कि कई बीमारियों को दूर करने में भी मदद करती है। जानिए लाल मिर्च खाने के फायदे।
Hypertension Silent Killer: हाइपरटेंशन को साइलेंट किलर माना जाता है। कई बार लोगों को पता भी नहीं चलता और बीपी शूट कर जाता है। जिससे स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। जान लें हाइपरटेंशन के लक्षण और इससे कैसे बचें?
हरदोई में सेमरा चौराहे के पास अचानक यूपी रोडवेज बस के ड्राइवर को हार्ट अटैक आ गया। गाड़ी लड़खड़ाई तो चालक ने ब्रेक लगा दिया और उसके बाद बेहोश हो गया।
यूपी के लखीमपुर से एक ऐसा वीडियो सामने आया है जिसे देखकर हर कोई हैरान है। शहर में सड़क पर चलते-चलते एक लड़का अचानक गिर गया और इसी दौरान पीछे से आ रही तेज रफ्तार कार उसे कुचलकर आगे बढ़ गई।
ओडिशा से एक ऐसी खबर सामने आ रही है जो मानवता की मिसाल पैदा करती है। यहां एक बस ड्राइवर ने अपने अंतिम पलों में 60 से ज्यादों यात्रियों की जान बचा ली।
मौत का एक खौफनाक वीडियो सामने आया है। मंच पर खड़े होकर कवि माइक लेकर कविता पाठ कर रहे थे कि अचानक माइक के साथ ही गिर पड़े और तुरंत मौत हो गई। वीडियो देख आप भी कहेंगे-ऐसी मौत देखी ना सुनी...
जब शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो इसका सीधा असर दिल पर होता है। लेकिन, आपको हैरानी हो सकती है कि हाई बीपी का एक कारण इस हार्रोन का बढ़ना भी हो सकता है। जानते हैं इसकी वजह।
Hand Grip Test: हैंड ग्रिप टेस्ट के जरिए आप अपनी सेहत का हाल पता लगा सकते हैं। आप चाहें तो घर में भी ये टेस्ट आसानी से कर सकते हैं। जानिए हैंड ग्रिप टेस्ट क्यों है जरूरी और इससे कौन-कौन सी बीमारियों का पता लगता है।
Low Hand Grip: अगर आपकी ग्रिपिंग यानि पकड़ कमजोर है तो ये कई खतरनाक बीमारियों का संकेत हो सकता है। दिल्ली में डॉक्टरों द्वारा किए गए नए रिसर्च में पता चला है कि ऐसे लोगों को टाइप 2 डायबिटीज, हार्ट की बीमारी, स्ट्रोक, किडनी और लिवर की समस्या हो सकती है।
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