इस फल में फाइबर और विटामिन सी होता है जो कि खून से कोलेस्ट्र्रॉल के कणों को खींचने में मदद करता है। जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल में ये कैसे काम करता है।
पीएसआरआई हेल्थ इंस्टीट्यूट के चेयरमैन डॉक्टर के.के तलवार बता रहे हैं कि आखिर ठंड के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है। साथ ही जानेंगे वो कौन से सामान्य संकेत हैं जिन्हें लेकर हर किसी को सतर्क रहना चाहिए। जानते हैं ये तमाम चीजें विस्तार से।
bathua benefits in hindi: कोलेस्ट्रॉल तब बढ़ता है जब धमनियों से बैड फैट लिपिड्स चिपक जाते हैं। ऐसे में धमनियोंको साफ करने की जरूरत होती है ताकि कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो और इसी काम में मददगार है ये साग (bathua in high cholesterol)। कैसे, जानते हैं।
हाथों में हार्ट अटैक के लक्षण: सर्दियों में हार्ट अटैक की समस्या तेजी से बढ़ जाती है। दरअसल, ठंड का सीधा असर हमारे ब्लड प्रेशर और ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है जिसका असर आप व्यापक तौर पर अपने हाथों में देख सकते हैं। तो, क्या हैं ये लक्षण जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
सुबह-सुबह उठने पर खांसी आना दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए कभी भी इस समस्या को अनदेखा नहीं करवाना चाहिए। अगर खांसी आना कई दिनों से बना हुआ है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
इस मौसम में कुछ लोगों के लिए दिल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है। चलिए आपको बताते हैं आप इस बीमारी से अपना बचाव कैसे कर सकते हैं।
बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में ही हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अपने हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आप इन कुछ फूड्स को अपने डाइट में शामिल करें।
Mansukh Mandaviya on Heart Attack: स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों को लेकर एक बड़ा बयान दिया है। सुनने और पढ़ने में ये अजीब लग रहा है लेकिन इसके पीछे उन्होंने ICMR की रिसर्च स्टडी की बात की है। क्या है मामला विस्तार से समझते हैं।
रांची से दिल्ली जा रही इंडिगो की फ्लाइट में एक नवजात बच्चे की अचानक तबियत बिगड़ने से अफरा-तफरी का माहौल बन गया। इस दौरान विमान में यात्रा कर रहे दो यात्रियों ने बच्चे की जान बचा ली। एयरपोर्ट पर बच्चे को मेडिकल सपोर्ट देने के लिए टीम पहले से वहां पहुंची हुई थी।
दिल की कमजोरी के लक्षण: दिल कमजोर होने पर शरीर में कई प्रकार से लक्षण नजर आते हैं। सही समय पर इन्हें न पहचानकर डॉक्टर को दिखा लेने में ही समझदारी है।
Heart Day 2023: किस ब्लड प्रेशर लेवल पर हार्ट अटैक आता है, ऐसे सवाल कई बार लोगों के मन में आता है। ऐसे में हमने एक्सपर्ट से इस बारे में बात की जानना चाहा हाई बीपी का हार्ट अटैक के साथ किस हद तक संबंध है।
धमनियों में कोलेस्ट्रोल जमने के लक्षण: जैसे-जैसे शरीर में कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है ये आर्टरी में जाकर जमा होने लगता है। ऐसे में जानते हैं इस दौरान शरीर में क्या बदलाव हो रहे होते हैं। विस्तार से।
Dehydration and high cholesterol: हमारे शरीर का एक बड़ा हिस्सा पानी से बना हुआ है और इसलिए सेहतमंद रहने के लिए सही मात्रा में पानी पीना जरूरी है। ऐसे में जानते हैं ये हाई कोलेस्ट्रोल और दिल से कैसे जुड़ा हुआ है।
अगर आप दिल की बीमारियों से बचे रहना चाहते हैं और ब्लॉकेज के खतरे (can walking reduce heart blockage) को कम करना चाहते हैं तो आपको रोजाना 30 मिनट तक इस काम को जरूर करना चाहिए। क्यों जानते हैं।
केला खाने के फायदे: केला खाने के कई फायदे हैं जिनमें से एक है दिल की सेहत के लिए इसका हेल्दी होना। लेकिन, समझने वाली बात ये है कि इसमें ऐसा क्या है जो कि हार्ट हेल्थ के लिए अच्छा है।
Cardiac arrest and heart attack: कार्डियक अरेस्ट की वजह से हाल ही में कन्नड़ फिल्म अभिनेता-निर्देशक विजय राघवेंद्र की पत्नी स्पंदना की नींद में मौत हो गई। तो, प्रसिद्ध मलयालम निर्देशक नितिन सिद्दीकी की हार्ट अटैक से मौत हुई। अब समझते हैं इन दोनों का अंतर।
ब्राह्मी का पानी पीने के फायदे: ब्राह्मी का पानी, आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से काम कर सकता है। आइए, जानते हैं ब्लड वेसेल्स की सफाई के लिए आप इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण पुरुषों से अलग हो सकते हैं। आइए जानते हैं दिल की बीमारियों के कारण और बचाव के उपाय।
arjuna bark tea: अर्जुन की छाल (Arjuna Herb) की चाय पीने से दिल से संबंधित बीमारियां होने का खतरा कम हो जाता है। आइए जानते में अर्जुन की छाल के फायदे।
tips to improve heart health: आजकल यंग जनरेशन में हार्ट डिजीज की समस्या तेजी से बढ़ रही है। आइए जानते हैं हार्ट को हेल्दी रखते के तरीके।
संपादक की पसंद
