Heart healthy tips: स्वामी रामदेव के बताए ये टिप्स दिल की सेहत के लिए कई प्रकार से मददगार हैं। आइए, जानते हैं इनके बारे में।
महिलाओं में दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में स्वामी रामदेव से जानें महिलाओं को बचाव के लिए किन फूड्स का सेवन करना चाहिए।
कैंसर और हृदय रोगों के लिए प्रभावी टीका बनाने में वेज्ञानिकों को लगभग सफलता मिल गई है। विशेषज्ञों ने कहा है कि कैंसर सहित कई स्थितियों के लिए नए टीकों के एक महत्वपूर्ण सेट से लाखों लोगों की जान बचाई जा सकती है।
हाई कोलेस्ट्रॉल में कच्चा केला: कच्चा केला, सेहत के लिहाज से कई प्रकार से फायदेमंद है। लेकिन कोलेस्ट्रॉल कम करने में इसकी एक अलग ही भूमिका है। कैसे, जानते हैं।
दिल को हेल्दी रखने में बाबा रामदेव के ये उपाय कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Heart attack at home: हार्ट अटैक आने पर घरेलू उपचार तो काम नहीं आएंगे, लेकिन समय पर कुछ कदम उठाना आपको जीवन दे सकता है। कैसे, जानते हैं।
आज सुबह फिल्म अभिनेता सतीश कौशिक का हार्ट अटैक के चलते निधन हो गया। दरअसल, आजकल की बिगड़ती हुई लाइफ स्टाइल की वजह से लोगों में दिल से जुड़ी परेशानियों की सम्भावना बढ़ गई है। अब तो युवाओं में भी हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा मंडराने लगा है। इस तरह इस बीमारी के कुछ संकेत पहले से दिखने लगते हैं।
हाल ही में बॉलीवुड अभिनेत्री सुष्मिता सेन को हार्ट अटैक आया था। इस दौरान उनका एंजियोप्लास्टी किया गया, चलिए हम आपको बताते हैं कि आखिर ये सर्जरी कब की जाती है।
आज कल दिल की बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में इन बीमारियों से बचने के लिए आप इन टिप्स की मदद ले सकते हैं।
Gujarat Heart Attack Cases : गुजरात में तो पिछले कुछ हफ्तों में 6 लोगों ने हार्ट अटैक से अपनी जान गंवा दी और हैरानी की बात ये है कि ये लोगों का हार्ट की किसी बीमारी से कोई वास्ता नहीं था. #HeartAttack #GujaratHeartAttackCases #HindiNews
आज के समय में खराब खानपान और जीवनशैली की वजह से लोग दिल से जुड़ी बीमारियों का आसानी से शिकार हो रहे हैं।
दिल को हेल्दी रखने के लिए बाबा रामदेव के ये टिप्स कई प्रकार से काम आ सकते हैं। खास बात ये है कि ये टिप्स सिर्फ दिल की बीमारियों से नहीं बचाते बल्कि, दूसरे अंगों को भी स्वस्थ रखते हैं।
मक्खन, घी, मीट, चीज़, डेयरी प्रॉडक्ट, आइसक्रीम, नारियल फूड में ऐसे फैट्स पाए जाते हैं, इनके सेवन से खतरनाक कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है।
आने वाले वक्त में समुंद्र में जितनी मछली होगी उतना ही प्लास्टिक का कचरा भी होगा। धरती पर तो पहले ही कचरों के पहाड़ बन रहे हैं। यही वजह है कि 80% लोगों के खून और किडनी में हर हफ्ते औसतन 5 ग्राम माइक्रोप्लास्टिक के कण जमा हो रहे हैं।
ड्राइफूट्स के सेवन से आपके शरीर से कोलेस्ट्रॉल आसानी से होगा काम, हार्ट के मरीजों के लिए भी मेवा बहुत फायदेमंद हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल में जूस: हाई एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर कुछ जूस कोलेस्ट्रॉल को कम करने में तेजी से मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
सहजन की सब्जी का स्वाद जितना ज़ायकेदार होता है। उसमे उतने ही पोषक तत्व मौजूद होते हैं। सहजन औषधीय गुणों से भरपूर सब्जी है जो कई गंभीर बीमारियों को कंट्रोल करती है।
सर्दियों में पारा गिरने के साथ खून गाढ़ा होने लगता है और ब्लड वेसेल्स सिकुड़ने लगते हैं। ऐसे में बाबा रामदेव के ये टिप्स काम आ सकते हैं।
कुछ सालों से जिम में अचानक दिल का दौरा पड़ने से मौत के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में आप अगर 40 के ऊपर हो गए हैं तो इन चीज़ों पर ख़ास ध्यान दें।
जिस पिज्जा और केक को आप मजे से खाते हैं असल में ये ट्रांस फैट (Trans fat) का घर हैं जो कि आपके शरीर को नुकसान पहुंचाने का काम करते हैं।
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