Heart को Healthy और मजबूत बनाने के लिए जरूर खाएं यह 6 चीजें, Omega-3 का है अच्छा Source | Health
इन दिनों अधेड़ उम्र के लोग ही नहीं बल्कि युवा भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। दरअसल, आजकल का खराब खानपान और जीवनशैली इसकी मुख्य वजहें है। चलिए आपको बताते हैं आपको अपनी डाइट में किन फूड्स का सेवन करना चाहिए।
Heart Attack In Youngsters: युवाओं मे तेजी से हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट के मामले बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल और खाने-पीने की आदतों से दिल की बीमारियां पनप रही हैं। स्वामी रावदेव से जानिए दिल की सेहत का कैसे रखें ख्याल और आयुर्वेद में हार्ट के लिए क्या है फायदेमंंद?
कभी आपने सोचा है कि आपको किस करवट मुंह करके सोना चाहिए। अगर नहीं तो आपको कई सारी समस्याएं हो सकती हैं जो कि भविष्य में आपके लिए बड़ी दिक्कत का रूप ले सकती है।
Tachycardia in hindi: कुछ लोग बताते हैं कि उनकी धड़कनें अचानक से तेज हो जाती हैं। ऐसे में आपको जानना चाहिए कि ये बीमारी क्या है और इसके पीछे कारण क्या है। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
जब शरीर में ब्लड प्रेशर बढ़ता है तो इसका सीधा असर दिल पर होता है। लेकिन, आपको हैरानी हो सकती है कि हाई बीपी का एक कारण इस हार्रोन का बढ़ना भी हो सकता है। जानते हैं इसकी वजह।
स्वामी रामदेव के बताए इन टिप्स की मदद से आप अपने दिल की मजबूती जांच सकते हैं। इसके बाद दिल से जुड़ी बीमारियों से बचने के लिए इन टिप्स की मदद ले सकते हैं।
इस फल में फाइबर और विटामिन सी होता है जो कि खून से कोलेस्ट्र्रॉल के कणों को खींचने में मदद करता है। जानते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल में ये कैसे काम करता है।
पीएसआरआई हेल्थ इंस्टीट्यूट के चेयरमैन डॉक्टर के.के तलवार बता रहे हैं कि आखिर ठंड के मौसम में हार्ट अटैक का खतरा क्यों बढ़ जाता है। साथ ही जानेंगे वो कौन से सामान्य संकेत हैं जिन्हें लेकर हर किसी को सतर्क रहना चाहिए। जानते हैं ये तमाम चीजें विस्तार से।
bathua benefits in hindi: कोलेस्ट्रॉल तब बढ़ता है जब धमनियों से बैड फैट लिपिड्स चिपक जाते हैं। ऐसे में धमनियोंको साफ करने की जरूरत होती है ताकि कोलेस्ट्रॉल लेवल कम हो और इसी काम में मददगार है ये साग (bathua in high cholesterol)। कैसे, जानते हैं।
हाथों में हार्ट अटैक के लक्षण: सर्दियों में हार्ट अटैक की समस्या तेजी से बढ़ जाती है। दरअसल, ठंड का सीधा असर हमारे ब्लड प्रेशर और ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है जिसका असर आप व्यापक तौर पर अपने हाथों में देख सकते हैं। तो, क्या हैं ये लक्षण जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
सुबह-सुबह उठने पर खांसी आना दिल से जुड़ी बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए कभी भी इस समस्या को अनदेखा नहीं करवाना चाहिए। अगर खांसी आना कई दिनों से बना हुआ है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
इस मौसम में कुछ लोगों के लिए दिल से जुड़ी बीमारियों का रिस्क बहुत ज़्यादा बढ़ जाता है। चलिए आपको बताते हैं आप इस बीमारी से अपना बचाव कैसे कर सकते हैं।
बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोग कम उम्र में ही हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अपने हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आप इन कुछ फूड्स को अपने डाइट में शामिल करें।
Mansukh Mandaviya on Heart Attack: स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मांडविया ने बढ़ते हार्ट अटैक के मामलों को लेकर एक बड़ा बयान दिया है। सुनने और पढ़ने में ये अजीब लग रहा है लेकिन इसके पीछे उन्होंने ICMR की रिसर्च स्टडी की बात की है। क्या है मामला विस्तार से समझते हैं।
रांची से दिल्ली जा रही इंडिगो की फ्लाइट में एक नवजात बच्चे की अचानक तबियत बिगड़ने से अफरा-तफरी का माहौल बन गया। इस दौरान विमान में यात्रा कर रहे दो यात्रियों ने बच्चे की जान बचा ली। एयरपोर्ट पर बच्चे को मेडिकल सपोर्ट देने के लिए टीम पहले से वहां पहुंची हुई थी।
दिल की कमजोरी के लक्षण: दिल कमजोर होने पर शरीर में कई प्रकार से लक्षण नजर आते हैं। सही समय पर इन्हें न पहचानकर डॉक्टर को दिखा लेने में ही समझदारी है।
Heart Day 2023: किस ब्लड प्रेशर लेवल पर हार्ट अटैक आता है, ऐसे सवाल कई बार लोगों के मन में आता है। ऐसे में हमने एक्सपर्ट से इस बारे में बात की जानना चाहा हाई बीपी का हार्ट अटैक के साथ किस हद तक संबंध है।
धमनियों में कोलेस्ट्रोल जमने के लक्षण: जैसे-जैसे शरीर में कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है ये आर्टरी में जाकर जमा होने लगता है। ऐसे में जानते हैं इस दौरान शरीर में क्या बदलाव हो रहे होते हैं। विस्तार से।
Dehydration and high cholesterol: हमारे शरीर का एक बड़ा हिस्सा पानी से बना हुआ है और इसलिए सेहतमंद रहने के लिए सही मात्रा में पानी पीना जरूरी है। ऐसे में जानते हैं ये हाई कोलेस्ट्रोल और दिल से कैसे जुड़ा हुआ है।
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