अगर आप भी हार्ट से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों से खुद को बचाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में खाने की कुछ बेहद फायदेमंद चीजों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए।
बॉलीवुड की मशहूर गायिका ऊषा उत्थुप के पति जानी चाको उत्थुप का 78 साल की उम्र में दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। चलिए जानते हैं बढ़ती उम्र में कैसे रखें दिल की सेहत का ख्याल?
परिजनों का कहना है कि छात्र पहले भी दिल से संबंधित परेशानी के चलते जेके लोन अस्पताल में 15 दिन भर्ती रहा था। इसके बाद स्कूल में वह अचानक गिर गया और उसकी मौत हो गई।
चीन के युवा बैडमिंटन खिलाड़ी की उम्र 17 साल थी। वह इंडोनेशिया में एक अंतरराष्ट्रीय स्तर का मैच खेल रहे थे। इसी मैच के दौरान उन्हें हार्ट अटैक आया। अस्पताल में इलाज के दौरान उनकी जान चली गई।
Heart Attack Causes: आधी से ज्यादा बीमारियों का कारण हम खुद हैं। हमारी खराब लाइफस्टाइल हमें बीमारियों के दलदल में फंसा रही है। हार्ट अटैक जैसी बीमारियों का बड़ा कराण भी लाइफस्टाइ को ही माना जाता है। आपकी ये आदतें हार्ट अटैक के खतरे को दावत देती हैं।
अगर आप भी दिल के मरीज हैं तो किसी भी एक्सरसाइज़ को करने से पहले एक्सपर्ट से उसके बारे में जानकारी लें।
श्रीनिवास 2004 और 2009 के विधानसभा और आम चुनावों के दौरान प्रदेश कांग्रेस कमेटी के अध्यक्ष थे। वह पूर्व मुख्यमंत्री वाई एस राजशेखर रेड्डी की कैबिनेट में मंत्री भी थे।
पिछले कुछ सालों में अचानक मौतों के मामले तेजी से बढ़े हैं। जिसमें हार्ट अटैक और सडन कार्डियक अरेस्ट के मामले सबसे ज्यादा पाए जाते हैं। इसकी बड़ी वजह आपके दिल की बिगड़ती सेहत हो सकती है। अगर दिल को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो योग और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं और दिल की बीमारियों को दूर भगाएं।
डॉक्टर योगेन्द्र राजावत ने बताया कि राजेश कुमार नामक बैंक कर्मी को कबरई स्वास्थ्य केन्द्र से रेफर कर महोबा जिला अस्पताल लाया गया। जांच करने पर उसे मृत पाया गया। मृतक के शव का पोस्टमॉर्टम कराया गया है। पोस्टमॉर्टम में मौत की वजह हार्ट अटैक आई है।
Yoga For Heart: हार्ट से जुड़ी बढ़ती बीमारियां परेशान करने लगी हैं। हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम करना है तो रोजाना योगाभ्यास जरूर करें। स्वामी रामदेव से जानते हैं दिल को स्वस्थ रखने के लिए आपको रोजाना कौन से योगासन करने चाहिए?
Climbing Five Floor Stairs: फिटनेस के लिए वॉक, एक्सरसाइज या फिर सीढ़ी चढ़ना कोई भी काम जरूर करें। रोजाना 5 मंजिल सीढ़ी चढ़ने से कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ में सुधार आता है और हार्ट अटैक जैसी साइलेंट किलर बीमारी का खतरा कम होता है। जानिए सीढ़ी चढ़ने के फायदे।
Gas Pain Or Heart Attack Difference: गैस का दर्द और हार्ट अटैक दो अलग-अलग कंडीशन हैं, जिसकी वजह से सीने में दर्द हो सकता है। हालांकि कई बार लोग इनके बीच अंतर नहीं समझ पाते हैं। एक्सपर्ट से जानते हैं गैस के दर्द और दिल के दौरे में क्या अंतर होता है?
कर्नाटक में एक बीजेपी नेता को बीच सड़क हार्ट अटैक आ गया, जिसके बाद उनकी मौत हो गई है। बीजेपी नेता कांग्रेस सरकार के खिलाफ धरना प्रदर्शन दे रहे थे।
High Sodium Risk: ज्यादा नमक यानि शरीर में सोडियम की मात्रा बढ़ना जान के लिए खतरनाक है। हर साल दुनियाभर में 30 साल लोग हाई सोडियम के कारण जान गवां बैठते हैं। इससे हार्ट अटैक से लेकर एक्जिमा का खतरा बढ़ता है।
Difference In Heat Attack And Heat: गर्मी में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक के मामले तेजी से बढ़ जाते हैं। इसके पीछे का बड़ा कारण है हार्ट अटैक और गर्मी के लक्षणों में अंतन नहीं समझ पाना। ऐसी गलती जानलेवा साबित हो सकती है। जानिए हार्ट अटैक के ऐसे लक्षण जो गर्मी से भी मिलते-जुलते हैं।
Heart Attack: चुनाव के नतीजों के लिए पूरा देश तैयार है। किसी की झोली में जीत का जश्न आएगा तो किसी के हिस्से में हार का गम। हालात जो भी हों लेकिन अपने दिल की सेहत का ख्याल रखना न भूलें। कोई भी स्थिति हार्ट के लिए खतरनाक हो सकती है। जानिए हार्ट अटैक से कैसे बचें?
महाराष्ट्र के थाणे से सामने आए वीडियो में बल्लेबाज छक्का लगाने के बाद पिच पर ही गिर जाता है। सभी खिलाड़ी दौड़कर उसके पास जाते हैं, लेकिन कोई भी उसकी मदद नहीं कर पाता और मौके पर ही खिलाड़ी की मौत हो जाती है।
आपके दिल की सेहत भी दुरुस्त रहे इसलिए आप भी बाबा रामदेव द्वारा बताए गए इन उपायों को ज़रूर आज़माएं।
इंदौर के एक योग कार्यक्रम के दौरान एक रिटायर्ड फौजी स्टेज पर अपना परफॉर्मेंस दे रहे थे। तभी उन्हें हार्ट अटैक आया और वह स्टेज पर ही अचेत होकर गिर गए। लोग इस वक्त भी यह समझते रहे कि ये भी उनके परफॉर्मेंस का हिस्सा है और वे उनके गिरने के बाद भी तालियां बजाते रहें।
Sleep For Heart: नींद और दिल का तगड़ा कनेक्शन है। अगर आप 8 घंटे से कम नींद लेते हैं, तो ये दिल के लिए ठीक नहीं है। एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि लगातार कम सोने से शरीर में इंफ्लेमेटरी डिसॉर्डर और हार्ट से संबंधित बीमारियां बढ़ जाती हैं। जानिए कैसे?
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