थकान और कमजोरी जैसे लक्षणों को अक्सर लोग मामूली समझकर इग्नोर कर देते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इस तरह के लक्षण लो ब्लड प्रेशर की समस्या की तरफ इशारा कर सकते हैं।
How To Lower Uric Acid: यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए सुबह 1 कप इस सब्जी का जूस पी लें। सारे प्यूरिन के कण फ्लश हो जाएंगे।
Function Of Cholesterol In Body: शरीर के फंक्शन के लिए कोलेस्ट्रॉल भी जरूरी होता है। लेकिन जब खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है तो इसे सेहत के लिए खतरनाक माना जाता है। जानिए कोलेस्ट्रॉल क्या काम करता है और इसे क्यों खतरनाक माना जाता है?
क्या आप भी थायरॉइड की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको थायरॉइड के लिए बाबा रामदेव के कुछ रामबाण उपायों के बारे में जानकारी हासिल कर लेनी चाहिए।
कहीं आपको भी सुबह के समय इस तरह के लक्षण तो महसूस नहीं होते हैं? आइए डायबिटीज की तरफ इशारा करने वाले कुछ मॉर्निंग सिम्टम्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
क्या आप जानते हैं कि पोषक तत्वों से भरपूर पिस्ता आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए इस ड्राई फ्रूट का सेवन करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं।
शरीर को फौलादी बनाना है तो रोजाना इस हरे पाउडर का सेवन शुरू कर दें। इसे खाने से शरीर को भरपूर मात्रा में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल मिल जाएंगे। सुपरफूड की लिस्ट में सबसे ऊपर माना जाता है।
Eye Twitching Causes: आंख फड़कना को लोग शुभ-अशुभ से जोड़कर देखते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ऐसा लंबे समय तक बने रहना कई बीमारियों का कारण भी हो सकता है। जानिए ऐसा क्यों होता है और आंख फड़कने से रोकने के लिए क्या करें?
Ayurvedic Medicine For Diabetes: रेगिस्तान में एक ऐसा फल उगता है जो डायबिटीज में दवा का काम करता है। इसका इस्तेमाल कई आयुर्वेदिक दवाओं में भी किया जाता है। बिना बोए ही ये फल जंगलों और खेतों में उग जाता है। जानिए इसके फायदे।
क्या आप भी जोड़ों के दर्द की समस्या का सामना कर रहे हैं? अगर हां, तो हो सकता है कि आपकी बॉडी में इस जरूर पोषक तत्व की कमी पैदा हो गई हो।
अगर आप भी किडनी से जुड़ी बीमारियों की चपेट में आने से बचना चाहते हैं, तो आपको बाबा रामदेव के कुछ नेचुरल उपायों को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
तुलसी के पत्ते आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आइए तुलसी के पत्तों का पानी पीने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने से कई तरह की बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में अगर आप भी इस बीमारी को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो अपने किचन में मौजूद इन इन कुछ चीज़ों का इस्तेमाल करना शुरू कर दें
Food That Increase Bad Cholesterol: खाने पीने में ऐसी कई चीजें हैं जो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाती है। हम आपको 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाते ही शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है। इन चीजों को तुरंत अपने खाने से हटा दें।
Raw Papaya Juice Benefits: पपीता बहुत ही फायदेमंद और पौष्टिक फल है। पका पपीता जितना फायदा करता है कच्चा पपीता भी उतना ही लाभदायक होता है। कच्चे पपीते का जूस पीने से शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं जो बीमारियों को दूर भगाते हैं।
मौसम बदलने से हमारे शरीर में कई तरह की परेशानियां और दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं सेहत को लेकर कैसे बरतें सावधानी?
चलिए जानते हैं शुगर में वॉक करने से सेहत को कौन से फायदे होते हैं और डायबिटीज के मरीजों को एक दिन में कितना वॉक करना चाहिए?
क्या आप जानते हैं कि हर रोज सही तरीके से पोषक तत्वों से भरपूर किशमिश का पानी पीकर आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बनने से बच सकते हैं?
अगर आप अपने आप को हेल्दी और सेहतमन्द रखना चाहते हैं तो आप सेब, गाजर और चुकंदर को अपनी आहार में ज़रूर शामिल करें। इन तीनों से बना जूस सेहत के लिए काफी लभकारी है।
ओमेगा-3 फैटी एसिड एक ऐसा फैट हैं जो सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है। खासकर, हृदय, मस्तिष्क और जोड़ों के लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है।
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