Anxiety Depression In Young: आजकल युवाओं में बड़ी बेचैनी रहती है। जिसकी वजह से न मन शांत रहता है और न ही दिमाग। ये समस्या डिप्रेशन और एंग्जाइटी का भी कारण बन रही है। परेशान करने वाली है ये नई रिपोर्ट।
Naturopathy: नेचुरोपैथी वरदान है जिसमें 100 रोगों का निदान है इसलिए आज शुगर-बीपी, हार्ट, थायराइड, मोटापा, इनडायजेशन जैसी लाइफस्टाइल डिजीज़ को नेचुरल उपाय से ठीक करने के उपाय स्वामी रामदेव से जानेंगे
Protein Deficiency: प्रोटीन की कमी से कई सेहत से जुड़ी कई समस्याएं शुरू हो सकती हैं। इसलिए इसकी कमी के लक्षणों की पहचान करना जरूरी है।
रोज के ऑयली फूड्स और गंदे फैट के कण, धमनियों में जमा हो जाते हैं। ऐसे में इन अनाजों का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
आप, अपनी त्वचा की सेहत के लिए सुबह के समय इन कुछ देसी ड्रिंक्स का सेवन करें। ये ड्रिंक्स आपकी त्वचा को ग्लोइंग और चमकदार बनाकर लाभ पहुँचाती हैं और त्वचा को स्वस्थ रख सकती हैं।
मथुरा-वृंदावन के बाबा प्रेमानंद महाराज जी पूरी तरह स्वस्थ हैं। उनकी तबीयत बिगड़ने की अफवाह फैली थी। प्रेमानंद महाराज जी कृष्ण भक्ती और अपने खास सत्संग के लिए जाने जाते हैं।
वॉक करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। लेकिन कई लोगों को पता नहीं होता है कि एक दिन में कितना चलना चाहिए तो ऐसे में चलिए हम आपको बताते हैं एक दिन में कितना चलें, उम्र के हिसाब से कितने घंटे चलें और वॉक करने के फायदे क्या हैं?
मखाने में कई बेहतरीन पोषक तत्व पाए जाते हैं जो सेहत से जुड़ी समस्याओं से बचाने में मददगार हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, इसकी तासीर क्या है, इसे खाने से कौन से फायदे मिलते हैं और एक दिन में कितने ग्राम मखाना खाना चाहिए? चलिए, हम आपको बताते हैं
देश में 64% लोग ऐसे हैं जिन्हें वर्कआउट करना पसंद नहीं है। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं कि स्वस्थ जीवनशैली के लिए योग और एक्सरसाइज़ क्यों है ज़रूरी ?
क्या आप भी किडनी स्टोन यानी गुर्दे की पथरी की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो आपको इस आयुर्वेदिक उपाय को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अगर आपको भी यही लगता है कि पपीता आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर डालता है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर लेना चाहिए।
डायबिटीज के बढ़ते मामले वाकई में चिंता का विषय हैं। आइए इस साइलेंट किलर बीमारी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानकारी हासिल करते हैं?
निमोनिया में इंफेक्शन फेंफड़ों तक पहुंचकर उन पर प्रेशर बढ़ा देता है। इससे ना सिर्फ फेंफड़ों पर असर पड़ता है बल्कि किडनी भी डैमेज हो सकती है। ऐसे में बाबा रामदेव से जानते हैं निमोनिया से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय
लिवर हमारे शरीर के मुख्य अंगों में से एक है। इसमें किसी भी तरह की परेशानी होने पर कई तरह की गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।
Side Effects Of Eating Guava: पोषक तत्वों से भरपूर अमरूद सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। लेकिन, कुछ लोगों के लिए इसका सेवन ज़हर समान है। चलिए जानते हैं किन लोगों को अमरूद नहीं खाना चाहिए।
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको औषधीय गुणों से भरपूर इस नेचुरल ड्रिंक को पीना शुरू कर देना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि औषधीय गुणों से भरपूर शहद और लौंग को एक साथ कंज्यूम कर आपकी सेहत पर कितने सारे पॉजिटिव असर पड़ सकते हैं?
एक्सपर्ट का मानना है कि पेपर कप को बनान के लिए कई तरह के केमिकल और प्लास्टिक का इस्तेमाल किया जाता है जो हमारी सेहत के लिए बहुत ज़्यादा खतरनाक है।
Anger Health Issues: क्रोध आना स्वाभाविक है, लेकिन जरूरत से ज्यादा क्रोध और गुस्सा इंसान के शरीर को से जला देता है। जब आप गुस्से में होते हैं तो इन अंगो पर बुरा असर पड़ता है। जानिए गुस्सा करने से दिल और दिमाग पर कैसा असर होता है?
How To Stop Sugar Spike: डायबिटीज के मरीज के लिए शुगर स्पाइक यानि अचानक से ब्लड शुगर का बढ़ना खतरनाक माना जाता है। इससे शरीर के दूसरे अंगों पर भी बुरा असर पड़ता है। आइये फेमस डाइटिशियन से जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने का आसान तरीका।
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