क्या आपने कभी पपीते के पत्ते के फायदे के बारे में सुना है? बता दें, पपीते के पत्ते में मौजूद पोषक तत्व कई गंभीर बीमारियों में फायदेमंद है। चलिए, जानते हैं पपीते के पत्ते से सेहत को क्या फायदे होते हैं?
ब्लड कैंसर का नाम आते ही दिमाग में पहली चीज आती है मौत! लेकिन इस बीमारी के प्रति अगर आप जागरूक हो जाएं तो इलाज की मदद से बचा जा सकता है।
अगर आपको भी जिम जाने में आलस आता है तो बस रोज़ाना इतने घंटे की वॉक करने से शरीर हेल्दी होगा और मोटापे के साथ बैड कोलेस्ट्रॉल की भी छुट्टी हो जाएगी।
Fatty Liver Major Cause Of Liver Cancer: लिवर कैंसर की बड़ी वजह बनता जा रहा है फैटी लिवर। ये ऐसी समस्या है जो जिगर को धीरे-धीरे बीमार बना देती है। फैटी लिवर के कई कारण हैं जो आपकी लाइफस्टाइल से जुड़े हैं। स्वामी रामदेव से जानिए लिवर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के उपाय।
Morning Detox Water: दिनभर जो भी उल्टा-पुल्टा खाते हैं उस गंदगी को शरीर से बाहर निकालने के लिए खीरा, नींबू और पुदीना से तैयार ये डिटॉक्स वाटर पी लें। इस पानी को सुबह खाली पेट पीने से शरीर पूरी तरह से साफ हो जाएगा और कई फायदे मिलेंगे।
Morning Walk Benefits: सौ दवाओं से ज्यादा असरदार है रोज सुबह वॉक करना। ठंडी ताजा हवा में टहलने से शरीर तरोताजा हो जाता है। इससे दिमाग शांत और मन पॉजिटिव एनर्जी से भर जाता है। जानिए सुबह कितनी देर और किस गति से टहलना चाहिए?
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो इस ड्राई फ्रूट के पानी को अपने मॉर्निंग डाइट प्लान में शामिल कर लीजिए। महज कुछ ही हफ्तों के अंदर आपको पॉजिटिव असर दिखाई देने लगेगा।
बढ़ती उम्र के बाद हमारा शरीर कमजोर होने लगता है ऐसे में अपने आप को बीमारियों से बचाने और हेल्दी रखने के लिए 60 की उम्र के बाद कुछ ज़रूरी टेस्ट करा लेना चाहिए।
मूंग की दाल सेहत के लियए बेहद फायदेमंद है लेकिन कुछ लोगोंके लिए इसका सेवन खतरनाक साबित हो सकता है? चलिए जानते हैं किन लोगों को मूंग की दाल नहीं खानी चाहिए?
बढ़ता वजन हार्ट के मरीजों के लिए जानलेवा होता है। हार्ट डिजीज को कंट्रोल करने के लिए एक्सपर्ट वजन कम करने और डाइट बेहतर करने की सलाह देते हैं।
बढ़ती उम्र के साथ-साथ अर्थराइटिस का खतरा भी बढ़ता जाता है। अगर आप गठिया के दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको कुछ आयुर्वेदिक उपाय जरूर फॉलो करने चाहिए।
अखरोट एक ऐसा मेवा है जो आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। चलिए बताते हैं इसे खाने से आपको क्या फायदे होंगे और आप किन बीमारियों से दूर रहेंगे।
अगर आप पेट से जुड़ी समस्याओ से परेशान हैं तो यह फल आपके लिए संजीवनी बूटी समान है। चलिए बताते हैं अमरूद का सेवन किस तरह से किया जा सकता है।
अगर आप भी मोटापे की चपेट में आ गए हैं तो लाइफ स्टाइल में कुछ बदलाव कर धीरे धीरे वजन कम कर सकते हैं। चलिए आज हम आपको बताते हैं वजन कम करने के लिए आपको कौन से बदलाव करने होंगे?
अगर थकान महसूस हो सांस लेने में तकलीफ हो शरीर में सूजन आ जाए तो जरूरी किडनी फंक्शन टेस्ट करवा लेना चाहिए। चलिए बाबा रामदेव से जानते हैं किडनी को हेल्दी रखने के लिए क्या करना चाहिए?
Medical Tests For Women: उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि महिलाओं को कुछ मेडिकल टेस्ट जरूर करवा लेने चाहिए। इससे शरीर में होने वाले हार्मोंस के बदलाव का पता चलता है और आप लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं।
Papaya Side Effects: पपीता स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है, लेकिन ऐसी कई बीमारियां हैं जिनमें पपीता का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है। जानते हैं पपीता का सेवन किन लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है।
साउथ एक्टर मोहन राज की मौत से पूरी इंडस्ट्री सदमे में है। एक्टर लंबे समय से एक गंभीर बीमारी से जूझ रहे हैं। जिसमें बॉडी अपना कंट्रोल खो बैठती है। जानिए क्या है ये खतरनाक बीमारी, इसके लक्षण और कैसे बचाव करें?
Home Remedies For Bawasir: बवासीर के रोगियों के लिए आयुर्वेद में कई असरदार उपाय बताए गए हैं। आज हम ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें खाने से बवासीर का रोग जड़ से खत्म हो जाएगा। जानिए आपको क्या करना होगा।
High Cholesterol Symptoms In Urine: शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर कई तरह के लक्षण नजर आते हैं। इन लक्षणों पर अगर समय पर ध्यान दिया जाए तो बड़े खतरे से बचा जा सकता है। गंदा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर पेशाब के दौरान ये 2 लक्षण दिखाई देते हैं। आप भी जान लें।
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