क्या आपने कभी जीरे का पानी पिया है? अगर नहीं, तो जीरा वॉटर के फायदों के बारे में जानकर आप खुद-ब-खुद इस नेचुरल ड्रिंक को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेंगे।
क्या आप भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे हैं? अगर हां, तो अपने डाइट प्लान में खाने की कुछ चीजों को शामिल कीजिए और खुद-ब-खुद पॉजिटिव असर देखिए।
कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से लोग दिल से जुड़ी बीमारियों की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। ऐसे में अगर आप इन गंभीर समस्याओं को कंट्रोल करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में मूंग दाल का इस्तेमाल करें।
कीवी एक ऐसा फल है जो पोषक तत्वों से भरपूर है। चलिए जानते हैं इस फल का सेवन करने से कौन सी परेशानियां दूर होंगी?
Weekly Health Horoscope 14th to 20th October 2024:आइए मशहूर ज्योतिषी चिराग बेजान दारूवाला से जानते हैं इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा।
शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में असहनीय दर्द शुरू हो जाता है। यूरिक एसिड जोड़ों के दर्द, किडनी की पथरी और दिल से जुड़ी बीमारियों का कारण बन सकता है। ऐसे में उसे कंट्रोल करने के लिए आप तेजपत्ता की चाय पी सकते हैं।
सोशल मीडिया पर एक स्ट्रीट वेंडर का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें वह फल डालकर अजीबोगरीब मोमज़ की डिश बनाते दिख रहा है।
होली-दीवाली जैसे त्यौहारों के पास आते ही घरों में तला-भुना खाना बनने लगता है। क्या आप जानते हैं कि ज्यादा तला-भुना खाना खाने से आपकी सेहत कितनी ज्यादा बुरी तरह से डैमेज हो सकती है?
अगर आपको भी शरीर में झनझनाहट महसूस होती है तो आपको इस लक्षण को नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए। आइए विटामिन बी12 की कमी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वजन पर काबू पाने के लिए जिम जाकर खूब पसीना बहा रहे हैं? अगर हां, तो आपको अपनी डेली डाइट में नींबू-अदरक वाली इस ड्रिंक को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
Guava Leaves For Weight Loss: अमरूद के पत्तों का इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है। अमरूद के पत्तों की चाय बनाकर पीने से मोटापा तेजी से कम होने लगता है। जानिए कैसे करें इस्तेमाल और क्या हैं इसके फायदे?
करेला की सब्जी खाना लोगों को पसंद नहीं होता है। लेकिन करेला गुणों की खान माना जाता है। सिर्फ करेला की सब्जी ही नहीं बल्कि इसके पत्तों का रस और करेले का जूस भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है।
Heart attack Pain: हार्ट अटैक के वक्त सिर्फ सीने में दर्द हो ऐसा जरूरी नहीं है। अलग-अलग लोगों में इसके लक्षण भी अलग हो सकते हैं। अगर आपको हाथ, कंधे या जबड़े में दर्द है तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। ये हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं।
जरूरी नहीं है कि सिर्फ बुढ़ापे में ही जोड़ों के दर्द की समस्या का सामना करना पड़े। अगर आपने अपनी मसल्स की देखभाल नहीं की, तो जवानी में भी आपको इस तरह की समस्याएं घेर सकती हैं।
अगर आपको भी यही लगता है कि हल्दी वाला दूध आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर डालता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि लंबे समय तक शरीर में विटामिन डी की कमी को दूर न करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा खतरनाक साबित हो सकता है? आइए जानते हैं कि आप इस विटामिन की कमी को पैदा होने से कैसे रोक सकते हैं?
मेडिकल के क्षेत्र में भारत ने एक और बड़ी सफलता हासिल कर ली है। प्लेग, कुष्ठ रोग और पोलियो जैसी गंभीर बीमारियों को खत्म करने के बाद भारत ने अब आंखों की गंभीर बीमारी ट्रेकोमा को भी जड़ के उखाड़ फेंका है। जानिए क्या है ये बीमारी और इसके लक्षण?
Tej Patta Ki Chai: खाने में इस्तेमाल किया जाने वाला सूखा तेजपत्ता बड़ा गुणकारी है। तेज पत्ता की चाय पीने से वजन घटाने में आसानी होगी और कई बीमारियों में भी फायदा मिलेगा। जानिए कैसे चर्बी को कम करती है तेज पत्ता की चाय और इसे कैसे बनाते हैं?
Ratan Tata Ko Bimari: देश के मशहूर उद्योगपति रतन टाटा (Ratan Tata) का निधन हो गया। रतन टाटा पिछले कुछ समय से काफी बीमार चल रहे थे। मुंबई के ब्रीच कैंडी अस्पताल में उनका इलाज चल रहा था। जानिए रतन टाटा को क्या बीमारी थी और उसके लक्षण क्या हैं?
आयुर्वेद की मदद से आप अपनी सेहत को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं। कैंसर-थायराइड जैसी गंभीर बीमारियों से बचने के लिए भी आयुर्वेदिक उपायों को फॉलो किया जा सकता है।
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