Yellow urine reason: सुबह उठते ही पेशाब का पीला होना अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं जबकि ये गंभीर भी हो सकता है। तो, आइए जानते हैं पेशाब पीले रंग का क्यों होता है और इसके अन्य कारण क्या हैं।
रोज-रोज नींद पूरी न होने की वजह से सेहत पर क्या असर पड़ता है? what effect does lack of sleep have on health neend puri na hone ke side effects
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक चिया सीड्स आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बीज कुछ लोगों की सेहत को बुरी तरह से डैमेज भी कर सकते हैं?
बढ़ते हुए वजन पर काबू पाना बेहद जरूरी है वरना आप कई गंभीर और जानलेवा बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। इस एक चीज को अपने डाइट प्लान से बाहर कर आप अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं।
अगर आप भी अपनी बोन और मसल हेल्थ को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत है। आइए कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जानते हैं जो आपकी हड्डियों की सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
लिवर हमारे शरीर का एक ऐसा अंग है, जो कभी भी बूढ़ा नहीं होता है। यह हमारे बॉडी को डिटॉक्स करता है। ये वेस्ट पदार्थों को हमारे शरीर से फ़िल्टर करता है है। ऐसे में इसे हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में इन फूड्स को करें शामिल
Weekly Health Horoscope 18th to 24th November: आइए मशहूर ज्योतिषी चिराग बेजान दारूवाला से जानते हैं इस हफ्ते आपका स्वास्थ्य कैसा रहेगा।
YOGA TIPS: दुनिया में इस समय ब्रेन स्ट्रोक के मामले 1.5 करोड़ के करीब हैं.. जिनमें से 50 लाख लोगों की मौत हो जाती है और 50 लाख लोग विकलांगता का शिकार हो जाते हैं.. अकेले भारत में हर साल 18 लाख से ज्यादा लोग इससे पीड़ित होते हैं आघात। ..और जो लोग ठीक हो रहे हैं अगर उन्होंने इसे गंभीरता से नहीं लिया त
भारत में तकरीबन 1 करोड़ लोगों को मिर्गी के दौरे पड़ते हैं। WHO के मुताबिक पूरी दुनिया में 5 करोड़ लोग एपिलेप्सी के शिकार हैं इसलिए एपिलेप्सी अवेयरनेस की बेहद जरुरत है। योगगुरू रामदेव से जानते हैं हर सिचुएशन में दिमाग को कैसे रखें स्टेबल?
सर्दियों के मौसम में ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, आइये डॉक्टर बंगा से समझते हैं सर्दियों में ब्लड प्रेशर बढ़ना कितना खतरनाक है?
अगर आपके हाथ-पैर कांप रहे हैं या फिर आपको झनझनाहट महसूस हो रही है तो हो सकता है कि आपकी बॉडी में विटामिन बी12 की कमी पैदा हो गई हो। आइए इस विटामिन की कमी के कुछ कॉमन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
अंग-अंग में ताकत भर देंगे पौष्टिक तत्वों से भरपूर ये फूड आइटम्स to increase strength and power of your body eat these food items rich in nutritious elements
क्या आप कुछ ऐसी आदतों के बारे में जानते हैं जो आपके हार्ट में ब्लॉकेज पैदा कर सकती हैं? आपको इस तरह की आदतों को जल्द से जल्द सुधारने की कोशिश में जुट जाना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
क्या आप भी हाई यूरिक एसिड की समस्या का शिकार बन चुके हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में पोषक तत्वों से भरपूर कुछ ड्राई फ्रूट्स को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
आजकल जिस तरह से देश में प्रदूषण बढ़ा है उससे फेफड़ों से जुड़ी बीमारी की समस्या भी बढ़ी है। इस वजह से फेफड़ों से जुड़ी समस्याएं दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) के रूप में उभर रही है।
अपने आप को ज़्यादा से ज़्यादा खुश रखने की कोशिश से न आप अच्छा महसूस करेंगे बल्कि आपकी उमर भी बढ़ेगी। चलिए बाबा रामदेव जानते हैं अपने आप को हमेशा खुश कैसे रखें?
मोटापे से शरीर कई गंभीर बीमारियों का घर बन जाता है। ऐसे में हेल्दी शरीर के लिए मोटापा कंट्रोल करना ज़रूरी है। आप डाइट में पोषक तत्वों से भरपूर रागी को शामिल कर मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं। यह सुपरफूड वजन तो कंट्रोल करता ही है साथ ही अन्य कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं रागी का सेवन करने से कौन से फायदे होते है।
लहसुन और शहद गुणों का खजाना है। खाली पेट लहसुन को शहद में डुबोकर खाने से सेहत को एक दो नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं। चलिए जानते हैं उन फायदों के बारे में विस्तार से
Soaked Walnut Benefits: रोज सुबह 2 भीगे हुए अखरोट खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। अखरोट हार्ट और दिमाग के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर आप इसे भिगोकर खाते हैं तो इसके फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं। जानिए भीगे अखरोट खाने के फायदे।
अगर आपको भी अपनी लटकती हुई तोंद की वजह से शर्मिंदगी महसूस होती है, तो आपको अपने डेली डाइट प्लान में इस मसाले के पानी को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
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