हर लड़की के ब्रेस्ट साइज यह दर्शाता है कि आप रोजाना कितना एक्सरसाइज करती हैं। एक रिसर्च के मुताबिक हर उम्र की महिलाओं को ज्यादा से ज्यादा एक्सरसाइज करनी चाहिए। क्योंकि ब्रा कि साइज बढ़ रही है या घट रही है दोनों आपके शरीर के लिए खतरनाक है।
हॉलीवुड अभिनेता माइकल जे. फॉक्स ने स्पाइनल कॉर्ड संबंधी नई स्वास्थ्य समस्या का खुलासा किया है। वह पार्किन्संस रोग से भी जूझ रहे हैं। साल 1991 में फॉक्स जब 29 साल के थे तब उन्हें पार्किन्संस बीमारी होने का पता चला।
खराब लाइफस्टाइल और डाइट आपके हेल्थ पर बहुत खराब असर डालता है। सिर्फ इतना नहीं एक तरह से यह बड़ी बीमारी को न्यौता देना है।
र्कआउट करते वक्त पुरुष हो या महिला एक बात अपने दिमाग में जरूर रखते हैं कि वह एक्सरसाइज करते वक्त कंफर्टेबल दिखने के साथ-साथ स्टाइलिश दिखें। वर्कआउट के दौरान आप जितना स्टाइलिश दिखेंगी आप उतने ही ज्यादा अंदर से उत्साहित होते हैं ज्यादा वर्कआउट करने के लिए।
ठंड के मौसम में जुकाम, कोल्ड, कफ की शिकायत रहती ही है। ऐसे मे हम आपको बता रहे हैं घर पर ही काढ़ा बनाने कि विधि। आइए जानते है कैसे आप घर पर ही आसान तरीके से काढ़ा बना सकते हैं और हमेशा के लिए जुकाम से निजात पा सकते हैं।
विटामिन-डी की कमी से बुजुर्गो में अवसाद का खतरा बढ़ जाता है। यह बात हालिया एक शोध से उजागर हुई है। मालूम हो कि विटामिन-डी का मुख्य स्रोत सूर्य की किरणें हैं।
आग या अन्य किसी कारण से जले मरीजों के बीच 'सिलिकॉन मास्क' के फैब्रिकेशन पर जागरूकता फैलाने को लेकर इन्द्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल ने यहां एक 'फेस मास्क' प्री-कांग्रेस कार्यशाला लगाई, जिसमें चेहरे पर जलने की चोट में 'सिलिकॉन मास्क' के फायदों के बारे में जानकारी दी गई।
देश-विदेश के शीर्ष स्वास्थ्य संस्थानों के प्रमुख, विशेषज्ञ और डॉक्टरों ने शनिवार को यहां मलाशय कैंसर के उपचार को मानकीकृत और अनुकूलित करने के उद्देश्य से रेक्टल कैंसर ट्रीटमेंट पर विचार-विमर्श किया और बेहतर परिणामों के लिए मल्टी-मॉडलिटी अप्रोच अपनाने पर जोर दिया।
अपने दिन की शुरुआत देर से करने वाली महिलाओं की तुलना में सुबह जल्दी उठने वाली महिलाओं में स्तन कैंसर का जोखिम कम होता है।
दिवाली पार्टी, लेट नाइट पार्टी, अपने दोस्तों के साथ नाइट आउट ये सब तो दिवाली के दौरान आम बात है।। पार्टी के दौरान कई बार ऐसा होता है कि आप खाना मिस कर देते हैं कुछ हेवी न खाकर काजू, पिस्ता बादाम, डीप फ्राइड समोसा, मिठाई आप ज्यादा खाते हैं तो पढ़िए रुजुता दिवेकर की ये टिप्स
घर की सफाई, घर को सजाने से लेकर हर चीज का खास ख्याल रखा जाता है। लेकिन दिवाली के कई साइड इफेक्ट्स हैं। हर साल की तरह इस बार भी दिवाली के पहले ही एयर पॉल्यूशन अपनी सीमा से बाहर जा रही है।
अगर किसी व्यक्ति को खांसी, गले में दर्द, बुखार, सिरदर्द, मतली और उल्टी के लक्षण हैं, तो स्वाइन फ्लू की जांच करानी चाहिए। इस स्थिति में दवाई केवल चिकित्सक की निगरानी में ही ली जानी चाहिए।
आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से वजन बढ़ना आम बात हो गई लेकिन अगर इसे सही समय पर नहीं रोका गया तो ये आपके हेल्थ के लिए काफी हानिकारक भी साबित हो सकती है।
आज के समय में दिल का दौरा पड़ना आम बात हो गई है। लेकिन इसके पीछे सबसे बड़ा कारण होता है आपकी खराब लाइफस्टाइल और खानपान। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आप कुछ चीजों का बदलाव करें तो आप इन सब प्रॉब्लम से बच सकते हैं।
पूराने जमाने में मसाज कई तरह के किये जाते थे। आपको जानकर हैरानी को होगी कि अगर सही ढंग से मसाज किया जाए तो हेल्थ से जुड़ी कई तरह की परेशानी आसानी से ठीक की जा सकती है।
माताएं अक्सर अपने बच्चों के खाना नहीं खाने की शिकायत करती हैं। कई माताएं अक्सर कहती हैं कि उनका बच्चा लंच बॉक्स का खाना पूरी तरह से खत्म नहीं करता है। उन्हें इसके लिए काफी कोशिश करनी होती है कि बच्चे पूरा खाने में रुचि लें।
चीन में इस महीने से मरीजों को कैंसर की सस्ती दवाइयां मिलेंगी। चीन की सरकारी एजेंसी नेशनल हेल्थकेयर सिक्योरिटी एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार, सितंबर से मरीजों को कैंसर की 14 प्रकार की दवाइयां कम कीमतों पर मिलेंगी।
आलसी लोगों के बारे में आपने कई तरह की बात सुनी होगी और देखा भी होगा लेकिन आज के इस रिसर्च के बात शायद ही आप किसी आलसी के बारे में बुरा बोलेंगे।
क्रोंस बीमारी में आपके पाचन तंत्र में सूजन आ जाती है, जिसके कारण तेज पेट दर्द होने लगता है और शरीर को आपके द्वारा खाने में लिये गए पौष्टिक तत्व और ऊर्जा पूरी तरह नहीं मिल पाती है। कई स्थितियों में ये रोग जानलेवा होता है इसलिए इसे एक खतरनाक बीमारी मान
महिलाएं करियर और सही साथी मिलने के इंतजार में मां बनने की योजना में देरी कर देती हैं। आप असिस्टेड रिप्रोडक्टिव टेक्निक (एआरटी) की मदद से अपनी सुविधा अनुसार मां बन सकती हैं। महिलाओं में 35 वर्ष के बाद प्रजनन क्षमता कम होने लगती है और 40 के बाद तेजी से कम होती है।
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