एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आप किसी भी रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।
दीपावली के दौरान अक्सर दीयों या पटाखों से कई बार त्वचा जल जाती है जिसके कारण जलने के निशान भी पड़ जाते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ घरेलू नुस्खें जिन्हें अपनाने से राहत तो मिलेगी ही इसके साथ ही कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होंगे।
आयोडीन की कमी से शरीर में कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। इसके लक्षण बहुत आम होते हैं। जानिए इसकी कमी की पहचान कैसे की जा सकती है और ऐसे में नमक के अलावा क्या खाना सही रहता है?
यूरिक एसिड को नैचुरल तरीके से कंट्रोल करने के विभिन्न उपाय है। लेकिन आप चाहे तो बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल कर सकते हैं।
हरी सब्जियां न सिर्फ आपके शरीर में खून की मात्रा बढ़ा सकती हैं बल्कि कई खतरनाक बीमारियों से बचाव भी करती हैं।
अगर आपको पास्ता खाने का शौक है तो आप व्हीट पास्ता का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइये जानते हैं व्हीट पास्ता के फायदों के बारे में।
बांस में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं। इसकी छाल से लेकर पत्तियां तक शरीर के लिए फायदेमंद हैं।
अगर आपकी त्वचा पर जले हुए निशान हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर दाग से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं तरीकों के बारे में।
अगर आप बदन दर्द के समस्या से परेशान रहते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आपको तुरंत राहत मिल सकती है।
आइए जानते हैं कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में, जिसे अपानकर आप अपने आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं।
डेंगू के मरीज सही डाइट न लें तो उनकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है। इसलिए समय रहते सही डाइट का इस्तेमाल कर डेंगू मरीज को बचाया जा सकता है।
इन फूड्स को रातभर पानी में भिगोकर कर खाने से शरीर की इम्यूनिटी बढ़ती है। ये चीजें थकान को दूर करने के साथ-साथ पेट को भी स्वस्थ रखती हैं।
भयंकर गर्मी में AC रूम में ठंडी हवा के अपने मजे हैं। लेकिन कहीं आप एसी रूम में जाकर बीमार तो नहीं हो जाते।
कुछ काम करने के दौरान, चलने-दौड़ने, चाकू से कुछ काटने या फिर सड़क दुर्घटना में चोट लग जाती जिससे खून निकलने लगता है। दिक्कत तो तब होती है जब कुछ लोगों में ये खून बहना बंद नहीं होता है।
सुंदर चेहरे पर आंखों के नीचे काले घेरे खराब हैल्थ का संकेत हैं और ये देखने में भी बहुत बुरे लगते हैं। इन्हें हटाने के टिप्स जानिए।
एसिडिटी एक आम समस्या है। इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
मानसून सीजन में बीमारियों से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना जरूरी होता है। इसके लिए खानपान अच्छा होना चाहिए।
जुलाई के महीने में मानसून ने पुरे भारत में अपनी दस्तक के साथ लोगो को भीषण गर्मी से राहत दी है मगर बारिश के मौसम में कई तरह के बैक्टीरिया और वायरस लोगों को अपनी चपेट में ले लेते है जिस वजह से लोगों में सर्दी जुकाम जैसी बीमारिया आम बात हो जाती है।
बैंगन का अधिक मात्रा में सेवन करने से कई बीमारियों का कारण बन सकता है। बैंगन से होने वाली एलर्जी अन्य फूड एलर्जी से मिलती-जुलती है। जानिए बैंगन का अधिक सेवन करने से होने वाले नुकसान के बारे में।
वजन बढ़ाने के लिए बादाम, पिस्ता, अखरोट से बनने वाली ड्रिंक्स का सेवन करना बेहतर विकल्प हो सकता है।
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