बुरांश के फूलों का इस्तेमाल जैम, जूस और चटनी बनाने के लिए किया जाता है। ये स्वादिष्ट होने के साथ ही आपको कई बीमारियों से भी बचाता है।
अजवाइन की चाय पीरियड्स के दौरान होने वाले सूजन, ज्यादा ब्लीडिंग, आदि समस्याओं से भी राहत दिलाती है।
आप दवाओं के अलावे कुछ घरेलू उपायों को भी अपनाकर इससे राहत पा सकते हैं। इन्हीं उपायों में से एक भुनी हुई लौंग और शहद है। ये दोनों ही सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं।
कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच लोगों के मन ये सवाल उठ रहा है कि क्या ब्लैक फंगस फिर वापसी करेगा?
आज हम आपको बताएंगे कि कुछ आसान उपायों के बारे में जो आपको हिचकी से तुरंत आराम पहुंचाने में मददगार हैं। आइए जानते हैं।
आइए जानते हैं अधिक मात्रा में किशमिश का सेवन करने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
अगर आपके घर में भी कोई खर्राटे लेता है या आपको भी खर्राटे की समस्या है तो आप कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर इस समस्या में निजात पा सकता है।
हरे लहसुन में विटामिन-सी, बी, मैंगनीज, फॉस्फोरस, सेलेनियम, मिनरल्स जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
यदि आपका भी ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ जाता है तो आपको चिंता के साथ साथ इसके लिए उपाय करने की भी जरूरत है। ऐसे में घर में मौजूद काली मिर्च आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है।
कैसे पहचाने की किस चीज से आपको फूड एलर्जी है और योग-आयुर्वेद से आप उसे कैसे बचा सकते हैं, जानिए स्वामी रामदेव से अचूक उपाय और योगासन।
आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आपको एड़ियों के दर्द से काफी हद तक राहत मिल सकती है।
इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को ब्लड प्रेशर, पाइल्स सहित कई बीमारियों से बचाने में कारगर होते हैं।
जानिए जोड़ों में दर्द की दिक्कत को दूर करने के लिए किन चीजों की मदद ली जा सकती है।
रोजाना खाली पेट मखाने का सेवन करने से हड्डियां मजबूत बनती हैं और वजन भी कंट्रोल में रहता है।
दिनचर्या में छोटे बदलाव करके और कुछ घरेलू उपायों को अपनाने से हाई ब्लड प्रेशर को काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है।
आइए जानते हैं डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए अश्वगंधा किस तरह से असरदार है साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से करना लाभकादायक होगा।
आज हम आपको बताएंगे कुछ आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में जिनके इस्तेमाल से आप माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं।
कई लोगों को ऐसा लगता है कि लीची का सेवन करने से उनका ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है। लेकिन आप गलत है।
आज हम आपको 3 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते हैं।
र्दियों के मौसम में मक्के से बनी जो चीज सबसे ज्यादा पसंद की जाती हैं वो हैं मक्के की रोटी। ये स्वाद में तो भरपूर होती है साथ ही सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है।
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