Friday, November 22, 2024
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डायबिटीज के मरीज यूं अपनी डाइट में शामिल करें सिंघाड़ा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज यूं अपनी डाइट में शामिल करें सिंघाड़ा, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Feb 26, 2022, 03:45 PM IST

सिंघाड़े में कैल्शियम, विटामिन-ए, सी, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जोकि डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं।

कान में अक्सर होती है खुजली की समस्या तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक

कान में अक्सर होती है खुजली की समस्या तो न करें नजरअंदाज, हो सकता है खतरनाक

हेल्थ | Feb 22, 2022, 01:45 PM IST

आइए आज हम आपको बताएंगे कि कान में खुजली होने के पीछे क्या कारण हो सकता है साथ ही जानिए इससे कैसे बचा जा सकता है।

चीन की आरकोव वैक्सीन ओमीक्रॉन के खिलाफ बूस्टर डोज के रूप में कारगर: शोध

चीन की आरकोव वैक्सीन ओमीक्रॉन के खिलाफ बूस्टर डोज के रूप में कारगर: शोध

हेल्थ | Feb 21, 2022, 07:18 PM IST

जर्नल सेल रिसर्च में प्रकाशित रिपोर्ट में शोधकर्ताओं ने कहा है कि उन्होंने वैक्सीन लेने वाले 11 लोगों के सीरम के नमूनों का विश्लेषण किया, जिसमें से आठ लोगों के नमूनों में ओमिक्रॉन के खिलाफ कम गतिविधि दिखी।

कैसे पाएं फैटी लिवर की समस्या से छुटकारा? जानिए इसके लक्षण और घरेलू नूस्खे

कैसे पाएं फैटी लिवर की समस्या से छुटकारा? जानिए इसके लक्षण और घरेलू नूस्खे

हेल्थ | Feb 21, 2022, 02:42 PM IST

अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो धीरे-धीरे लिवर फेल भी हो सकता है।

लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल, नहीं होगी कोई परेशानी

लिवर को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये फल, नहीं होगी कोई परेशानी

हेल्थ | Feb 21, 2022, 12:52 PM IST

आइए जानते हैं कि किन फलों को अपनी डाइट में शामिल कर लिवर को मजबूत ओर हेल्दी बना सकते हैं।

आंखों की रोशनी बढ़ा देगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा, इस तरह करें इस्तेमाल

आंखों की रोशनी बढ़ा देगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा, इस तरह करें इस्तेमाल

हेल्थ | Feb 21, 2022, 11:38 AM IST

आइए जानते हैं सौंफ आपकी आंखों के लिए किस तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है।

सांसों से निकलने वाले कोविड के कण हवा में फैलने पर 200 फीट की दूरी पर भी संक्रमित कर सकते हैं: स्टडी

सांसों से निकलने वाले कोविड के कण हवा में फैलने पर 200 फीट की दूरी पर भी संक्रमित कर सकते हैं: स्टडी

हेल्थ | Feb 20, 2022, 06:03 PM IST

टीम ने उस बलगम का विश्लेषण किया, जो श्वसन बूंदों को कवर करता है और जिसे लोग अपने फेफड़ों से उगलते हैं।

संतरे के छिलके को बेकार समझ फेंक देते हैं तो न करें ये गलती, सेहत के लिए है फायदेमंद

संतरे के छिलके को बेकार समझ फेंक देते हैं तो न करें ये गलती, सेहत के लिए है फायदेमंद

हेल्थ | Feb 20, 2022, 01:39 PM IST

आइए जानते हैं संतरे के छिलके सेहत के लिए किस तरह से फायदेमंद होता है।

डायबिटीज के मरीज इस तरह करें अलसी का सेवन, झट से कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीज इस तरह करें अलसी का सेवन, झट से कंट्रोल हो जाएगा ब्लड शुगर लेवल

हेल्थ | Feb 20, 2022, 12:39 PM IST

आइए जानते हैं अलसी के बीज किस तरह से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में असरदार है

वेट लॉस करने में कारगर है नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा, डाइट में जरूर करें शामिल

वेट लॉस करने में कारगर है नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा, डाइट में जरूर करें शामिल

हेल्थ | Feb 20, 2022, 11:50 AM IST

आज हम आपको बताएंगे नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा जिसे अपनी डाइट में शामिल करके आसानी से वजन घटा सकते हैं।

क्या आप भी सोते हैं आठ घंटे से ज्यादा? तो हो सकती है डायबिटीज सहित ये बीमारियां

क्या आप भी सोते हैं आठ घंटे से ज्यादा? तो हो सकती है डायबिटीज सहित ये बीमारियां

हेल्थ | Feb 19, 2022, 11:33 AM IST

आइए जानते हैं अधिक सोने से सेहत को किस तरह से नुकसान पहुंच सकता है।

अचानक ब्लड प्रेशर लो हो जाए तो घबराने की जरूरत नहीं करें ये उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

अचानक ब्लड प्रेशर लो हो जाए तो घबराने की जरूरत नहीं करें ये उपाय, तुरंत मिलेगी राहत

हेल्थ | Feb 16, 2022, 06:32 PM IST

आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप ब्लड प्रेशर को नॉर्मल कर सकते हैं।

पीलिया खत्म करना है तो आजमाइए ये देसी नुस्खा, ना खर्चा ना झंझट, खत्म हो जाएगा जॉन्डिस

पीलिया खत्म करना है तो आजमाइए ये देसी नुस्खा, ना खर्चा ना झंझट, खत्म हो जाएगा जॉन्डिस

हेल्थ | Feb 15, 2022, 02:25 PM IST

आज हम आपको कुछ देसी नुस्खे बताएंगे जिनकी मदद से आप जॉन्डिस जैसी बीमारी से जल्द छुटकारा पा सकते हैं।

अगर सुबह खाली पेट करते हैं जूस का सेवन तो हो जाएं सावधान, हो सकता है खतरनाक

अगर सुबह खाली पेट करते हैं जूस का सेवन तो हो जाएं सावधान, हो सकता है खतरनाक

हेल्थ | Feb 15, 2022, 10:06 AM IST

आइए जानते हैं खाली पेट फ्रूट जूस पीने से सेहत को किस तरह से नुकसान पहुंच सकता है।

सुबह सोकर उठते ही गर्दन में होता है तेज दर्द? इन उपायों को अपनाकर तुरंत पाएं छुटकारा

सुबह सोकर उठते ही गर्दन में होता है तेज दर्द? इन उपायों को अपनाकर तुरंत पाएं छुटकारा

हेल्थ | Feb 14, 2022, 01:57 PM IST

कई बार रात में अचानक उठने, बिस्तर पर करवट लेने से भी गर्दन, कंधे में मोच आ जाती है, इससे भी सुबह दर्द महसूस हो सकता है।

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा नींबू का रस, ऐसे करें सेवन

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा नींबू का रस, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Feb 13, 2022, 01:46 PM IST

आइए जानते हैं कि कैसे नींबू यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद करेगा साथ ही जानिए इसका सेवन किस तरह से और कितना करना चाहिए।

बढ़ते वजन से हैं परेशान तो कम करने के लिए लंच में शामिल करें ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

बढ़ते वजन से हैं परेशान तो कम करने के लिए लंच में शामिल करें ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

हेल्थ | Feb 13, 2022, 12:54 PM IST

आइए जानते हैं कुछ फूड्स के बारे में जिनको लंच में शामिल कर वजन को कम किया जा सकता है।

वैक्सीन लगे लोगों को ओमिक्रॉन लहर के दौरान गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ा: शोध

वैक्सीन लगे लोगों को ओमिक्रॉन लहर के दौरान गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ा: शोध

हेल्थ | Feb 13, 2022, 11:37 AM IST

अमेरिका में सीडर-सिनाई मेडिकल सेंटर के शोधकर्ता मैथ्यू मोड्स ने कहा कुल मिलाकर वैक्सीन लगे मरीजों को ओमिक्रॉन लहर में आईसीयू में भर्ती होने की कम आवश्कता पड़ी थी।

पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद करेंगे ये फूड, डाइट में करें शामिल

पीरियड्स को रेगुलर करने में मदद करेंगे ये फूड, डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Feb 13, 2022, 10:59 AM IST

इन फूड्स में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हार्मोनल असंतुलन, तनाव आदि को भी कम करने में सहायक होते हैं।

डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद असरदार है नीम, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें सेवन

डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद असरदार है नीम, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Feb 13, 2022, 10:05 AM IST

नीम की पत्तियों में एंटी डायबिटीक गुण पाए जाते हैं जोकि ब्लड शुगर को कंट्रोल मददगार होते हैं।

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