वजम कम करने के लिए हमें सबसे पहले अपने खानपान और लाइफस्टाइल में बदलाव करने की जरुरत है। बाहर का खाना भले ही खाने में स्वाद लगता हो, लेकिन ये आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचाता है।
यूं तो कॉकरोच किसी पर हमला या फिर किसी को भी काटता नहीं है। लेकिन अपने शरीर के जरिए ये कीड़ा कई सारे हानिकारक और विषैले बैक्टीरिया फैलाता हैं।
Parad Kada Benefits:जानिए पारद का कड़ा आपके सेहत के लिए किस प्रकार लाभकारी होता है।
Uric Acid: आइए जानते हैं कुछ ऐसी चीजों के बारे में जिनका इस्तेमाल कर आप यूरिक एसिड के लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं।
Kalonji For Diabetes: आइए जानते हैं कि कलौंजी शुगर लेवल को किस तरह से नियंत्रित करती है।
Diabetes: आज हम आपको बताएंगे कि शरीर में किन लक्षणों को देखकर आप पता लगा सकते हैं कि आप डायबिटीज की चपेट में आने वाले हैं। आइए जानते हैं।
Moong Dal For Diabetes: आइए जानते हैं मूंग की दाल डायबिटीज के मरीजों के लिए किस तरह फायदेमंद है? साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका।
Betel leaf for Uric Acid: आज हम आपको बताएंगे पान के पत्ते के बारे में जिसका सेवन कर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड के लेवल को कम कर सकते हैं। आइए जानते हैं।
Tips For Asthma: W.H.O की स्टडी के मुताबिक भारत में अस्थमा की 7 बड़ी वजह क्लाइमेंट चेंज, केमिकल का इस्तेमाल, पॉल्यूशन-डस्ट, लेस फिजिकल एक्सरसाइज, खराब लाइफस्टाइल और स्ट्रेस हैं।
Uric Acid: आइए जानते हैं अखरोट और प्याज किस तरह से यूरिक एसिड के मरीजों के लिए असरदार है। साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका।
Summer Drinks: गर्मियों के मौसम में खान-पान और शरीर के हाइड्रेशन का विशेष ध्यान रखने की जरूरत होती है। इसमें होने वाली थोड़ी सी भी चूक आपको बीमार कर सकती है। ऐसे में आप अपनी डाइट में इन जूस को शामिल कर अपने शरीर को हाइड्रेटेड रख सकते हैं। आइए जानते हैं।
औषधीय गुणों से भरपूर यह होममेड जूस आपका डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करेगा।
मौसम के हिसाब से शरीर का ख्याल रखें। शरीर में पानी की कमी ना होने दें। साथ ही किडनी की सेहत को लेकर अलर्ट रहें क्योंकि किडनी अगर बीमार भी है तो शुरुआत में आपको इसका पता नहीं चलेगा और जब पता चलेगा तब तक देर हो चुकी होगी।
Uric Acid: आइए जानते हैं प्याज बढ़े हुए यूरिक एसिड को किस तरह से कंट्रोल करेगा। साथ ही जानिए इसके सेवन का सही तरीका
आज हम यहां आपको बताएंगे सौंफ का उपाय जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकता है। आइए जानते हैं शुगर मरीजों के लिए सौंफ किस तरह फायदेमंद है?
स्वामी रामदेव से जानिए गर्मी में बढ़ती बीमारियों से कैसे खुद का करें बचाव।
क्या आपको जानते हैं कि कोलेस्ट्रॉल हमारे लिए कितना जरूरी है और इसके घटने-बढ़ने से हमारे शरीर पर क्या असर पड़ सकता है? कोलेस्ट्रॉल काबू करने के लिए जानिए बेहद ही आसान सा घरेलू उपाय।
Health Tips: नारियल का तेल कई औषधीय गुणों से भरपूर होता है लेकिन यह कुछ जगहों पर नुकसान भी करता है।
आइए जानते हैं ब्लड शूगर लेवल को करी पत्ता कैसे नियंत्रित करता है।
अजवाइन का पानी बेहद फायदेमंद होता है, इस पानी से आप कई गंभीर बीमारियां होने से खुद को बचा सकते हैं।
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