आंवले की चटपटी चटनी ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है।
खाली पेट भीगे हुए अखरोट का सेवन करने से शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। साथ ही कब्ज सहित अन्य बीमारियां भी दूर रहती हैं।
बहुत कम लोग ही जानते होंगे की इमली स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होती है। जानिए।
सर्दियों में आंखो को पोषण देने के लिए कुछ सीजन फूड्स का सेवन करना चाहिए।
हल्दी का ज्यादा इस्तेमाल सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। जानिए हल्दी के ज्यादा इस्तेमाल से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं।
सर्दी के मौसम में रोजाना अंडा खाना फायदेमंद होता है। लेकिन दिन में किस समय और कितना अंडा खाना चाहिए। इस बात का ध्यान रखान जरूरी है।आइए जानते हैं इसके बारे में।
शुगर मरीजों के लिए दूध के साथ इन दो चीजों का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है।
हाई यूरिक एसिड के मरीजों को डाइट में जीरे का पानी शामिल करना चाहिए। इस बीमारी में ये काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
इस वायरस का खतरा कमजोर इम्यूनिटी वालों को अधिक है। ऐसे में इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए आप आयुर्वेदिक उपचार अपना सकते हैं।
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए कैसे करें सेवन
ठंड के मौसम में क्या डायबिटीज के मरीज मूली खा सकते हैं? जानिए इसका जवाब।
खराब वायु प्रदूषण के कारण स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है गले की एलर्जी। आइए जानते हैं इससे राहत पाने के लिए घरेलू उपाय।
अगर आपको भी इनमें से कोई बीमारी है तो मूंगफली खाना छोड़ दें। इससे परेशानी बढ़ सकती है।
इस दाल का नियमित सेवन करने से यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है।
अगर आप बालतोड़ की समस्या से परेशान हैं तो ये घरेलू उपाय आपके काम आ सकते हैं।
पथरी की बीमारी में पपीता का सेवन नहीं करना चाहिए। जानिए वजह।
अगर आप खर्राटे लेते हैं तो इस समस्या को इग्नोर करना सेहत पर भारी पड़ सकता है। कुछ घरेलू उपायों की मदद से भी इससे छुटकारा पाया जा सकता है।
अगर आप ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से कंट्रोल करना चाहते हैं तो मुलेठी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है।
अगर आप भी खाने-पीने की इन चीजों को फ्रेश रखने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल करते हैं तो इस आदत को आज से ही छोड़ दें।
दांतों के पीलेपन से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों को अपनाएं। जल्द ही आपको फर्क नजर आने लगेगा।
संपादक की पसंद
