Monday, December 23, 2024
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नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी के दौरान करें ये प्राणायाम और योगासन, बच्चा भी होगा तंदुरुस्त

नॉर्मल डिलीवरी के लिए प्रेग्नेंसी के दौरान करें ये प्राणायाम और योगासन, बच्चा भी होगा तंदुरुस्त

हेल्थ | Jun 03, 2022, 10:28 AM IST

स्वामी रामदेव से जानिए नॉर्मल डिलीवरी के लिए करें कौन-कौन से योगासन।

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

हेल्थ | Jun 01, 2022, 11:40 AM IST

World Milk Day 2022: अगर आपका वजन भी नहीं बढ़ रहा है तो दूध में मिलाकर इन चीजों का सेवन करें, आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगा है।

क्या उड़ चुकी है आपकी रातों की नींद? अपनाएं ये उपाय और बिना गोलियों के इस समस्या को कहें ‘गुड नाइट’

क्या उड़ चुकी है आपकी रातों की नींद? अपनाएं ये उपाय और बिना गोलियों के इस समस्या को कहें ‘गुड नाइट’

हेल्थ | May 31, 2022, 07:03 PM IST

आयुर्वेदिक डॉ अबरार मुल्तानी से हमने बात की तो उन्होंने बताया कि ऐसे क्या कारण हैं जिनकी वजह से लोगों की नींद उड़ जाती है, उन्होंने यह भी बताया कि कैसे आप इस समस्या को बिना गोलियों के ठीक कर सकते हैं।

डायबिटीज के मरीज भी उठा सकते हैं आम का लुत्फ, बस गिनती इतनी ही रखें

डायबिटीज के मरीज भी उठा सकते हैं आम का लुत्फ, बस गिनती इतनी ही रखें

हेल्थ | May 30, 2022, 02:48 PM IST

आम को इस्तमाल करने से पहले 20 मिनिट तक पानी में डालकर रखें, एसिडिटी नहीं करेगा और केमिकल्स वगैरह इसकी स्किन पर हों तो निकल जाएंगे।

बड़े काम की है दालचीनी, मोटापा घटाने से लेकर सिरदर्द और पिपंल्स तक में फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

बड़े काम की है दालचीनी, मोटापा घटाने से लेकर सिरदर्द और पिपंल्स तक में फायदेमंद, ऐसे करें इस्तेमाल

हेल्थ | May 30, 2022, 01:04 PM IST

हमारे किचन में कई ऐसे मसाले मिल जाएंगे जिनके अद्भुत फायदे होते हैं, 

पीलिया को खत्म कर देगा मुलेठी और नीम का ये आयुर्वेदिक उपाय, बस इस तरह करें इस्तेमाल

पीलिया को खत्म कर देगा मुलेठी और नीम का ये आयुर्वेदिक उपाय, बस इस तरह करें इस्तेमाल

हेल्थ | May 30, 2022, 02:00 PM IST

आप कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर पीलिया जैसी बीमारी से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। आइए जानते हैं इन आयुर्वेदिक उपायों के बारे में।

Weight Loss Tips: 7 दिन में मोटापा कम कर सकता है ये पानी, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

Weight Loss Tips: 7 दिन में मोटापा कम कर सकता है ये पानी, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | May 30, 2022, 12:10 PM IST

आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉक्टर अबरार मुल्तानी के मुताबिक अगर आप पीनी में कुछ चीजों को मिलाकर पिएंगे तो ये तेजी से वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है।

डायबिटीज पेशेंट के लिए असरदार है करी का पत्ता, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इस तरह करें सेवन

डायबिटीज पेशेंट के लिए असरदार है करी का पत्ता, ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए इस तरह करें सेवन

हेल्थ | May 27, 2022, 08:18 PM IST

आइए जानते हैं ब्लड शूगर लेवल को करी पत्ता कैसे नियंत्रित करता है।

बड़े काम की है छोटी सी अजवाइन, यूरिन इंफेक्शन, पीरियड्स तक की समस्या करती है दूर

बड़े काम की है छोटी सी अजवाइन, यूरिन इंफेक्शन, पीरियड्स तक की समस्या करती है दूर

हेल्थ | May 28, 2022, 12:02 PM IST

अजवाइन का पानी बेहद फायदेमंद होता है, इस पानी से आप कई गंभीर बीमारियां होने से खुद को बचा सकते हैं।

बढ़ रहा है बोन डेथ का खतरा, अपनाएं ये नेचुरल उपाय मजबूत होंगी हड्डियां

बढ़ रहा है बोन डेथ का खतरा, अपनाएं ये नेचुरल उपाय मजबूत होंगी हड्डियां

हेल्थ | May 27, 2022, 11:43 AM IST

'बोन डेथ' हड्डियों के लिए स्टेज बेहद खतरनाक है, इसमें पहले हड्डियों में ब्लड फ्लो रुकता है, और फिर बोन्स के सेल्स डेड होने लगते हैं। स्वामी रामदेव से जानिए योगासन और आयुर्वेदिक उपाय।

आपके किचन में मौजूद हैं फ्रिज समेत ये 10 जानलेवा मगर जरूरी चीजें, कैसे करें खुद का बचाव?

आपके किचन में मौजूद हैं फ्रिज समेत ये 10 जानलेवा मगर जरूरी चीजें, कैसे करें खुद का बचाव?

हेल्थ | May 27, 2022, 10:19 AM IST

आज हम आपको कुछ ऐसी ही चीजें बताने वाले हैं जो हम सबके घर में मौजूद हैं और शायद इनके बिना हमारा गुजारा संभव भी नहीं है, लेकिन ये हमारे लिए जानलेवा हैं।

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान? सुबह उठकर करें बस ये 5 काम तेजी से घटेगी चर्बी

Weight Loss: बढ़ते वजन से हैं परेशान? सुबह उठकर करें बस ये 5 काम तेजी से घटेगी चर्बी

हेल्थ | May 27, 2022, 08:53 AM IST

बढ़ते वजन से हर कोई परेशान है, जबकि वजन घटाना बेहद आसान है। कैसे? आइए आपको बताते हैं 5 टिप्स

योग और नेचुरोपैथी से कैसे उतारें आंखों पर चढ़ा मोटा चश्मा? स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और उपाय

योग और नेचुरोपैथी से कैसे उतारें आंखों पर चढ़ा मोटा चश्मा? स्वामी रामदेव से जानिए योगासन, प्राणायाम और उपाय

हेल्थ | May 26, 2022, 11:21 AM IST

ग्लूकोमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें आंखों की ऑप्टिक नर्व डैमेज होने लगती है, नर्व के खराब होने से आंखों की रोशनी भी जा सकती है।

सनबर्न और टैनिंग से हैं परेशान? पपीते के इस मास्क से 2 दिन में मिलेगी ग्लोइंग स्किन

सनबर्न और टैनिंग से हैं परेशान? पपीते के इस मास्क से 2 दिन में मिलेगी ग्लोइंग स्किन

फैशन और सौंदर्य | May 25, 2022, 03:20 PM IST

आज हम बनाएंगे एक ऐसा मास्क जो हेल्प करेगा हमारी स्किन टैनिंग और सनबर्न को चुटकियों में गायब करने में साथ ही स्किन को चमकदार बना देगा।

Diabetes Control: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है पनीर का फूल, ब्लड शुगर काबू मे रखने के लिए यूं करें सेवन

Diabetes Control: डायबिटीज मरीजों के लिए बेहद असरदार है पनीर का फूल, ब्लड शुगर काबू मे रखने के लिए यूं करें सेवन

हेल्थ | May 26, 2022, 06:50 AM IST

आइए जानते हैं यह फूल किस तरह से शुगर मरीजों के लिए फायदेमंद हैं।

Diabetes: जामुन के बीज से बने इस चूरन से कंट्रोल होता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

Diabetes: जामुन के बीज से बने इस चूरन से कंट्रोल होता है ब्लड शुगर लेवल, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | May 25, 2022, 01:42 PM IST

कुछ घरेलू नुस्खे अपनाएं जाएं तो डायबिटीज कंट्रोल कर के आप एक सामान्य जीवन जी सकते हैं। आइए आपको बताते हैं वो कौन सी चीजें हैं जिससे आप अपना शुगर लेवल कंट्रोल कर सकते हैं।

शरीर में अनचाही गांठों से हैं परेशान? कहीं ये लिपोमा तो नहीं... जानिए आयुर्वेदिक उपाय

शरीर में अनचाही गांठों से हैं परेशान? कहीं ये लिपोमा तो नहीं... जानिए आयुर्वेदिक उपाय

हेल्थ | May 25, 2022, 12:20 PM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार गांठ तक हमारे शरीर में बनती है जब बॉडी मेटाबॉलिज्म कम होता है। जिसके कारण फैट डिपोजिट हो जाता है और यहीं चर्बी शरीर में गांठ बन जाती है।

Monkeypox vs smallpox: क्या चेचक से ज्यादा खतरनाक है मंकीपॉक्स? जानिए लक्षण और बचाव

Monkeypox vs smallpox: क्या चेचक से ज्यादा खतरनाक है मंकीपॉक्स? जानिए लक्षण और बचाव

हेल्थ | May 23, 2022, 04:00 PM IST

Monkeypox vs smallpox: मंकीपॉक्स के कई मामले सामने आ चुके हैं और इसका प्रकोप चिंता का विषय बन गया है।

Mulberry leaves for Diabetes: ब्लड शुगर काबू में रखने के लिए असरदार हैं शहतूत की पत्‍तियां, यूं करें सेवन

Mulberry leaves for Diabetes: ब्लड शुगर काबू में रखने के लिए असरदार हैं शहतूत की पत्‍तियां, यूं करें सेवन

हेल्थ | May 22, 2022, 11:44 PM IST

Mulberry leaves for Diabetes: आइए जानते हैं शहतूत की पत्तियां किस तरह से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में असरदार हैं।

Dry Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड कम करता है ये ड्राई फ्रूट्स, आज ही शुरू करें सेवन

Dry Fruits For Uric Acid: यूरिक एसिड कम करता है ये ड्राई फ्रूट्स, आज ही शुरू करें सेवन

हेल्थ | May 21, 2022, 11:44 PM IST

Dry Fruits For Uric Acid: आइए जानते हैं कौन से ड्राई फ्रूट्स यूरिक एसिड के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

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