हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज का असर किडनी पर भी पड़ता है, स्वामी रामदेव से जानिए कैसे आप अपनी किडनी को स्वस्थ रख सकते हैं।
मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान होता है, लेकिन कुछ वजहें ऐसी होती हैं जब डॉक्टर खुद मां को मना करते हैं कि वो बच्चे को स्तनपान न कराएं, आइए जानते हैं वो कौन सी वजहें हैं?
स्पॉन्डिलाइटिस भी मॉर्डन जीवनशैली का दिया हुआ एक दर्द है। जो गलत पॉश्चर में बैठने, वर्कआउट ना करने, यूरिक एसिड और कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से होता है।
क्या पपीता खाने से गर्भपात हो जाता है? क्या बच्चा नहीं चाहिए तो पपीता खाकर बच्चा अबॉर्ट किया जा सकता है? जानिए क्या कहते हैं डॉक्टर?
High Blood Pressure: एम्स की स्टडी के मुताबिक 64 परसेंट स्ट्रोक के मरीज हाई ब्लड प्रेशर के शिकार होते हैं। हाल ये है कि भारत में हर चार में से एक एडल्ट इस परेशानी से जूझ रहे हैं।
ज्यादातर हेडेक आराम करने से, पानी पीने से, चैन की नींद लेने से और कई बार अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन कुछ सिरदर्द ऐसे होते हैं, जिन्हें इग्नोर करने की भूल खतरनाक साबित हो सकती है।
बारिश के मौसम में कुदरत बेशक खूबसूरत लगती है। लेकिन सेहत बिगाड़ने में कोई कसर नहीं छोड़ती। क्योंकि इस मौसम में वायरस-बैक्टीरिया तेजी से पनपता है।
हमारे किचन में ऐसी कई अद्भुत चीजें हैं जो हमारे दर्द को खत्म कर सकती हैं वह भी बिना किसी साइड इफेक्ट के तो हम दर्द से मुक्त भी हो जाएंगे और हमारे लिवर किडनी जैसे अमूल्य अंगों को भी कोई कष्ट नहीं होगा।
दलिया बेहद पौष्टिक आहार है, इसे आप अपनी जीवनशैली में शामिल करके हेल्दी लाइफ जी सकते हैं। ये मोटापा, कब्ज, डायबिटीज आदि रोगों से हमें बचाता है।
Balance Disorder: बैलेंस डिसऑर्डर में पीड़ित व्यक्ति बैठी, खड़ी या लेटी अवस्था में भी चक्कर आने या संतुलन बिगड़ने का अहसास करता है।
Fever Tips: कई बार गंभीर बुखार हमें परेशान कर देता है और उतरता नहीं है। आज हम आपको कुछ ऐसे आयुर्वेदिक उपाय बताने वाले हैं जिनकी मदद से आप आसानी से अपना बुखार कंट्रोल कर सकते हैं।
High BP: अचानक अगर ब्लड प्रेशर बढ़ जाए तो इसकी कई वजह हो सकती है। डॉक्टर विनीता सिंह टंडन से हमने इस बारे में बात की और उन्होंने बताया कि ऐसे में आपको क्या-क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
Flaxseed For High Blood Pressure: एक रिसर्च के अनुसार अलसी में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो नेचुरल तरीके से आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करता है।
Diabetes Tips: आइए जानते हैं कौन से फल हैं जो डायबिटीज के मरीजों को नुकसान पहुंच सकता है।
Kidney Stone: आइए जानते हैं किडनी स्टोन की शुरुआत होने पर शरीर में क्या लक्षण दिखाई देते हैं।
Tips to Relieve Constipation: आइए जानते हैं कब्ज की समस्या में किस तरह ये नेचुरल चीजें का सेवन कर इस परेशानी से छुटकारा पाया जा सकता है।
मसालेदार खाना दिल को मजबूत बनाता है, हालांकि मसालेदार खाना खाने के भी कुछ नियम हैं, अगर आप जरूरत से ज्यादा मसालेदार खाना खाएंगे तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान भी पहुंचा सकता है।
पॉपकॉर्न वैसे तो बहुत हेल्दी होता है, लेकिन थियेटर और मॉल में मिलने वाले पॉपकॉर्न हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं।
Low Blood Pressure: आज हम आपको बताएंगे लो ब्लड प्रेशर के लक्षण और इससे निजात पाने के कुछ तरीके जिनकी मदद से आप लो ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
Report On Salt: यूरोपियन हार्ट जनरल में 11 जुलाई को एक नई रिसर्च पब्लिश हुई है। इसका कहना है कि खाने में ऊपर से नमक मिलाने वाले लोगों में मौत का खतरा, आम लोगों के मुकाबले 28% ज्यादा होता है।
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