Cumin Seed: खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सतह भुना हुआ जीरा सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है, इससे होने वाले फायदों के बारे में जानिए
अगर आपको भी गर्मी के मार से बचना है, तो हम आपको बताते हैं कि आपको तरबूज खाना चाहिए या खरबूज
20 साल की उम्र के बाद कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना शुरू हो जाता है। यह स्तर 60 से 65 वर्ष की उम्र तक महिलाओं और पुरुषों में समान रूप से बढ़ता है। जानें इसके लक्षण, कारण
डायबिटीज़ के दौरान, खाने-पीने पर खास ध्यान दिया जाता है। आज हम आपको ऐसी 5 सब्ज़ियों के बारे में बताने जा रहे हैं जो डायबिटीज़ को कम करने में मदद तो करते ही हैं, साथ ही आपकी जेब पर भी भारी नहीं पड़ते।
टेमासेक होल्डिंग्स के हिस्सेदारी अधिग्रहण का सौदा संपन्न होने पर भारतीय चिकित्सा जगत का सबसे बड़ा सौदा साबित होगा। पिछले साल मैक्स हेल्थकेयर में 27 प्रतिशत हिस्सेदारी को केकेआर ने खुले बाजार में करीब 9,100 करोड़ रुपये में बेचा था।
After effects of covid 19 in India: आज के दिन भी भारत में कोरोना के लगभग 5 हजार से ज्यादा मामले सामने आए हैं। ऐसे में World Health Day 2023 पर एक नजर डालते हैं कोरोना के बाद के साइड इफेक्ट पर।
अगर हमारे खाने की थाली में रोटी न हो तो खाना अधूरा सा लगता है। लेकिन क्या आप जानते हैं गैस पर सेंकी जानेवाली यही रोटी आपके लिए जानलेवा साबित हो सकती है। कैसे चलिए आपको बताते हैं?
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने पर हड्डियों, उंगलियों और जोड़ों में दर्द महसूस होने लगता है। आपने देखा कि यूरिक एसिड के बढ़ने से कैसी-कैसी समस्याएं होती हैं। अब हम आपको इसे कम करने के कुछ घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं:
कहा जाता है कि सुबह के समय बादाम खाने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि बादाम हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है। आज आपको हम बताएंगे कि किस बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को भूल से भी बादाम नहीं खाने चाहिए।
इन दिनों लोगों पर आईपीएल के खुमार छाया हुआ है, अगर आप भी इस खेल के दीवाने हैं तो मैच देखते देखते इन स्वाद से भरपूर स्नैक्स का लुत्फ उठाना न भूलें।
कैल्शियम हमारे शरीर की हड्डियों के विकास में अहम भूमिका निभाता है। यह हड्डियों के साथ ही हमारे दिल, मांसपेशियों, दांतों, सहित नाखूनों को सेहतमंद रखने में मदद करता है। ऐसे में आप इन सुपरफ़ुड की मदद से अपने शरीर का बेहतरीन ध्यान रख सकते हैं।
अजवाइन किचन में पाया जानेवाला एक ऐसा मसाला है जिससे सिर्फ पाचन, गैस जैसी समस्याएँ ही नहीं बल्कि कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में भी बेहद कारगर है।
इस हरी पत्ती की चाय पीने से इस गर्मी के मौसम में आपको सेहत से जुड़े कई फायदे होंगे। पेट से जुड़ी परेशानियों से लेकर त्वचा से जुड़ी समस्याओं को ठीक करने में इसका कोई जवाब नहीं है
इनडोर प्लांट्स ना सिर्फ घर की खूबसूरती बढ़ाते हैं बल्कि हवा की गुणवत्ता को सुधारने में भी बेहद असरदार हैं।
किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर काफी ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है। जो आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है।
इस मौसम में इस सब्जी के जूस का सेवन करने से आपको बॉडी आसनी से डिटॉक्स होगी साथ ही आपको पेट से जुड़ी समस्याओं से भी आपको छुटकारा मिलेगा।
इन दिनों देश में लोग ज़्यादातर लाइफ स्टाइल से जुड़ी बीमारी से जूझ रहे हैं। जैसे डायबिटीज, मोटापा और यूरिक एसिड, अगर आप भी यूरिक एसिड के मरीज हैं तो इस हरी सब्जी के जूस का सेवन करने से यह बीमारी कंट्रोल होगी।
सिर धोने के बाद बालों पर तौलिया लपेटने से न सिर्फ बाल कमजोर होते हैं, बल्कि स्कैल्प इंफेक्शन का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में तौलिया लपेटने के बजाय बालों को अन्य तरीकों से सुखाना चाहिए।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक हार्ट अटैक के लगभग 70 प्रतिशत मामलों में महीनों पहले से थकान की शिकायत देखी गई है। अच्छा एनर्जी लो हो तो इसका असर दिमाग पर भी पड़ता है आप महसूस करेंगे कि बेवजह गुस्सा और चिड़चिड़ापन हावी होने लगेगा।
ड्यूकेन मस्कुलर डिस्ट्रॉफी मांसपेशियों को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है, जिस वजह से इसके पीड़ितों का उठना बैठना दूभर हो जाता है। इस बीमारी में मांसपेशियों की सेल्स में डिस्ट्रोफिन नामक एक प्रोटीन का प्रोडक्शन कम होता है जिस वजह से ये बीमारी होती है।
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