Tuesday, December 24, 2024
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खीरे का ऐसे सेवन करने से भारी भरकम तोंद की चर्बी गल जाएगी, फिट होते नहीं लगेगी देर

खीरे का ऐसे सेवन करने से भारी भरकम तोंद की चर्बी गल जाएगी, फिट होते नहीं लगेगी देर

हेल्थ | Mar 11, 2024, 08:28 PM IST

पेट की बढ़ती चर्बी और मोटापे को कंट्रोल करने में खीरा बेहद असरदार है। बस आपको पता होना चाहिए इसका कब और कितना सेवन करना है। चलिए इस लेख के ज़रिए हम आपको बताते हैं।

बाबा रामदेव से जानें क्या है किडनी को हेल्दी रखने का रामबाण इलाज?

बाबा रामदेव से जानें क्या है किडनी को हेल्दी रखने का रामबाण इलाज?

हेल्थ | Feb 26, 2024, 10:12 AM IST

आंकड़ों की माने तो हर 10 में से 1 शख्स को गुर्दे की बीमारी है हर साल डेढ़ लाख लोगों की किडनी फेल होती है। लेकिन सिर्फ साढ़े 4 हज़ार लोगों का ही ट्रांसप्लांट हो पाता है। इसलिए ज़रूरी है कि बॉडी के इन फिल्टर्स की केयर करें। उन्हें हेल्दी रखें और ये होगा कैसे चलिए स्वामी रामदेव से ही जानते हैं।

घर घर में पाया जाता है ये फूल, खून से शुगर चूस लेती हैं इसकी पत्तियां; जानें कब और कैसे करें सेवन?

घर घर में पाया जाता है ये फूल, खून से शुगर चूस लेती हैं इसकी पत्तियां; जानें कब और कैसे करें सेवन?

हेल्थ | Feb 25, 2024, 01:23 PM IST

यह फूल डायबिटीज को कंट्रोल करने के आलावा फेफड़ों में फैले इन्फेक्शन या बलगम का जमाव भी दूर करता है। आइए जानते हैं ये पौधा डायबिटीज के अलावा किन बीमारियों को दूर करने में असरदार है।

सिर्फ एक कटोरी दलिया खाने से सेहत को मिलेंगे ताबड़तोड़ कई फायदे; जानें खाने का सही समय और तरीका?

सिर्फ एक कटोरी दलिया खाने से सेहत को मिलेंगे ताबड़तोड़ कई फायदे; जानें खाने का सही समय और तरीका?

हेल्थ | Feb 19, 2024, 01:48 PM IST

विटामिन और प्रोटीन से भरपूर दलिया का सेवन करने से आप कई बीमारियों से दूर रहेंगे। सिर्फ एक कटोरी दलिया का सेवन करने से आपकी सेहत को क्या क्या फायदे हो सकते हैं चलिए हम आपको बताते हैं।

गर्दन और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी है स्पॉन्डिलाइटिस की बीमारी, जानें इसके लक्षण और ठीक करने का कारगर उपाय

गर्दन और रीढ़ की हड्डी से जुड़ी है स्पॉन्डिलाइटिस की बीमारी, जानें इसके लक्षण और ठीक करने का कारगर उपाय

हेल्थ | Feb 11, 2024, 04:36 PM IST

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक गंभीर बीमारी है जिसमें रीढ़ की हड्डी में सूजन आ जाती है। यह बीमारी मुख्य रूप से गर्दन में स्थित सर्वाइकल स्पाइन को प्रभावित करती है।

World Cancer Day 2024:  निप्पल में दिखने वाले ये लक्षण हैं ब्रेस्ट कैंसर के संकेत, खुद से ऐसे करें पहचान

World Cancer Day 2024: निप्पल में दिखने वाले ये लक्षण हैं ब्रेस्ट कैंसर के संकेत, खुद से ऐसे करें पहचान

हेल्थ | Feb 05, 2024, 05:43 PM IST

महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा देश दुनिया में तेजी से बढ़ रहा है। यह कैंसर का ही एक प्रकार है, जो महिलाओं के स्तन को प्रभावित करता है।चलिए आपको बताते हैं कि ब्रेस्ट कैंसर के सामान्य लक्षणों को पहचानकर अपना बचाव कैसे करें।

खाने के बाद आती है खट्टी डकार तो रात में सोने से पहले खाएं अजवाइन, हाज़मा होगा दुरुस्त; नींद भी आएगी भरपूर

खाने के बाद आती है खट्टी डकार तो रात में सोने से पहले खाएं अजवाइन, हाज़मा होगा दुरुस्त; नींद भी आएगी भरपूर

हेल्थ | Jan 29, 2024, 10:25 PM IST

पेट की समस्याओं के लिए तो अजवाइन को रामबाण औषधि माना गया है। अगर व्यक्ति रोजाना रात को सोने से पहले अजवाइन का सेवन करे तो कई परेशानियों से छुटकारा पा सकता है।

टहलना या दौड़ना? जानें आपकी सेहत और फिटनेस को बनाए रखने के लिए क्या है ज़्यादा फायदेमंद?

टहलना या दौड़ना? जानें आपकी सेहत और फिटनेस को बनाए रखने के लिए क्या है ज़्यादा फायदेमंद?

हेल्थ | Jan 17, 2024, 06:08 PM IST

अगर अपने शरीर को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो रोजाना एक्सरसाइज जरूर करें। रोजाना टहलने और दौड़ने का सेहत पर अलग-अलग असर पड़ता है। आइए जानते हैं कौन सा है ज्यादा फायदेमंद।

सर्दियों की रानी ‘हरी मटर’ इन लोगों के लिए है बेहद खतरनाक, आज से ही बंद करें सेवन

सर्दियों की रानी ‘हरी मटर’ इन लोगों के लिए है बेहद खतरनाक, आज से ही बंद करें सेवन

हेल्थ | Jan 17, 2024, 06:23 AM IST

सर्दियों के मौसम में हरी मटर से बने पराठे, चाट और विभिन्न प्रकार की सब्जियां थाली की रौनक बढ़ाती हैं। लेकिन मटर के अधिक सेवन से कई समस्याएं भी हो सकती हैं। चलिए हम आपको बताते हैं इसके साइड इफेक्ट के बारे में।

लाइफस्टाइल डिजीज का लोगों पर हो रहा वार,  बाबा रामदेव से जानें इन्हें जड़ से ठीक करने का रामबाण उपाय

लाइफस्टाइल डिजीज का लोगों पर हो रहा वार, बाबा रामदेव से जानें इन्हें जड़ से ठीक करने का रामबाण उपाय

हेल्थ | Jan 14, 2024, 11:29 AM IST

W। H। O की रिपोर्ट के मुताबिक तो 2030 तक दुनिया में 70% लोगों की जान क्रॉनिक लाइफस्टाइल डिजीज की वजह से जाएंगी। दुनिया भर में 4 करोड़ से ज्यादा लोग खराब लाइफस्टाइल से होने वाली बीमारियों की वजह से जान गंवा रहे हैं।

रूम हीटर का ज़्यादा इस्तेमाल करने से सुख जाती हैं आंखें, बढ़ने लगती हैं ये परेशानियां;  ऐसे बरतें सावधानी

रूम हीटर का ज़्यादा इस्तेमाल करने से सुख जाती हैं आंखें, बढ़ने लगती हैं ये परेशानियां; ऐसे बरतें सावधानी

हेल्थ | Jan 10, 2024, 08:22 PM IST

अगर आप भी सर्दी दूर भगाने के लिए रूम हीटर का इस्तेमाल करते हैं तो ये इसे इस्तेमाल करने से पहले आपको जान लेना चाहिए कि रूम हीटर किसके लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है।

इन लोगों के लिए अमृत नहीं ज़हर है बादाम…भूलकर भी न खाएं; वरना इन बीमारियों से हमेशा रहेंगे परेशान

इन लोगों के लिए अमृत नहीं ज़हर है बादाम…भूलकर भी न खाएं; वरना इन बीमारियों से हमेशा रहेंगे परेशान

हेल्थ | Jan 09, 2024, 05:50 PM IST

बादाम को गुणों की खान कहा गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं ये ड्राई फ्रूट कुछ लोगों के लिए जहर के समान होता है। चलिए हम आपको बताते हैं किन लोगों के लिए बादाम का सेवन हानिकारक है।

इस वजह से सर्दियों में बढ़ जाती है थायराइड की समस्या? जानें किन घरेलू उपायों से मिलेगा झटपट आराम

इस वजह से सर्दियों में बढ़ जाती है थायराइड की समस्या? जानें किन घरेलू उपायों से मिलेगा झटपट आराम

हेल्थ | Jan 08, 2024, 09:26 PM IST

हाल ही में किए गए अध्ययन के मुताबिक, थायराइड कैंसर की घटनाओं में तीन गुना वृद्धि हुई है। चलिए आज हम आपको बताते हैं कि सर्दियों में थायराइड की समस्या क्यों बढ़ती है। साथ ही किन घरेलू नुस्खों से इस समस्या में आराम मिल सकता है।

सामान्य दिखने वाली इन तीन आदतों की वजह से लिवर होने लगता है डैमेज, हो जाएं सावधान!

सामान्य दिखने वाली इन तीन आदतों की वजह से लिवर होने लगता है डैमेज, हो जाएं सावधान!

हेल्थ | Jan 07, 2024, 05:43 PM IST

क्या आप जानते हैं आपकी रोजाना की कुछ ऐसी आदतें हैं जो आपके लिवर के लिए नुकसानदायक हो सकती हैं। जानिए ये आदतें कौन सी हैं।

रात को सोने से पहले गुड़ खाने से ये गंभीर बीमारियां होंगी दूर, जानें एक दिन में कितना खाना है फायदेमंद?

रात को सोने से पहले गुड़ खाने से ये गंभीर बीमारियां होंगी दूर, जानें एक दिन में कितना खाना है फायदेमंद?

हेल्थ | Jan 04, 2024, 11:11 PM IST

अगर आप रात का खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन करते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. चलिए जानते हैं इसे खाने के फायदे.

यूरिक एसिड से जमे क्रिस्टल को कुछ ही दिनों में गला देगा इस सब्जी का जूस, जोड़ों का दर्द भी होगा दूर

यूरिक एसिड से जमे क्रिस्टल को कुछ ही दिनों में गला देगा इस सब्जी का जूस, जोड़ों का दर्द भी होगा दूर

हेल्थ | Jan 03, 2024, 11:13 PM IST

यूरिक एसिड के बढ़ने से लोगों के जोड़ों में असहनीय दर्द होने लगता है और लोगों जा उठना बैठना भी दूभर हो जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए आप इस सब्जी का जूस पियें।

सुबह के समय एक कप काली चाय पीने से नहीं पड़ेगा दिल का दौरा, ये बीमारियां भी रहेंगी दूर

सुबह के समय एक कप काली चाय पीने से नहीं पड़ेगा दिल का दौरा, ये बीमारियां भी रहेंगी दूर

हेल्थ | Jan 02, 2024, 06:12 AM IST

क्य़ा आप जानते हैं कि ब्लैक टी का सुबह के समय सेवन करने से आपको सेहत संबंधी कितने फायदे मिलेगे। नहीं तो चलिए हम आपको बताते हैं इसकर फायदे

कपकपाती ठंड में इस मसाले के काढ़े से बॉडी रहेगी गर्म, रोज़ाना रात को पीने से मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

कपकपाती ठंड में इस मसाले के काढ़े से बॉडी रहेगी गर्म, रोज़ाना रात को पीने से मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

हेल्थ | Jan 01, 2024, 03:44 PM IST

कड़ाके की ठंड में लोग अक्सर मौसमी बीमारियों से ग्रसित हो जाते हैं। ऐसे में अपने आप को इनसे बचाने के लिए आप इस मौसम में इन मसालों से बने काढ़ा को पीना शुरू करें।

नए साल की पार्टी के बाद हो जाए हैंग ओवर तो आज़माएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

नए साल की पार्टी के बाद हो जाए हैंग ओवर तो आज़माएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम

हेल्थ | Dec 31, 2023, 06:57 PM IST

नए साल की पार्टी के बाद अक्सर लोगों को बहुत ज़्यादा हैंग ओवर हो जाता है। ऐसे में अगर आप भी इस समस्या से परेशान हो जाते हैं तो इन नुस्खों से आपको तुरंत मिलेगा आराम।

सर्दियों में ये सब्जियां आपकी हड्डियों को रखेंगी मजबूत, जॉइंट्स का दर्द होगा छू-मंतर, आज से ही डाइट में करें शामिल

सर्दियों में ये सब्जियां आपकी हड्डियों को रखेंगी मजबूत, जॉइंट्स का दर्द होगा छू-मंतर, आज से ही डाइट में करें शामिल

हेल्थ | Dec 31, 2023, 05:40 PM IST

ठंड बढ़ने से कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। खासकर इस मौसम में सबसे पहले हमार इम्यून सिसटम कमजोर होता है। इम्यून सिसटम कमजोर होने से इस मौसम में शरीर अक्सर कई बीमारियों की चपेट में आ जाता है।

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