Wednesday, December 25, 2024
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रूस-यूक्रेन युद्ध ने बनाया लोगों को डिप्रेशन-एंजाइटी का शिकार, स्वामी रामदेव से जानिए मेंटल हेल्थ के लिए कारगर उपाय

रूस-यूक्रेन युद्ध ने बनाया लोगों को डिप्रेशन-एंजाइटी का शिकार, स्वामी रामदेव से जानिए मेंटल हेल्थ के लिए कारगर उपाय

हेल्थ | Mar 07, 2022, 10:08 AM IST

हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि खौफनाक,दर्दनाक अनुभव इमोशंस पर असर डालता है। इसके आलावा मेंटल प्रॉब्लम के साथ-साथ फिजिकल प्रॉब्लम को भी ट्रिगर करता है।

डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि है इस पेड़ की छाल, इस तरह करें सेवन, काबू में रहेगा शुगर लेवल

डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण औषधि है इस पेड़ की छाल, इस तरह करें सेवन, काबू में रहेगा शुगर लेवल

हेल्थ | Mar 06, 2022, 07:49 AM IST

आइए जानते हैं डायबिटीज के मरीजों के लिए किस तरह असरदार है अशोक के पेड़ की छाल, साथ ही जानिए कैसे करें इसका सेवन।

शहद और जायफल से 20 मिनट में मिलेगा इंस्टेंट ग्लो, बस ऐसे करें इस्तेमाल

शहद और जायफल से 20 मिनट में मिलेगा इंस्टेंट ग्लो, बस ऐसे करें इस्तेमाल

फैशन और सौंदर्य | Mar 04, 2022, 08:56 AM IST

इसमें प्रोटीन और विटामिन ए, विटामिन बी 6 के अलावा फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटेशियम, सोडियम और जिंक जैसे मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

हमेशा रहना है फिट और तंदुरुस्त? स्वामी रामेदव से जानें हार्ट, किडनी और लिवर को हेल्दी रखने का मंत्र

हमेशा रहना है फिट और तंदुरुस्त? स्वामी रामेदव से जानें हार्ट, किडनी और लिवर को हेल्दी रखने का मंत्र

हेल्थ | Mar 01, 2022, 11:20 AM IST

स्वामी रामदेव से जानिए कुछ ऐसे योग जो कुछ ही दिनों में इस समस्याओं से दिला सकते हैं राहत।

यूरिक एसिड को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें लौकी का सूप, इस तरह करें सेवन

यूरिक एसिड को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें लौकी का सूप, इस तरह करें सेवन

हेल्थ | Mar 02, 2022, 12:38 PM IST

जानिए लौकी किस तरह से यूरिक एसिड की मात्रा को शरीर में नियंत्रित करती है साथ ही जाने किस तरह से इसका सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है। 

पथरी के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

पथरी के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना पड़ जाएंगे लेने के देने

हेल्थ | Feb 28, 2022, 01:12 PM IST

जानिए पथरी की समस्या से जूझ रहे लोगों को या फिर जिन्हें पहले कभी हो चुकी हो तो उन्हें किन चीजों को भूलकर भी नहीं खाना चाहिए।

अगर शरीर में दिखाई दें ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हो सकती है डायबिटीज की समस्या

अगर शरीर में दिखाई दें ये लक्षण तो न करें नजरअंदाज, हो सकती है डायबिटीज की समस्या

हेल्थ | Feb 27, 2022, 07:16 PM IST

कई बार लोगों को पता ही नहीं होता है कि डायबिटीज की शुरूआती लक्षण क्या होते हैं।

किडनी को स्वस्थ बनाए रखने के लिए लहसुन सहित इन चीजों का करें सेवन, नहीं होगी कोई दिक्कत

किडनी को स्वस्थ बनाए रखने के लिए लहसुन सहित इन चीजों का करें सेवन, नहीं होगी कोई दिक्कत

हेल्थ | Feb 27, 2022, 11:52 AM IST

किडनी को डैमेज होने से बचाने के लिए जरूरी है कि डाइट में उन चीजों को शामिल किया जाएं जो किडनी को हेल्दी बनाने में मदद करें।

गैस की समस्या को दूर करने में कारगर है अजवाइन और काले नमक का नुस्खा, यूं करें इस्तेमाल

गैस की समस्या को दूर करने में कारगर है अजवाइन और काले नमक का नुस्खा, यूं करें इस्तेमाल

हेल्थ | Feb 23, 2022, 08:14 PM IST

पेट में गैस की समस्या पाचन तंत्र के कमजोर होने की वजह से होती है।

वेट लॉस करने में कारगर है नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा, डाइट में जरूर करें शामिल

वेट लॉस करने में कारगर है नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा, डाइट में जरूर करें शामिल

हेल्थ | Feb 20, 2022, 11:50 AM IST

आज हम आपको बताएंगे नींबू और गुड़ का घरेलू नुस्खा जिसे अपनी डाइट में शामिल करके आसानी से वजन घटा सकते हैं।

शुगर लेवल कंट्रोल करने में रामबाण है भिंडी का रस, ऐसे करें सेवन

शुगर लेवल कंट्रोल करने में रामबाण है भिंडी का रस, ऐसे करें सेवन

हेल्थ | Jan 20, 2022, 03:51 PM IST

डायबिटीज रोगियों को खानपान पर विषेश ध्यान रखना चाहिए। उन्हें खाने में उन सब्जियों का इस्तेमाल करना चाहिए जो शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती हैं।

नहीं कर पा रहे डाइटिंग तो बेर के पत्तों की मदद से करिए वेट लॉस, जानें और भी लाभ

नहीं कर पा रहे डाइटिंग तो बेर के पत्तों की मदद से करिए वेट लॉस, जानें और भी लाभ

हेल्थ | Jan 20, 2022, 10:27 AM IST

बेर के पत्तों में औषधीयगुण होते हैं इससे शरीर की कई समस्याएं और रोग दूर किए जाते हैं। बेर के पत्ते के रस से वजन भी कम होता है।

Health Tips : खड़े होकर बिल्कुल ना पिएं पानी, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

Health Tips : खड़े होकर बिल्कुल ना पिएं पानी, सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक

हेल्थ | Dec 16, 2021, 10:04 AM IST

खड़े होकर पानी पीने से सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। खासतौर से आपके लिवर पर बुरा असर पड़ता है।

इन लोगों को नहीं करना चाहिए चुकंदर का सेवन, बढ़ सकती है समस्या

इन लोगों को नहीं करना चाहिए चुकंदर का सेवन, बढ़ सकती है समस्या

हेल्थ | Dec 02, 2021, 10:14 AM IST

चुकंदर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन अगर आप इन बीमारियों से जूझ रहे हैं तो इसका सेवन ना करें।

भूख न लगने की समस्या से हैं परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

भूख न लगने की समस्या से हैं परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

हेल्थ | Nov 29, 2021, 08:52 PM IST

आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप भूख ना लगने की समस्या को दूर कर सकते हैं। खास बात यह है कि ये पूरी तरह नेचुरल हैं।

सर्दियों में करें खजूर का सेवन, हड्डियां मजबूत होने के साथ ही ये 7 बीमारियां भी रहेंगी दूर

सर्दियों में करें खजूर का सेवन, हड्डियां मजबूत होने के साथ ही ये 7 बीमारियां भी रहेंगी दूर

हेल्थ | Nov 08, 2021, 04:56 PM IST

सर्दियों में खजूर का सेवन सेहत के लिए बेहद उपयोगी है। ये कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकते हैं।

सर्दियों में इस तरह से करें 'आंवले' का सेवन, मजबूत बनी रहेगी इम्यूनिटी

सर्दियों में इस तरह से करें 'आंवले' का सेवन, मजबूत बनी रहेगी इम्यूनिटी

हेल्थ | Nov 02, 2021, 09:07 AM IST

एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आप किसी भी रूप में इसका सेवन कर सकते हैं।

व्हीट पास्ता खाने के हैं कई फायदे, कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर तक को करता है कम

व्हीट पास्ता खाने के हैं कई फायदे, कोलेस्ट्रॉल से लेकर ब्लड शुगर तक को करता है कम

हेल्थ | Sep 20, 2021, 04:29 PM IST

अगर आपको पास्ता खाने का शौक है तो आप व्हीट पास्ता का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइये जानते हैं व्हीट पास्ता के फायदों के बारे में।

Health Tips : अगर आप रहते हैं बदन दर्द से परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

Health Tips : अगर आप रहते हैं बदन दर्द से परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

हेल्थ | Sep 11, 2021, 06:33 PM IST

अगर आप बदन दर्द के समस्या से परेशान रहते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आपको तुरंत राहत मिल सकती है।

इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार, बढ़ जाएंगी दिक्कतें

इन बीमारियों के शिकार हैं तो ना खाएं अनार, बढ़ जाएंगी दिक्कतें

हेल्थ | Jul 30, 2021, 01:23 PM IST

अनार यूं तो काफी सेहतमंद है लेकिन कुछ ऐसी दिक्कते हैं जिनके चलते कुछ लोगोंं के लिए अनार नुकसान भी कर जाता है।

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