शरीर के किसी भी हिस्से में आए गांठ को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए लेकिन अगर ये गांठ वजाइना के आस पास है तो सावधानी जरूरी है।
आज हम आपको एक ऐसी दाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका सेवन से आपके आसपास फटकने वाली कई बीमारियां खुद-ब-खुद दूर भाग जाएंगी।
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग बिना ब्रश किए खाली पेट पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा करना कितना फायदेमंद है चलिए हम आपको बताते हैं।
आपने प्याज एक रास से बालों को मजबूत बनाने के बारे में सुन रखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके जूस का सेवन करने से आपपक मोटापा होगा कम।
दूध में लौंग डालकर पीने से पुरुषों को शारीरिक तौर पर कई बेहतरीन फायदे होते हैं। साथ ही हार्मोनल समस्याओं से भी उन्हें मुक्ति मिलती है।
दही जलेबी, यूपी के प्रसिद्ध शहर इलाहाबाद का नाश्ता है। इसे खाने से दिल और दिमाग दोनों खुश हो जाते हैं। क्यों, आइए हम आपको बताते हैं इस खास फूड कॉम्बिनेशन के बारे में।
दूध को अगर शहद और दालचीनी के साथ मिलकार पिया जाए तो इसका फायदा दोगुना हो जाता है। साथ ही सेहत को कई चौकाने वाले फायदे मिलते हैं।
डैंड्रफ कैसे दूर करें, ये सवाल अक्सर लोग करते हैं। तो, आज हम आपको गांव में इस्तेमाल होने वाले एक देसी नुस्खे के बारे में बताएंगे जिसके इस्तेमाल से किसी भी प्रकार का डैंड्रफ स्कैल्प से साफ हो जाता है।
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, पीठ दर्द की समस्या सर्दियों के मौसम में ज़्यादा बढ़ जाती है। इस वजह से लोगों को उठने बैठने में बेहद तकलीफ होती है। सर्दियों में कमर दर्द से राहत पाने के लिए करें ये 5 योगासन।
अगर आपके हाथ और पैर में झनझनाहट हो रही है तो इसका मतलब है कि आपके शरीर को कुछ पोषक तत्वों की कमी हो गई है, जिससे आपको सेहत संबंधी कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है।
सर्दियों के मौसम में दूध के साथ खजूर मिलाकर पीने से आपको सेहत से जुड़े कई चौंकाने वाले फायदे मिलेंगे। दूध में खजूर मिलाकर पीने से सेहत के साथ आपकी सुंदरता में भी निखार आएगी।
Blue tea benefits: हाई बीपी के मरीजों के लिए सबसे जरूरी काम है अपने ब्लड वेसेल्स को हेल्दी रखना, जिसमें कि कुछ नेचुरल चीजें जैसे हर्ब्स और फूल आपकी मदद कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
सर्दियों के मौसम में ठंड लगना एक सामान्य बात है लेकिन अगर आपको बहुत ज़्यादा ठंड लग रही है तो आप इन गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं।
आज के समय में खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण बड़ी संख्या में लोग कब्ज की समस्या से परेशान हैं। कुछ घरेलू टिप्स की मदद से आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं।
ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी डाइट का खास ख्याल रखें। इसके साथ ही आंवला का सेवन करना फायदेमंद होगा।
बाजरे की रोटी पोषक तत्वों से भरपूर होती है। बाजरा ग्लूटेन फ्री होता है। इसके साथ ही इसमें अधिक मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो पाचन क्रिया को दुरुरत रखने में मदद करता है।
हरे प्याज में कम कैलोरी होती है साथ ही इसमें अधिक मात्रा में विटामिन सी, विटामिन बी2 और थियामाईन पाया जाता है। इसे खाने से कई गंभीर समस्या से निजात मिल जाती है। जानिए इसके फायदों के बारें में।
जब पैरों में ब्लड सर्कुलेशन सही तरीके से नहीं होता तो इससे तलवे ठंडे पड़ने लगते हैं। इन्हें आप इन घरेलू उपायों की मदद से ठीक कर सकते हैं।
अगर सर्दियों के मौसम में आपको भी बहुत ज़्यादा ठंड लगती है तो आप अपनी डाइट में इन हेल्दी फूड्स को शामिल कर अपने बॉडी को गर्म रख सकते हैं।
कड़कड़ाती ठंड से बचने के लिए लोग हीटर, ब्लोअर या फिर अंगीठी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इससे निकलने वाली जहरीली गैस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत बड़ा खतरा है।
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