मच्छरों का हमला तो वैसे ही जान का दुश्मन बना हुआ है। दिल्ली, यूपी, बिहार, उत्तराखंड, मध्यप्रदेश..हर स्टेट में डेंगू का आतंक है। शहरों में मच्छरों की पैदावार रोकने के लिए स्पेशल ड्राइव चलाई जा रही है। दिल्ली में इस साल अब तक 600 से ज़्यादा डेंगू के केस दर्ज किए गए हैं।
सुबह के समय रोजाना एक कटोरी अंकुरित मूंग की दाल का सेवन करने से आपका शरीर निरोगी होगा। चलिए जानिए अंकुरित मूंग दाल से सेहत को कौन-कौन से फायदे होते हैं?
भाप या आंच से हाथ हल्का जल गया है तो छाले न पड़े इसलिए आप इन कुछ देसी नुस्खों को आज़मा लें। अगर आप ये उपाय आज़माएंगे तो न जलन होगी और न ही जलने के बाद ये फफोले और दाग के रूप में नजर आएंगे
इसमें कोई शक नहीं कि मोबाइल आने से काम करने का तरीका और जिंदगी आसान हुई है..लेकिन इसका बेजा इस्तेमाल हर लिहाज से खतरनाक हो रहा है..योगगुरु स्वामी रामदेव बता रहे हैं आप इसका इस्तेमाल स्मार्टली कैसे कर सकते हैं?
यूरिक एसिड के मरीजों को कुछ सब्जियों का सेवन भूलकर भी नहीं करनी चाहिए। जानिए कौन सी ऐसी सब्जियां हैं जो यूरिक एसिड के मरीजों को बिल्कुल नहीं खाना चाहिए।
वजन कम करने के लिए जीरा और धनिया का इस्तेमाल कैसे करना है चलिए जानते हैं?
पीसीओडी से ग्रस्त महिलाओं को शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। इस कंडीशन में वजन तेजी से बढ़ने लगता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में इन सीड्स को शामिल करें।
अगर, आप भी कमजोर याददाश्त के कारण परेशान हैं और चीजों को बेहतर ढंग से समझ नहीं पाते हैं, तो अपनी डेली रूटीन में इन टिप्स को करें फॉलो।
जब बिना ब्रश किए सीधे बिस्तर पर चले जाते हैं, तो इससे ओरल हेल्थ से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। जानें, रात में सोने से पहले ब्रश करना क्यों ज़रूरी है?
सौंफ और मिश्री का पानी आयुर्वेद में स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना गया है। अगर आप सौंफ और मिश्री का पानी पीते हैं तो सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। चलिए जानते हैं इसके फायदे?
देश में हार्ट डिजीज़, किडनी प्रॉब्लम, फैटी लिवर, लंग फाइब्रोसिस, डिमेंशिया, अल्ज़ाइमर, ब्रेन स्ट्रोक, हाइपरटेंशन के मरीज़ों की तादाद लगातार बढ़ रही है। बाबा रामदेव से जानें इन्हें कंट्रोल करने के योगिक-आयुर्वेदिक उपाय
घी, काली मिर्च और गुड़ इन तीनों का कॉम्बिनेशन सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है। आयुर्वेद के अनुसार ये मिश्रण स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम नहीं है। तो, चलिए जानते हैं इन्हें एक साथ खाने से कौन से फायदे होंगे?
आप जनकर हैरान होंगे लेकिन सिर्फ अंजीर ही नहीं बल्कि उसका पानी पीने से भी सेहत को बेहद फायदे होते हैं।चलिए, जानते हैं किन लोगों को डाइट में अंजीर का पानी शामिल करना चाहिए?
देश के 80% लोग कंधे, पीठ, कमर की किसी ना किसी परेशानी से जूझ रहे हैं। ऐसे में बाबा रामदेव बता रहे हैं आप अपनी स्पाइनल हेल्थ का ख्याल कैसे रखें?
जब शरीर में शुगर लेवल बढ़ता है तो किडनी, हार्ट, ब्लड प्रेशर या फिर आंखों की रोशनी कम होने की शिकायत हो जाती है। ऐसे में चलिए जानते हैं किन योगासन,से डायबिटीज, ब्लड प्रेशर और हार्ट की हेल्थ होगी बेहतर?
घी और काली मिर्च दोनों ही हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी हैं।चलिए जानते हैं इनका एक साथ इस्तेमाल करने से सेहत को क्या फायदे होते हैं?
आंतों को साफ करने में चिया सीड्स बेहद कारगा है. तो, आइए जानते हैं आंतों की साफ-सफाई के लिए चिया सीड्स का इस्तेमाल कैसे करें?
एक स्टडी के मुताबिक..देश में 20 करोड़ से ज्यादा लोग सुस्त जीवनशैली यानि बिना किसी वर्कआउट के जिंदगी जी रहे हैं और बीमारी की गिरफ्त में हैं। ये ना सिर्फ सेहत के लिहाज से बल्कि देश की तरक्की के लिए भी सही नहीं है
बढ़ती उम्र के साथ-साथ अर्थराइटिस का खतरा भी बढ़ता जाता है। अगर आप भी इस दर्दनाक बीमारी का शिकार बनने से बचना चाहते हैं तो कुछ टिप्स को फॉलो करना शुरू कर दीजिए।
खराब खान पान और एक्सरसाइज़ नहीं करने से शरीर पर मोटापे की चर्बी चढ़ने लगती है। मोटापे का सबसे ज़्यादा असर हमारे पेट और जांघों पर होता है। एक्सरसाइज़ के अलावा आप अपनी डाइट में ये ड्रिंक शामिल करें कुछ ही दिनों में मोटापा तेजी से कम होगा।
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