सर्दीयों का मौसम मूली के बिना अधूरा माना जाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि मूली की तासीर क्या है और किन चीज़ों के साथ इसका सेवन नहीं करना चाहिए?
काला नमक और हींग का इस्तेमाल खाना बनाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं इनका एक साथ सेवन सेहत के लिए बेहद लाभकरी है। चलिए जानते हैं इनका सेवन सेहत से जुड़ी किन परेशानियों में कारगर है?
डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है, अगर हाई शुगर लेवल को कंट्रोल नहीं क्या गया तो इससे आपके शरीर के विभिन्न अंगों पर बुरा असर पड़ सकता है।
कोई भी बीमारी होने से पहले हमारा शरीर कई तरह के संकेत देता है जिसे हम अक्सर नज़रअंदाज़ कर देते है। ठीक उसी तरह दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में कुछ लक्षण नजर आने लगते हैं जिन्हें मामूली समझकर नज़रअंदाज़ करना आपके लिए जानलेवा हो सकता है। आज, हम आपको हार्ट अटैक या हार्ट से जुड़ी बीमारी के शुरूआती लक्षण बता रहे हैं जिन पर आप
दिल से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम कर सकते हैं ये सुपर फूड्स super foods that can reduce the risk of heart related diseases
नया साल आने वाला है और हर कोई नए साल की शुरुआत अच्छी सेहत के साथ करना चाहता है। आइए कुछ ऐसे नेचुरल तरीकों के बारे में जानते हैं जो आपकी सेहत को मजबूत बनाने में कारगर साबित हो सकते हैं।
आयुर्वेद के मुताबिक गर्म दूध और खजूर को एक साथ कंज्यूम करने से आपकी सेहत से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। आइए गर्म दूध-खजूर के कुछ हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानकारी हासिल करते हैं।
आंवला खाने के फायदों के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते होंगे! लेकिन क्या आपको पता है कि आंवले का पानी पीकर भी आप अपनी सेहत को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं?
गंदे और पीले दांत सिर्फ चेहरे की खूबसूरती को ही नहीं बिगाड़ते हैं, बल्कि आपके दांत भी कमजोर होने लगते हैं। अच्छी तरह ब्रश और ओरल हाइजीन का ध्यान नहीं रखने की वजह से भी दांत पीले होने लगते हैं। इसलिए डॉक्टर्स दांतों की साफ-सफाई के लिए दिन में दो बार ब्रश करने की सलाह देते हैं। दांतों के पीलेपन की वजह से मुँह से बदबू भी
शकरकंद की गिनती फलों और सब्जियों दोनों में की जाती है। यह सर्दियों के मौसम में खूब बिकता है। क्या आप जानते है इसकी तासीर ठंडा है या गर्म? जानते हैं शकरकंद खाने का सही तरीका पर उससे पहले जानते हैं शकरकंद की तासीर कैसी होती है।
कई बार सीने में बलगम ऐसे जकड़ जाता है कि रात में चैन की नींद लेना भी मुश्किल हो जाता है। अगर आपके सीने में भी बगलम जमा है और आप सर्दी खांसी की समस्या से परेशान है तो तुरंत इस काढ़ा को बनाकर पियें। इससे आपको काफी आराम मिलेगा।
सेहत के लिए 'वरदान' जीरे का पानी, रोज सुबह पीने से मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे cumin water health benefits of drinking jeera pani every morning empty stomach
Home Remedies For Uric Acid Control In Winter: सर्दियों में यूरिक एसिड तेजी से बढ़ने लगता है। ऐसे में चलना फिरना भी मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इस मसाले के बीज और पानी का इस्तेमाल करें। ये पानी खून में बढ़ रहे यूरिक एसिड को निकालने में मदद करता है।
60 के बाद कौन-कौन सी बीमारी की चुपके से एंट्री ? गठिया,कैटरेक्ट,हार्ट प्रॉब्लम,डिमेंशिया,शुगर-BP जैसी बिमारियां किन गलत आदतों से ओल्ड एज बनी खतरे की घंटी ?
क्या आप भी लंबे समय तक एक हेल्दी लाइफ जीना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपायों और योग टिप्स को रेगुलरली फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए।
Peepal Ke Patte Ke Fayde: पीपल के पेड़ का सिर्फ धार्मिक महत्व ही नहीं है बल्कि आयुर्वेद में कई जड़ी बूटियों में पीपल के पत्ते और छाल का उपयोग किया जाता है। आचार्य बालकृष्ण की मानें तो दिव्य वृक्ष यानि पीपल के पत्तों का इस्तेमाल कर कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। जानिए पीपल के पत्ते के फायदे?
पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह का 92 वर्ष की उम्र में निधन हो गया। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि मनमोहन सिंह रेस्पिरेटरी डिजीज से जूझ रहे थे। आइए जानते हैं कि इस बीमारी से कैसे बचा जा सकता है।
पूर्व प्रधानमंत्री मनमोहन सिंह के निधन की खबर से देश भर में शोक की लहर दौड़ पड़ी है। क्या आप जानते हैं कि मनमोहन सिंह कई बार बायपास सर्जरी से गुजर चुके थे?
Best Seed For High Cholesterol: सर्दियों में तिल का सेवन जरूर करना चाहिए। शरीर को गर्म रखने के अलावा तिल बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है। जानिए रोजाना तिल खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
शहद के साथ मिलाकर खाएं ये एक चीज, दूर भाग जाएगी सर्दी-खांसी-जुकाम की समस्या mix this thing with honey to get rid of cold cough flu health benefits of honey ginger
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