जिम में वर्कआउट के दौरान एक शख्स की ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए मौत हो गई। शख्स का ये वीडियो जिम में लगे CCTV कैमरे में रिकॉर्ड हो गया जो अब सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है।
एक वायरल वीडियो में दिख रहा है कि एक इंसान की गलती ने दूसरे व्यक्ति का चेहरा हमेशा के लिए खराब कर दिया। वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है।
सक्षम बीटेक करने के बाद एक मल्टी नेशनल कंपनी में इंजीनियर की नौकरी कर रहा था। रोजाना सुबह के समय वह सेक्टर-15 स्थित एक जिम में एक्सरसाइज करने के लिए जाता था।
वायरल हो रहे इस वीडियो में 6 महीने की एक बच्ची 'डेड हैंगिंग एक्सरसाइज' कर रही है। यह एक्सरसाइज बहुत ही टफ होती है लेकिन इस बच्ची ने हंसते-खेलते ये कसरत कर डाला।
एक मॉडल का कहना है कि वह इतनी खूबसूरत है कि लोग उसे हर जगह परेशान करते है। बेवजह उसे घूरते है और फ्लर्ट करते हैं। लोगों की इन हरकतों से वह इतनी परेशान हो गई है कि उसने इससे छुटकारा पाने के लिए ऐसी योजना बनाई है।
क्या आपने कभी किसी महिला को साड़ी में जिम करते देखा है? आप देखिए ये वायरल वीडियो कैसे एक महिला सभी को हैरान कर रही है।
वजन घटाने के लिए वर्कआउट से पहले कॉफी पीना बहुत अच्छा माना गया है। एक स्टडी में बताया है कि एक्सरसाइज करने से आधा घंटे पहले कैफीन लेने से वजन कम करना आसान हो जाएगा।
Heart Attack during exercise: एक्सरसाइज के दौरान हार्ट अटैक के मामले बहुत ज्यादा देखने को मिल रहे हैं। हाल ही में टेलीविजन की दुनिया के कई सितारों ने एक्सरसाइज के दौरान आए हार्ट अटैक के चलते अपनी जान गंवाई है। आइए जानते हैं कि हार्ट अटैक का एक्सरसाइज से क्या कनेक्शन है।
Heart Attack Cases: टीवी एक्टर सिद्धांत वीर सूर्यवंशी की शुक्रवार को जिम में वर्कआउट करते समय हार्ट अटैक की वजह से मौत हो गई। जिम के दौरान मौत का यह पहला मामला नहीं है। हाल ही में राजू श्रीवास्तव की मौत भी वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक के कारण हुई थी।
Taliban Banned Gym: तालिबान ने अफगानिस्तान की महिलाओं के जिम जाने पर प्रतिबंध लगा दिया है। उसने इस फैसले के पीछे का कारण भी बताया है। इससे पहले भी महिलाओं पर कई तरह की रोक लगाई गई है।
व्हाइट ब्रेड में ऐसा कि लोग उसे न खाकर ब्राउन ब्रेड का चुनाव कर रहे हैं। क्या वाकई सफेद ब्रेड नुकसान करती है और ब्राउन ब्रेड फायदेमंद होती है?
मुख्यमंत्री ने कहा कि उन्हें मुख्य सेवक के रूप में जिम्मेदारी मिलने के बाद से ही सरकार लगातार जनहित के फैसले ले रही है।
सोशल मीडिया पर वायरल हो रही कथित नोटिस में लिखा है कि लेक स्पोर्ट्स कॉम्पलेक्स के रेस्टोरेंट और बार के कुछ मेंबर उचित मर्यादा का पालन नहीं कर रहे हैं। इसके साथ ही नोटिस में कुछ गाइडलाइंस का पालन करने के निर्देश दिए गए हैं।
उत्तर प्रदेश में कोविड-19 की नियंत्रित होती स्थिति को देखते हुए राज्य सरकार सोमवार से कुछ और रियायत देने जा रही है जिनके तहत सिनेमाघरों को भी कोविड प्रोटोकॉल के अनुपालन के साथ संचालन की अनुमति प्रदान की गई है।
दिल्ली सरकार द्वारा सोमवार से जिम एवं योग संस्थानों को संचालन की अनुमति दिए जाने के बीच जहां जिम के संचालक इन्हें दोबारा खोलने की तैयारियों में जुटे गए हैं।
दिल्ली अनलॉक के अगले चरण में सोमवार से बैंक्वेट हाल और जिम को खोलने को लेकर दिल्ली आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (डीडीएमए) ने शनिवार को बड़ा फैसला लिया।
उत्तरप्रदेश प्रदेश फिटनेस सेंटर और जिम एसोसिएशन ने मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ को पत्र लिख कर आगामी अनलॉक चरण में जिम खोलने की मांग की है।
कोविड-19 संबंधी प्रतिबंधों में ढील दिए जाने के कर्नाटक प्रशासन के निर्देशों के मद्देनजर बेंगलुरु शहर समेत राज्य के 17 जिलों में सोमवार को होटलों की सेवाएं फिर से शुरू हो गईं, जिम फिर से खुल गए और सार्वजनिक परिवहन बसों एवं मेट्रो का परिचालन पुन: आरंभ हो गया।
आप भले ही जिम में अपनी फिटनेस के लिए जा रहे हैं, लेकिन ऐसे कई लोग हैं, जो अनजाने में ऐसी गलतियां कर जाते हैं, जो उनकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
कोई डाइटिंग में जुट जाता है और कोई वर्कआउट तो खूब करता है मगर खाने में परहेज नहीं करता है। अब सवाल उठता है कि एक्सरसाइज या फिर डाइटिंग दोनों में से कौन ज्यादा बेहतर है?
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