गर्मियों में हमें बार-बार प्यास लगती है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन और लू लगने की समस्या आम है। इससे बचने के लिए आपको इस मौसम में खान-पान पर बहुत ध्यान देने की जरूरत है।
लीची खाने से वज़न कंट्रोल में रहता है, साथ ही बाल और स्किन के लिए भी ये काफी अच्छी होती है, आइए जानते हैं आज लीची खाने के फायदे।
फलों का सेवन सेहत के कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। ऐसे बहुत से फल हैं जो इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। इन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
विटामिन-सी से भरपूर फल-सब्जियों का सेवन करने से इम्युन सिस्टम को बूस्ट करने में मदद मिलता है।
फलों को खाते वक्त उनके साथ कुछ भी खा लेना आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनके साथ या फिर उन्हें खाने के बाद किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।
फलों का सेवन करना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। कई फल ऐसे होते हैं जिनके नियमित सेवन से बीमारियों को दूर रखने में मदद मिल सकती है।
एक बार शरीर में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ने के बाद इसे कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में खान-पान पर ध्यान देना बहुत जरूरी होता है।
सपने में फल देखना आम बात है। आप अपने सपने में फल खाते हुए, खरीदते हुए या किसी को दान करते हुए देखते हैं तो इसका अलग-अलग मतलब होता है।
अगर आपको फलों को खाने का सही वक्त और सही तरीका नहीं पता है तो ये फायदे की जगह आपको नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। जानिए फलों को खाने का सही वक्त। इसके साथ ही जानें कि इसे कब खाना चाहिए।
जानिए किन लोगों को संतरे का सेवन करने से बचना चाहिए।
जानिए प्रेग्नेंसी या फिर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को भूलकर भी कौन से फल नहीं खाने चाहिए।
उत्तर प्रदेश के हापुड़ में भारतीय जनता पार्टी के एक स्थानीय नेता की हत्या के मामले में वांछित एक अपराधी को मुंबई में गिरफ्तार किया गया है। इस बारे में जानकारी देते हुए पुलिस ने शनिवार को बताया कि इस अपराधी को मुंबई के जोगेश्वरी से गिरफ्तार किया गया।
कुछ फलों को दूध के साथ खाना आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें कौन-कौन से फलों को दूध के साथ या फिर किसी और फल के साथ नहीं खाना चाहिए।
गर्मियों में फलों का सेवन करना शरीर के लिए लाभकारी होता है। इस वक्त आपको सबसे ज्यादा ये 5 फल हर जगह दिख रहे होंगे। जानिए इन पांच फलों का सेवन करने से क्या-क्या फायदा होता है।
डिहाइड्रेशन की समस्या किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है लेकिन छोटे बच्चे इसकी चपेट में बहुत जल्दी आ जाते हैं। शरीर में पानी की कमी होने से कई तरह की समस्याएं हो सकती।
अमरूद में फोलेट होता है जो वजन को घटाने में मदद करता है।अमरूद हाई बल्ड प्रैशर मरीजों के लिए काफी लाभदायक माना जाता है।
दांतों का पीलापन अगर छीन रहा है आपकी मुस्कुराहट को तो जल्द ही करें ऑयल पुलिंग और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
समीक्षाधीन महीने में सब्जियों, फलों और प्रोटीन वाले सामान मसलन अंडों की मूल्यवृद्धि घटी। हालांकि, मांस, मछली और दालों की मुद्रास्फीति मामूली बढ़ी।
FSSAI ने फल विक्रेताओं को कहा है कि वह फलों के ऊपर स्टिकर चिपकाने से परहेज करें क्योंकि स्टिकर पर लगे कैमिकल की वजह से फल दूषित हो सकता है
एक शोध से पता चला है कि आंत और मस्तिष्क में गहरा संबंध है। आपकी आंत दुरुस्त रहे तो मस्तिष्क भी सही तरीके से काम करता है और आपका मानसिक स्वास्थ्य ठीक रहता है।
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