Chutney To Lower Cholesterol Level: शरीर में कोलेेस्ट्रॉल बढ़ना खतरे की घंटी है। डाइट में कुछ चीजें कम और कुछ चीजों की मात्रा बढ़ाने से हाई कोलेस्ट्रॉल को कम किया जा सकता है। आज हम आपको ऐसी 3 तरह की चटनी बता रहे हैं जो गंदे कोलेस्ट्रॉल को घटाने में मदद करती हैं।
Coconut Barfi Recipe No Sugar: बिना चीनी और चाशनी के भी स्वादिष्ट मिठाई तैयार की जा सकती हैं। आप सिर्फ गुड़ और नारियल से स्वादिष्ट बर्फी बनाकर खा सकते हैं। वजन घटाने वाले लोग भी इसे खाकर मीठे की क्रेविंग शांत कर सकते हैं। जानिए रेसिपी।
अगर आप भी वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन रिच अंडा नहीं खा सकते हैं तो आपको अपनी डाइट में खाने की इन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए। आइए कुछ हाई प्रोटीन वेजिटेरियन फूड आइटम्स के बारे में जानते हैं।
क्या आपको भी यही लगता है कि सिल्वर फॉइल को सिर्फ खाना पैक करने के लिए ही यूज किया जा सकता है। अगर हां, तो आज हम आपकी इस गलतफहमी को दूर कर देते हैं।
रक्षाबंधन का त्योहार मिठाई के बिना अधूरा सा लगता है। लेकिन इस बार आप बाजार से मिठाई खरीदने की जगह घर पर ही टेस्टी रसगुल्ले की इस रेसिपी को ट्राई करके देखें।
पीएम मोदी ने कहा कि भारत ने विकासोन्मुखी दृष्टिकोण से जी20 को आगे बढ़ाया है। ‘‘ग्लोबल साउथ की ताकत उसकी एकता में है। इसी एकता के बल पर हम नयी दिशा की ओर बढ़ेंगे।’’ उन्होंने कहा, ‘‘वॉयस ऑफ ग्लोबल साउथ सम्मेलन एक ऐसा मंच है, जहां हम उन लोगों की जरूरतों, आकांक्षाओं को आवाज देते हैं, जिन्हें अभी तक अनसुना किया गया है।
अगर आपको भी अचार और चटनी का चटपटा स्वाद पसंद है तो आपको इस रेसिपी को कम से कम एक बार जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए आप इसे टेस्ट करते ही अपनी उंगलियां चाटते रह जाएंगे।
अगर आप भी अपने ब्रेन हेल्थ को डैमेज होने से बचाना चाहते हैं तो आपको खाने की कुछ चीजों से परहेज करना शुरू कर देना चाहिए। कुछ फूड आइटम्स आपकी ब्रेन हेल्थ के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं।
Coconut Laddu Recipe: रक्षाबंधन पर अपने भाई की सेहत का ख्याल रखना है तो नारियल ड्राई फ्रूट्स लड्डू बनाकर खिलाएं। बिना चीनी और चाशनी के ये लड्डू आसानी से तैयार हो जाते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं नारियल के लड्डू?
ब्रेकफास्ट में आलू-प्याज के पराठे खाने का मजा ही कुछ और है। अगर आप भी इस रेसिपी को फॉलो कर आलू-प्याज के पराठे बनाएंगे तो इनका स्वाद कई गुना बढ़ जाएगा।
Dahi Tadka Recipe: दही तड़का के स्वाद के आगे सब्जियां, दाल और राजमा भी फेल हैं। अगर घर में कोई सब्जी नहीं है तो आप दही तड़का बनाकर खा सकते हैं। चावल और रोटी के साथ लहसुन और लाल मिर्च वाला दही तड़का खाने में बहुत ही टेस्टी लगता है। जानिए दही तड़का की रेसिपी।
क्या आपकी बॉडी में भी विटामिन ई की कमी हो गई है? अगर हां, तो आपको इस विटामिन की कमी को दूर करने के लिए खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए।
भारत में अक्सर लोग खाने के साथ चटनी को जरूर सर्व करते हैं। अगर आपको भी चटनी खाना पसंद है तो आपको कम से कम एक बार धनिया-पुदीना की चटनी की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
क्या आप भी बिना सोचे-समझे किसी का भी जूठा खा लेते हैं? अगर हां, तो आपको अपनी इस आदत को सुधार लेना चाहिए वरना आपको लेने के देने भी पड़ सकते हैं।
Sweet Chilla Recipe: बारिश के मौसम में कुछ मीठा और गर्मागरम खाने का मन हो तो गुड़ और आटे से मीठा चीला बनाकर खा सकते हैं। इस चीला को सिर्फ 5 मिनट में तैयार किया जा सकते हैं। खाने में स्वादिष्ट और मालपुआ से भी मुलायम बनते हैं ये चीला, जानें रेसिपी।
How To Make Kadhi Pakoda Soft: खाने में कढ़ी और कढ़ी में पकोड़े बहुत ही टेस्टी लगते हैं। बिना पकोड़े के कढ़ी का स्वाद फीका सा लगता है। हालांकि कई बार सख्त और कड़े पकोड़े कढ़ी का मजा फीका भी कर देते हैं। जानिए कढ़ी के पकौड़ों को कैसे मुलायम बनाएं?
How To Make Popcorn At Home: घर में मूवी देखने का प्लान हो तो पॉपकॉर्न जरूर होने चाहिए। बिना पॉपकॉर्न के मूवी का मजा अधूरा रहता है। आप चाहें तो घर में भी आसानी से मिनटों में पॉपकॉर्न तैयार कर सकते हैं। जानिए आपको इसके लिए क्या ट्रिक अपनानी होगी?
Mohanthal Recipe: राजस्थान में एक से एक स्वादिष्ट मिठाई बनती हैं, लेकिन बेसन के मोहनथाल का स्वाद ही अलग होता है। आप इस मिठाई को घर पर भी आसानी से बना सकते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं मोहनथाल और इसे बनाने के लिए किन चीजों की जरूरत पड़ती है?
Jackfruit Seeds Benefit: कुछ सब्जियों के बीज जिन्हें हम कचरा समझकर फेंक देते हैं वो बड़े काम के होते हैं। ऐसी ही सब्जी कटहल है जिसके बीज सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होते हैं। आइये जानते हैं कटहल के बीज क्या फायदा करते हैं और इनका इस्तेमाल कैसे करें?
क्या आप भी लंबे समय तक खुद को जवान और ताकतवर बनाए रखना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में कुछ पौष्टिक खाने की चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए।
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