क्या आपके पास भी ब्रेकफास्ट बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं बच पाता है? केले से बनाई जाने वाली कुछ डिश बहुत कम समय में तैयार हो जाती हैं। आइए ऐसी ही कुछ टेस्टी और हेल्दी रेसिपीज के बारे में जानते हैं।
बरसाती मौसम में अक्सर लोगों को भुट्टा खाना पसंद होता है। अगर आपको भी भुट्टा खाना अच्छा लगता है तो आपको घर पर भुट्टे से बनाई जाने वाली कुछ डिश को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी के मेन्यू में एक से बढ़कर एक टेस्टी डिश को शामिल किया गया। इस ग्रैंड वेडिंग के मेन्यू में बनारसी टमाटर चाट भी थी। आइए इस लजीज डिश को बनाने के तरीके के बारे में जानते हैं।
अगर आप भी हार्ट से जुड़ी गंभीर और जानलेवा बीमारियों से खुद को बचाना चाहते हैं तो आपको अपनी डाइट में खाने की कुछ बेहद फायदेमंद चीजों को जरूर शामिल कर लेना चाहिए।
भारत में कई लोग बड़े चाव के साथ गोलगप्पे खाते हैं। गोलगप्पे में आलू मसाला भरा जाता है जो इस स्ट्रीट फूड के टेस्ट को कई गुना बढ़ा देता है। आइए इसी आलू मसाले की रेसिपी के बारे में जानते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक अक्सर दूध वाली चाय का परहेज करने की सलाह दी जाती है। इसलिए आज हम आपको एक ऐसी खास चाय की रेसिपी बताएंगे जिसे पीने के बाद आप अपनी इम्यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं।
Corporate Employees Fitness: ऑफिस में बैठकर घंटों नौकरी करने वालों को अपनी डाइट और लाइफस्टाइल का सबसे ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है। इन लोगों में लाइफस्टाइल जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। डाइटिशियन से जानिए कैसा होना चाहिए डाइट प्लान?
Mint Lemon Water: गर्मी में कई बार पेट और पाचन से जुड़ी समस्याएं होने लगती है। ऐसे में आप पुदीने से पत्तों से शरबत बनाकप पी लें। इससे गैस एसिडिटी और पेट दर्द में तुरंत आसाम मिलेगा। शरीर को ठंडक मिलेगी और आप फ्रेश फील करें।
Weight Gain Food Diet: वजन बढ़ाना भी अपने आप में किसी चुनौती से कम नहीं है। कुछ लोग मोटापा बढ़ाने के लिए लाख कोशिश करते हैं, लेकिन उनका शरीर भरता ही नहीं है। ऐसे में डाइट में इन चीजों को शामिल कर लें। दुबला पतला शरीर भी हेल्दी हो जाएगा।
क्या आपको भी पापड़ खाना पसंद है? अगर हां, तो आपको बाहर से पापड़ खरीदने की जगह घर पर पापड़ की इस बेहद आसान रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
चना आपकी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसलिए चने के साग की इस रेसिपी को ट्राई करना तो बनता है। आइए इस डिश को बनाने के तरीके के बारे में जानते हैं।
How To Cure Piles Problem: पाइल्स जिसे बवासीर कहते हैं काफी मुश्किल भरी बीमारी है। आयुर्वेद में इस बीमारी का इलाज काफी हद तक डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव से किया जा सकता है। जानिए पाइल्स के मरीज को क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए?
Fruits Which Have No Adulteration: बिना मिलावट वाले फलों में जामुन का नाम भी शामिल है। जामुन एक ऐसा फल है जिसमें केमिकल की मिलावट न के बराबर होती है। इसलिए सीजन पर जामुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लें। जानिए रोजाना जामुन खाने से क्या फायदे मिलते हैं?
How To Make Bhindi Non Sticky: ज्यादातर लोगों की भिंडी की सब्जी चिपचिपी बनती है। अगर आप इस ट्रिक से भिंडी की सब्जी बनाएंगे तो एकदम खिली-खिली और क्रिस्पी बनेगी भिंडी की सब्जी। जानिए क्या है भिंडी बनाने की ये आसान रेसिपी?
Aloe Vera Juice Benefits: एलोवेरा का इस्तेमाल पिछले कुछ सालों में तेजी से बढ़ा है। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल त्वचा और बालों पर किया जाता है, लेकिन पेट के लिए इसका जूस भी बहुत फायदेमंद होता है। जानिए एलोवेरा जूस कब, कैसे और कितने दिन पीना चाहिए?
Oats Laddu Recipe: अक्सर जो लोग वजन घटाना चाहते हैं मीठा खाने से बचते हैं। ऐसे में आप ओट्स से स्वादिष्ट लड्डू तैयार कर सकते हैं। गुड़ और ओट्स से बने ये लड्डू खाने में जितने स्वाद लगते हैं उससे कहीं ज्यादा पौष्टिक होते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं ओट्स लड्डू?
Banana In Morning: आपने सुबह खाली पेट केला खाने से फायदे और नुकसान दोनों के बारे में सुनते हैं। कुछ लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि खाली पेट सुबह केला खाना चाहिए या नहीं। आइये जानते हैं सुबह सिर्फ केला खाने से क्या होता है?
Aloo Kachori Recipe: बारिश के मौसम में बालकनी में बैठकर गर्मागरम आलू की कचौड़ी, चटनी और चाय मिल जाए तो मानसून का मजा गई गुना बढ़ जाता है। आलू की खस्ता और कुरकुरी कचौड़ी के स्वाद के आगे सारे पकवान फीके लगते हैं। जानिए कैसे बनाएं आलू की कुरकुरी खस्ता कचौड़ी?
क्या आप भी अपने बच्चों के लिए कोई नई डिश ट्राई करना चाहते हैं। अगर हां, तो आपको घर पर पनीर ब्रेड पिज्जा बनाकर देखना चाहिए। यकीन मानिए आसानी से बन जाने वाली ये डिश आपके बच्चों की फेवरेट बन सकती है।
क्या आपको भी जामुन खाना पसंद है? अगर हां, तो आपको भी जामुन से बनाई जाने वाली कुछ डिश को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए इन्हें टेस्ट कर आपका दिल खुश हो जाएगा।
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