Babugosha Benefits: बरसात के दिनों में बब्बूगोशा का सीजन शुरू हो जाता है। बब्बूगोशा खाने में बहुत मीठा और रसीला होता है। ये इतना मुलायम फल है कि मुंह में रखते ही घुल जाता है और जूस टपकने लगता है। जानिए बब्बूगोशा खाने के फायदे?
कुछ मीठा और हेल्दी खाने का मन करे तो आप लौकी की लौज बनाकर खा सकते हैं। कुछ लोग इसे लौकी का हलवा भी कहते हैं। लौकी की लौज का स्वाद इतना टेस्टी होता है कि आपको सारे हलवा इसके स्वाद के आगे फीके लगेंगे। जानिए कैसे बनाते हैं लौकी की लौज या लौकी का हलवा?
अगर आप भी ब्रेकफास्ट में पोहा खाते-खाते बोर हो गए हैं तो आपको पोहा कटलेट की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। झटपट बन जाने वाली ये डिश आपको काफी ज्यादा पसंद आएगी।
Oats Paneer Tikki: वजन घटाने के लिए डाइटिंग करने की जरूरत नहीं है। आपको बस अपने खाने का तरीका बदलना होगा। अब आलू टिक्की देखकर जी ललचाए तो आप घर में फटाफट ओट्स और पनीर से क्रिस्पी टिक्की बना सकते हैं। जानिए ओट्स टिक्की बनाने की आसान रेसिपी क्या है?
भारत में लोग अलग-अलग तरह की चटनियां खाना पसंद करते हैं। आइए भारत की कुछ वन ऑफ द मोस्ट फेमस चटनियों के बारे में जानते हैं। इन सभी चटनियों का टेस्ट लाजवाब होता है।
क्या आप जानते हैं कि कद्दू की सब्जी को डाइट में शामिल करना आपकी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है? आइए इस सब्जी को खाने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
क्या आप भी फूड लवर हैं? अगर हां, तो आपको भी अलग-अलग तरह की डिश खाना पसंद होगा। आइए आलू की जलेबी की इस बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।
सोशल मीडिया पर एक वीडिया तेजी से वायरल हो रहा है जिसमें फूड डिलीवरी करने वाले दो बंदे को एक कस्टमर का खाना खाते हुए दिख रहे हैं और उससे बदतमीजी से बात कर रहे हैं।
मीठा खाने का मन है तो आप फटाफट खीर बनाकर खा सकते हैं। वैसे तो खीर चावल से बनती है, लेकिन इसे हेल्दी बनाना है तो आप गेहूं के दलिया से भी टेस्टी खीर बनाकर खा सकते हैं। जानिए दलिया से कैसे बना सकते हैं स्वादिष्ट खीर?
Dry Fruits Powder With Milk: शरीर को एनर्जी देने के लिए आप दूध में ड्राई फ्रूट का पाउडर मिला पी सकते हैं। इससे सेबत को जबरदस्त फायदे मिलते हैं। जानिए कौन से ड्राई फ्रूट्स शामिल करें और इसे कैसे तैयार करें?
व्रत के दौरान अक्सर लोगों को कमजोरी महसूस होने लगती है। अगर आप भी व्रत के दिन एनर्जेटिक महसूस करना चाहते हैं तो आपको अपनी फास्टिंग डाइट में इन चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।
अगर आपको भी अलग-अलग तरह की डिश ट्राई करने का मन करता है तो पनीर से बनने वाली बंगाली डिश की ये रेसिपी आपकी वन ऑफ द फेवरेट डिश में शामिल हो सकती है।
Suji Gulab Jamun Recipe: मावा से बने गुलाब जामुन तो आपने खूब खाएं होंगे, लेकिन आज हम आपको सूजी से गुलाब जामुन बनाने की विधि बता रहे हैं। ये गुलाब जामुन बेहद सॉफ्ट और खाने में स्वादिष्ट बनते हैं। जानिए सूजी से गुलाब जामुन बनाने की रेसिपी।
अगर आपके पास भी ब्रेकफास्ट बनाने के लिए ज्यादा समय नहीं बच पाता है तो आपको बेसन के पराठे की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
Pistachios Side Effects: खाने में सबसे ज्यादा टेस्टी और दिखने में सुंदर पिस्ता हेल्दी ड्राई फ्रूट्स में शामिल किया जाता है, लेकिन ज्यादा पिस्ता खाना नुकसानदायक भी हो सकता है। जानिए किन लोगों को पिस्ता भूलकर भी नहीं खाना चाहिए?
अगर आप भी शाम के स्नैक्स में कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो आपको चना दाल कचौड़ी की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए। यकीन मानिए ये डिश आपकी वन ऑफ द फेवरेट डिश बन सकती है।
Curry Leaves Juice For Weight Loss: करी पत्ता का जूस पीने से मोटापा कम होता है। करी पत्ता फॉलिक एसिड और कई विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद साबित होते हैं।
खाने के साथ साइड डिश में चटनी न सिर्फ स्वाद बढ़ाती है बल्कि इससे कई फायदे भी मिलते हैं। आप कच्चे आम यानि कैरी की चटपटी चटनी बनाकर खा सकते हैं। आम की स्वादिष्ट चटनी को आप हफ्तेभर के लिए स्टोर भी कर सकते हैं। जानिए कच्चे आम की चटनी की रेसिपी।
Makhana Raita Recipe: मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। मखाने को रोस्ट करके ज्यादातर लोग खाते हैं, लेकिन आप इससे खीर और टेस्टी रायता भी बना सकते हैं। जानिए कैसे बनाते हैं मखाने से स्वादिष्ट मीठा रायता। इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं।
Frozen Packaged Food Disadvantage: आजकल युवा फ्रोजन फूड, पैक्ड फूड और जंक फूड का सेवन बहुत ज्यादा करने लगे हैं। जिससे न सिर्फ मोटापा बढ़ रहा है बल्कि हार्ट अटैक, कैंसर, डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा भी तेजी से बढ़ रहा है।
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