अगर आप भी सर्दियों में अपने शरीर को अंदर से गर्म रखना चाहते हैं, तो मूंगफली के लड्डुओं का सेवन कर सकते हैं। आइए मूंगफली के लड्डू बनाने की बेहद आसान रेसिपी के बारे में जानते हैं।
Sarson Ka Saag Recipe: सर्दियों में सरसों का साग और मक्के की रोटी खाने को मिल जाएं तो फिर क्या ही कहने। सरसों का साग आप घर पर भी बना सकते हैं। गांव में सरसों का साग बनाते वक्त ये एक चीज मिलाते हैं जिससे इसका स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। आप भी इस रेसिपी से सरसों का साग बना सकते हैं।
How To Eat Beetroot Recipe: सर्दियों में चुकंदर का सीजन होता है। चुकंदर बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इसका स्वाद लोगों को कुछ खास पसंद नहीं आता, इसलिए ज्यादातर लोग चुकंदर खाने से बचते हैं। आज हम आपको चुकंदर खाने के 3 तरीके बता रहे हैं जिससे आपको भरपूर स्वाद और फायदा मिलेगा।
Alsi Ke Laddu Recipe: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए लोग कई तरह के लड्डू बनाकर खाते हैं। ठंड में असली के लड्डू खूब खाए जाते हैं। आप गुड़ और अलसी से टेस्टी और बेहद हेल्दी लड्डू बनाकर खा सकते हैं। अलसी के लड्डू बनाना बहुत ही आसान है। जानिए अलसी के लड्डू की रेसिपी।
Stuffed Mooli Ka Paratha Recipe: मूली के पराठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं, लेकिन इन्हें बनाना बहुत ही मुश्किल लगता है। मूली के भरवां पराठे अक्सर फट जाते हैं या बड़े नहीं बन पाते। आज हम आपको मम्मी की एक खास ट्रिक बता रहे हैं जिससे बिना फटे आप मूली के पराठे बना सकते हैं।
Ragi Chilla Recipe: नाश्ते में हेल्दी और कुछ टेस्टी खाना है तो इसके लिए आप रागी चीला की ये रेसिपी जरूर ट्राई करें। कैल्शियम से भरपूर रागी आपकी बेजान हड्डियों में जान फूंक देगा। बच्चों और बड़ों सभी के लिए रागी चीला एक सुपर हेल्दी नाश्ता है। जानिए रागी चीला की रेसिपी।
क्या आप भी ब्रेकफास्ट में कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको पालक के पराठे की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
अगर आप भी अपनी बोन और मसल हेल्थ को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत है। आइए कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जानते हैं जो आपकी हड्डियों की सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं।
वंदे भारत ट्रेन में रोजाना कोई न कोई दिक्कत सामने आती रहती है। वहीं, अब ट्रेन में यात्री को जो खाना परोसा गया है। वह बेहद ही खराब है। वंदे भारत ट्रेन में परोसे गए खाने में मरे हुए कीड़े मिले हैं।
क्या आप कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में जानते हैं जिन्हें पकाते समय टमाटर का इस्तेमाल नहीं किया जाता है? टमाटर इन सब्जियों के स्वाद को पूरी तरह से बिगाड़ सकता है।
अगर आप भी सूजी का हलवा खाते-खाते बोर हो गए हैं तो आपको खसखस-बादाम का हलवा जरूर बनाकर देखना चाहिए। आइए इसे बनाने के बेहद आसान तरीके के बारे में जानते हैं।
How Many Eggs In Breakfast: नाश्ते में रोज अंडा खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। डॉक्टर्स प्रोटीन और जरूरी पोषण के लिए अंडा खाने की सलाह देते हैं। लेकिन ज्यादा अंडा खाने से नुकसान भी हो सकता है। आइये जानते हैं नाश्ते में कितने अंडे खाने चाहिए और 1 अंडा में कितनी मात्रा में प्रोटीन होता है?
सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए बादाम खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन बादाम खाने के लिए हर किसी के पास पैसे नहीं होते। आज हम आपको बादाम जितना फायदा देने वाली एक बेहद सस्ती चीज के बारे में बता रहे हैं जो ठंड में शरीर को गर्म रखने में मदद करेगी।
Makka Ki Roti Making Tips: बाजरा और मक्का की रोटी बनाना आसान नहीं है। रोटी फट जाती है या बेलने से टूट जाती है। ठंड में मक्का की रोटी और सरसों का साग खाने का अगर मन करे तो आप इस ट्रिक से एकदम फूली-फूली रोटी चकला पर ही बना सकती हैं। जानिए कैसे?
Amla Recipes: सर्दियों में कच्चे आंवला को डाइट में जरूर शामिल करें। आवला से आप कई डिश बनाकर खा सकते हैं। जानिए आंवला खाने का तरीका और आंवला से क्या क्या बनाया जा सकता है। आंवला की आसान रेसिपी क्या है?
Diabetes Prevention Tips: डायबिटीज को लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी कहा जाता है। इसलिए डायबिटीज से बचना है तो लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव जरूर कर लें। इससे हमेशा ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा और डायबिटीज की बीमारी कभी आसपास भी नहीं फटेगी।
अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी खाकर करना चाहते हैं, तो आपको अपने ब्रेकफास्ट के लिए रवा उपमा की रेसिपी को कम से कम एक बार जरूर ट्राई करके देखना चाहिए।
Bathua Kadhi Recipe: सर्दियों में बथुआ की कढ़ी खाने में बहुत टेस्टी लगती है। गर्मागरम बथुआ कढ़ी आप बाजरा की रोटी से खाएंगे तो इसका स्वाद और बढ़ जाएगा। आज हम आपको बथुआ की कढ़ी बनाने की आसान रेसिपी बता रहे हैं। इसमें पकोड़े की भी जरूरत नहीं पड़ेगी।
Bajra Roti Making Tips: सर्दियों में गेहूं की रोटी से कहीं ज्यादा फायदेमंद होती है बाजरा की रोटी। हालांकि बाजरा की रोटी बनाना बहुत मुश्किल होता है। आज हम आपको बिना फटे और टूटे एकदम गोल बाजरा की रोटी बनाने की ट्रिक बता रहे हैं। जानिए बाजरा की रोटी बनाने का आसान तरीका।
सोशल मीडिया पर इस वक्त एक वीडियो काफी तेजी से वायरल हो रहा है। जिसमें देखा जा सकता है कि एक रेस्टोरेंट के अंदर प्लेट में परोसी गई सुशी फिश अचानक रेंगने लगती है।
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