Sunday, December 22, 2024
Advertisement
  1. Hindi News
  2. विषय

fitness News in Hindi

कोरोना निगेटिव होने के बाद कैसे बढ़ाएं अपनी इम्युनिटी, स्वामी रामदेव से जानें

कोरोना निगेटिव होने के बाद कैसे बढ़ाएं अपनी इम्युनिटी, स्वामी रामदेव से जानें

लाइफस्टाइल | Oct 18, 2020, 10:49 AM IST

कोरोना वायरस से जंग जीतने के बाद अपनी इम्युनिटी को कैसे बढ़ाना है, क्या खाना हैं, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं. . इन सभी सवालों के जवाब स्वामी रामदेव से जानिए।

स्वामी रामदेव से जानिए कोरोना के साइड इफेक्ट्स का इलाज

स्वामी रामदेव से जानिए कोरोना के साइड इफेक्ट्स का इलाज

लाइफस्टाइल | Oct 18, 2020, 10:14 AM IST

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए क्या खाना जरूरी है, कोरोना के साइड इफेक्ट्स का इलाज कैसे करें, त्रिफला और गिलोय के क्या फायदे हैं.. स्वामी रामदेव से जानिए।

शाम को जिम करना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेय, जानिए यहां

शाम को जिम करना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदेय, जानिए यहां

हेल्थ | Oct 15, 2020, 04:20 PM IST

आज हम आपको शाम को जिम जाने के फायदे और नुकसान दोनों के बारे में बताएंगे। जानें शाम को वर्कआउट करने से सेहत को क्या फायदा होता है और क्या नुकसान होता है।

स्वामी रामदेव से जानिए ताड़ासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन सहित ये योगासन करने का सही तरीका

स्वामी रामदेव से जानिए ताड़ासन, पादहस्तासन, त्रिकोणासन सहित ये योगासन करने का सही तरीका

लाइफस्टाइल | Oct 13, 2020, 10:36 AM IST

स्वामी रामदेव से जानिए घर पर रहकर कैसे आप ताड़ासन, सूर्य नमस्कार, त्रिकोणासन, तिर्यक ताड़ासन, पादहस्तासन सहित कई अन्य योगासन कर सकते हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रकासन, गोमुखासन और भुजंगासन करने का सही तरीका

स्वामी रामदेव से जानिए क्या है व्रकासन, गोमुखासन और भुजंगासन करने का सही तरीका

लाइफस्टाइल | Oct 13, 2020, 10:37 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार व्रकासन, भुजंगासन और गोमुखासन आसन सही ढंग से किया जाए तो आप डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, मोटापा जैसी कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं।

स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति सहित अन्य प्राणायाम करने की सही विधि

स्वामी रामदेव से जानिए कपालभाति सहित अन्य प्राणायाम करने की सही विधि

लाइफस्टाइल | Oct 13, 2020, 10:37 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार योग के साथ-साथ लोग प्राणायाम भी गलत तरीके से करते हैं। जिसके कारण उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

Fitness Band: ये हैं बाजार में मौजूद 5 बेस्ट फिटनेस बैंड, कीमत 1,500 रुपये से शुरू

Fitness Band: ये हैं बाजार में मौजूद 5 बेस्ट फिटनेस बैंड, कीमत 1,500 रुपये से शुरू

गैजेट | Oct 02, 2020, 02:33 PM IST

आज हम उन बेहतरीन फिटनेस बैंडों पर एक नज़र डालने जा रहे हैं जो आप वर्तमान में भारत में 5,000 रुपये से कम में पा सकते हैं।

टाइमएक्स ग्रुप इंडिया ने सेकंड जनरेशन हेलिक्स गस्टो 2.0 फिटनेस बैंड को किया लॉन्च, देखें कीमत, स्पेसिफिकेशन

टाइमएक्स ग्रुप इंडिया ने सेकंड जनरेशन हेलिक्स गस्टो 2.0 फिटनेस बैंड को किया लॉन्च, देखें कीमत, स्पेसिफिकेशन

गैजेट | Sep 28, 2020, 11:10 PM IST

दुनिया के सबसे बड़े घड़ी निर्माताओं में से एक टाइमएक्स ग्रुप इंडिया लिमिटेड ने भारत में ब्रांड हेलिक्स गुस्टो 2.0 के तहत अपने शानदार सेकेंड जनरेशन फिटनेस बैंड को लॉन्च कर दिया है।

सलमान खान ने यूट्यूब चैनल पर फिटनेस वीडियो 'बीइंग स्ट्रांग' किया रिलीज, देखें वीडियो

सलमान खान ने यूट्यूब चैनल पर फिटनेस वीडियो 'बीइंग स्ट्रांग' किया रिलीज, देखें वीडियो

बॉलीवुड | Sep 19, 2020, 06:15 PM IST

सलमान कई तरह की एक्सरसाइज़ करते दिखाई दे रहे हैं, जिसमें हैमस्ट्रिंग स्ट्रीच, सिंगल लेग बेंच प्रेस, वेट लेग प्रेस और भी बहुत कुछ शामिल है।

बर्थडे स्पेशल: 59 साल की उम्र में फिटनेस के मामले में सुनील शेट्टी युवाओं को देते हैं टक्कर, देखिए तस्वीरें

बर्थडे स्पेशल: 59 साल की उम्र में फिटनेस के मामले में सुनील शेट्टी युवाओं को देते हैं टक्कर, देखिए तस्वीरें

बॉलीवुड | Aug 11, 2020, 08:47 AM IST

बॉलीवुड एक्टर सुनील शेट्टी आज अपना 59वां जन्मदिन मना रहे हैं। वह जल्द ही फिल्म 'मुंबई सागा' में नजर आएंगे।

दिमाग को रखें कैसे शांत, जानें स्वामी रामदेव से

दिमाग को रखें कैसे शांत, जानें स्वामी रामदेव से

लाइफस्टाइल | Aug 08, 2020, 10:33 AM IST

स्वामी रामदेव ने कहा कि दिमाग को शांत रखने के लिए सकारात्मक ऊर्जा बहुत जरूरी है। सकारात्मक ऊर्जा आपको प्राणायाम से मिलेगी। इसलिए रोजाना अनुलोम विलोम और भ्रस्त्रिका करें।

डिप्रेशन में यौगिक जॉगिंग से होगा जबरदस्त फायदा

डिप्रेशन में यौगिक जॉगिंग से होगा जबरदस्त फायदा

लाइफस्टाइल | Aug 08, 2020, 10:32 AM IST

स्वामी रामदेव ने कहा कि डिप्रेशन में यौगिक जॉगिंग भी कारगर है। रोजाना सुबह उठकर यौगिक जॉगिग करने से डिप्रेशन से पीड़ित लोगों को बहुत फायदा होगा।

डिप्रेशन से पीड़ित रोजाना करें शीर्षासन, स्वामी रामदेव से जानें इसके फायदे

डिप्रेशन से पीड़ित रोजाना करें शीर्षासन, स्वामी रामदेव से जानें इसके फायदे

लाइफस्टाइल | Aug 08, 2020, 10:33 AM IST

स्वामी रामदेव ने डिप्रेशन के शिकार लोगों के लिए शीर्षासन को करना लाभकारी बताया है। स्वामी रामदेव के कहा ये योगासान दिमाग को शांत बनाए रखेगा।

अनिल कपूर का फिटनेस वीडियो देखकर दंग रह जाएंगे आप

अनिल कपूर का फिटनेस वीडियो देखकर दंग रह जाएंगे आप

बॉलीवुड | Jul 13, 2020, 11:09 PM IST

कडाउन पीरियड का सही इस्तेमाल करके अनिल कपूर ने खुद को और भी फिट कर लिया है। अनिल ने आज जो वीडियो शेयर किया है, उसने अच्छे अच्छों को हैरान कर दिया है।

कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए आयुष्मान खुराना कर रहे हैं ये काम

कोरोना काल में खुद को फिट रखने के लिए आयुष्मान खुराना कर रहे हैं ये काम

बॉलीवुड | Jul 03, 2020, 02:08 PM IST

आयुष्मान चाहते हैं कि जल्द से जल्द सेट पर लौटें और अपने फिल्म प्रोजेक्ट्स का काम शुरू करें।

Pics: लॉकडाउन में हनी सिंह का ट्रांसफॉर्मेशन, वर्कआउट कर बनाई जबरदस्त बॉडी

Pics: लॉकडाउन में हनी सिंह का ट्रांसफॉर्मेशन, वर्कआउट कर बनाई जबरदस्त बॉडी

बॉलीवुड | Jul 02, 2020, 11:08 AM IST

लॉकडाउन में हनी सिंह ने खुद का ट्रांसफॉर्मेशन कर लिया है। वो एकदम फिट नज़र आ रहे हैं।

जुहू में जॉगिंग करते नजर आए अनिल कपूर, 63 की उम्र में ऐसे रखते हैं खुद को फिट

जुहू में जॉगिंग करते नजर आए अनिल कपूर, 63 की उम्र में ऐसे रखते हैं खुद को फिट

बॉलीवुड | Jun 26, 2020, 05:05 PM IST

अनिल कपूर मुंबई के जुहू में जॉगिंग करते नजर आए। 63 की उम्र में उनकी ये फिटनेस काबिले तारीफ है।

पाकिस्तान की U-19 महिला क्रिकेटरों का ऑनलाइन फिटनेस टेस्ट लेगा PCB

पाकिस्तान की U-19 महिला क्रिकेटरों का ऑनलाइन फिटनेस टेस्ट लेगा PCB

क्रिकेट | Jun 21, 2020, 08:50 PM IST

पाकिस्तान क्रिकेट बोर्ड (पीसीबी) ने रविवार को कहा कि उसके 19 अंडर-19 महिला क्रिकेटर सोमवार से ऑनलाइन फिटनेस टेस्ट से गुजरेंगे।

सचिन तेंदुलकर ने इस खास अंदाज में फैंस को दिया फिटनेस मंत्र, देखें VIDEO

सचिन तेंदुलकर ने इस खास अंदाज में फैंस को दिया फिटनेस मंत्र, देखें VIDEO

क्रिकेट | Jun 07, 2020, 06:42 PM IST

भारत के महान खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर ने रविवार को अपने सोशल मीडिया हैंडल पर रस्सी कूदते हुए (Skipping Ropes) अपना एक वीडियो शेयर कर फैंस को फिटनेस का मंत्र दिया।

दिनेश कार्तिक ने बताया, मैच के लिए फिटनेस हासिल करने में लगेंगे इतने दिन

दिनेश कार्तिक ने बताया, मैच के लिए फिटनेस हासिल करने में लगेंगे इतने दिन

क्रिकेट | Jun 06, 2020, 10:40 PM IST

लगभग पिछले दो माह से घर पर बैठे रहने और उसके बाद क्रिकेट के मैदान में खिलाड़ियों को उतरने से पहले अपनी लय हासिल करने के लिए काफी समय चाहिए होगा।

Advertisement
Advertisement
Advertisement