दिन में कुछ समय धूप में रहने से न सिर्फ विटामिन डी मिलता है बल्कि इससे आपकी आंखें भी मजबूत होती है। एम्स के एक रिसर्च में पाया गया है कि जो बच्चे सूरज की रोशनी में रहते हैं उनमें दृष्टिदोष होने की संभावना कम हुई है। जानिए क्या कहती ये रिसर्च?
Yogic Treatment For Eyesight: आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जो आंखों को मजबूत और विजन को तेज बनाने में मदद करती हैं। योग से भी आंखों की रौशनी बढ़ाने में मदद मिलती है। स्वामी रामदेव से जानते हैं कैसे बच्चों की आंखों की रौशनी तेज की जाएं और उन्हें क्या खिलाया जाए?
होली में बाजार में सिंथेटिक और रासायनिक रंगों से पटे पड़े हैं। अगर यह रंग गलती से आंखों में चले जाएं तो गंभीर समस्या पैदा कर सकते हैं। इसलिए बाजार में मिलने वाले रासायनिक रंगों और सिंथेटिक अबीर-गुलाल से होली खेलने से बचें। बच्चों को विशेष रूप से सावधान रखें। उन्हें रासयानिक रंगों से होली नहीं खेलने दें।
Almond And fennel seeds For Eyes: आंखों की कमजोरी दूर करने के लिए सौंफ और बादाम को आयुर्वेद में बहुत फायदेमंद माना जाता है। नज़र तेज बनाने के लिए सौंफ और बादाम खाने की सलाह दी जाती है। जानिए फायदे।
लड़कियां मोटे और घने आईब्रोज़ के लिए कई तरीके आज़माती हैं लेकिन ये सब उपाय टेम्परेरी होता है। ऐसे में अगर आप भी घनी और काली आईब्रोज़ चाहती हैं तो आप ये घरलू नुस्खें आज़माएं। इससे कुछ ही दिनों में आपकी आईब्रोज़ घनी हो जाएगी।
कई घंटे तक स्मार्ट फोन देखते रहने की लत ने बच्चों की आंखों में मायोपिया की बीमारी बढ़ा दी है। गत 20 वर्षों में मायोपिया के मामले बच्चों में 3 गुना बढ़ गए हैं। वर्ष 2011 से 2021 के बीच सबसे ज्यादा केस बढ़े हैं। एम्स की रिपोर्ट के अनुसार कोविड के बाद बच्चों का स्क्रीन टाइम बढ़ने से यह समस्या ज्यादा सामने आ रही है।
अपने 3 महीने के बच्चे की आंख बिल्ली जैसी चमकती हुई दिखाई दी, तो मां ने स्मार्टफोन के कैमरे से आंखों को ध्यान से देखा। तब पता चला कि बेटे को आंख का दुर्लभ कैंसर है। जानिए फिर क्या हुआ?
पलकों का ज्यादा झपकना कौन सी बीमारी है? कभी आपने इस बारे में सोचा है। अगर नहीं तो आपको इस बारे में सोचना चाहिए। आइए, जानते हैं इस बीमारी के बारे में विस्तार से।
Beta Carotene For Health: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और मिनरल जितने जरूरी हैं उतना ही जरूरी है बीटी कैरोटीन। इससे आंख, बाल और त्वचा स्वस्थ रहती हैं। जानिए बीटा कैरोटीन के फायदे और कौन से खाद्य पदार्थों में पाया जाता है?
कुछ लोग रोजाना के अपने रूटीन में ऐसी गलती कर देते हैं जो उनकी आंखों को नुकसान पहुंचाता है। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जिससे आपकी आंखों को नुकसान होने लगता है।
अगर आपकी पलकें भी बहुत छोटी छोटी हैं तो अपनी पलकों पर सिर्फ 15 दिन ये होममेड सीरम लगाएं। इसे लगाने से आपकी पलकें जाह्नवी कपूर जैसी घनी और लम्बी हो जाएंगी।
Eye Care In Winter: ठंड में गर्म पानी से नहाना अच्छा लगता है, लेकिन जरूर से ज्यादा गर्म पानी आपकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है। ज्यादा गर्म पानी से स्किन और आंखें बीमार होने लगती हैं। स्वामी रामदेव से जानिए सर्दियों में आंखों का कैसे ख्याल रखें।
डॉक्टर के मुताबिक, पटाखों से लोग दो तरह से घायल होते हैं- एक तो पटाखे का एक हिस्सा गोली की तरह निकलकर लोगों को लगता है और दूसरा बारूद से जलने से।
आप डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए इस फल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे पर डार्क सर्कल को हल्का करता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है। क्यों और कैसे कारगर है ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे इसके इस्तेमाल का तरीका।
Eye Care Ramdev: प्रदूषण से आंखों में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है। ग्लूकोमा, कैटरेक्ट, मायोपिया जैसी बीमारियां समय से पहले परेशान करने लगी हैं। योगगुरू स्वामी रामदेव से जानिए कैसे आंखों का रखें ख्याल।
Red And Itchy Eye: दिवाली के आसपास प्रदूषण तेजी से बढ़ता है। प्रदूषण की वजह से आंखों में जलन और खुजली की समस्या होने लगती है। कई बार आंखों को रंग लाल हो जाता है। अगर आपको ये समस्या हो रही है तो ये उपाय कर सकते हैं।
वायु प्रदूषण के बढ़ने से इसका सीधा असर हमारे शरीर पर होता है। जहरीली हवा सिर्फ फेफड़े और इम्यून सिस्टम को ही कमजोर नहीं कर रही बल्कि बढ़ते प्रदूषण से आंखों में जलन और खुजली की समस्या भी पैदा हो रही है।
World Sight Day 2023: आंखों की समस्याएं आजकल बढ़ गई हैं। ऐसे में इन्हें स्वस्थ रखने के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं। कैसे, जानते हैं।
World Sight Day 2023: हमारी गलतियों से हमारी नजर कमजोर हो सकती है। ऐसे में आज के डिजिटल युग में आंखों की रोशनी कैसे बनाए रखें ये एक बड़ी चुनौती है। ऐसे में एक्सपर्ट टिप्स मददगार हो सकते हैं।
मध्य प्रदेश के अनूपपुर में एक 15 साल की बच्ची की आंखों से पत्थर जैसी कोई चीज निकलनी शुरू हो गई। ये देखकर परिजन हैरान रह गए। बच्ची को जिला अस्पताल लाया गया जहां नेत्र विशेषज्ञ उसकी जांच कर रहे हैं।
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