Sunday, January 12, 2025
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सुबह उठते ही महसूस होने लगती है थकान-कमजोरी, इन चीजों को खाकर करें दिन की शुरुआत

सुबह उठते ही महसूस होने लगती है थकान-कमजोरी, इन चीजों को खाकर करें दिन की शुरुआत

हेल्थ | Jan 11, 2025, 06:30 AM IST

सर्दियों में अक्सर लोगों को थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है। दिन भर एनर्जेटिक महसूस करने के लिए आपको अपने मॉर्निंग डाइट प्लान में कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।

सर्दियों में दिन भर एनर्जेटिक फील करने के लिए क्या खाएं?

सर्दियों में दिन भर एनर्जेटिक फील करने के लिए क्या खाएं?

लाइफस्टाइल | Jan 04, 2025, 08:37 PM IST

सर्दियों में दिन भर एनर्जेटिक फील करने के लिए क्या खाएं? What to eat to feel energetic throughout the day in winter season

हर रोज पिएं ये नेचुरल जूस, सर्दियों में भी एनर्जी से भरा रहेगा शरीर, दूर भाग जाएगा आलस

हर रोज पिएं ये नेचुरल जूस, सर्दियों में भी एनर्जी से भरा रहेगा शरीर, दूर भाग जाएगा आलस

हेल्थ | Jan 01, 2025, 04:11 PM IST

अगर आप सर्दियों में फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, तो आपको अपने डेली डाइट प्लान में कुछ नेचुरल जूस को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।

ग्लोबल साउथ का "ऊर्जा" सप्लायर बनने की राह पर भारत, जोहांसबर्ग के सम्मेलन से अमेरिका और चीन तक खलबली

ग्लोबल साउथ का "ऊर्जा" सप्लायर बनने की राह पर भारत, जोहांसबर्ग के सम्मेलन से अमेरिका और चीन तक खलबली

अन्य देश | Nov 29, 2024, 10:11 AM IST

ग्लोबल साउथ में भारत की लगातार बढ़ती सक्रियता से अमेरिका और चीन जैसे देशों को गहरी चिंता होने लगी है। अब भारत ग्लोबल साउथ की आवाज बन चुका है। इसके बाद वह इन देशों का "ऊर्जा" सप्लायर बनने की राह पर है।

केन्या के बाद अब बांग्लादेश ने भी दिया झटका, अदाणी से जुड़ी ऊर्जा परियोजना पर उठाया ये कदम

केन्या के बाद अब बांग्लादेश ने भी दिया झटका, अदाणी से जुड़ी ऊर्जा परियोजना पर उठाया ये कदम

एशिया | Nov 24, 2024, 04:18 PM IST

बांग्लादेश ने भी अदाणी मामले में बड़ा झटका दिया है। अंतरिम सरकार ने अदाणी से जुड़े एक ऊर्जा प्रोजेक्ट की फिर से जांच की सिफारिश की है।

बहुत जल्दी महसूस होती है थकान-कमजोरी, ताकत बढ़ाने के लिए खाएं ये पावर बूस्टिंग फूड्स

बहुत जल्दी महसूस होती है थकान-कमजोरी, ताकत बढ़ाने के लिए खाएं ये पावर बूस्टिंग फूड्स

हेल्थ | Nov 03, 2024, 04:02 PM IST

अगर आपको भी दिन भर थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है, तो आपको अपने डाइट प्लान में खाने की कुछ चीजों को शामिल कर लेना चाहिए। आइए ऐसे कुछ एनर्जी बूस्टिंग फूड्स के बारे में जानते हैं।

करवा चौथ के व्रत के बाद जरूर खाएं-पिएं ये चीजें, दूर हो जाएगी दिनभर की सारी थकान और कमजोरी

करवा चौथ के व्रत के बाद जरूर खाएं-पिएं ये चीजें, दूर हो जाएगी दिनभर की सारी थकान और कमजोरी

फीचर | Oct 20, 2024, 08:08 AM IST

क्या आप भी अपने पति के लिए करवा चौथ का व्रत रख रही हैं? अगर हां, तो आपको रात में अपना व्रत खोलने के बाद पौष्टिक तत्वों से भरपूर इन चीजों को जरूर खाना चाहिए।

सुबह-सुबह चबाएं इस पौधे के महज 4-5 पत्ते, दूर हो जाएगी सारी थकान और कमजोरी

सुबह-सुबह चबाएं इस पौधे के महज 4-5 पत्ते, दूर हो जाएगी सारी थकान और कमजोरी

हेल्थ | Oct 19, 2024, 06:30 AM IST

क्या आपको भी दिनभर थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है? अगर हां, तो आपको इन पत्तों को चबाकर अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए। इन पत्तों में पौष्टिक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।

अदानी ग्रुप और गूगल ने क्लिन इनर्जी के लिए मिलाए हाथ, जानें भारत में क्या मिलेगा फायदा

अदानी ग्रुप और गूगल ने क्लिन इनर्जी के लिए मिलाए हाथ, जानें भारत में क्या मिलेगा फायदा

बिज़नेस | Oct 03, 2024, 02:38 PM IST

इस साझेदारी के माध्यम से अदानी गुजरात के खावड़ा में दुनिया के सबसे बड़े अक्षय ऊर्जा संयंत्र में स्थित एक नई सौर-पवन हाइब्रिड परियोजना से स्वच्छ ऊर्जा की आपूर्ति करेगा। अदानी उद्योगों को डीकार्बोनाइज करने में मदद करने के लिए योजना बना रहा है।

इतने वर्षों में भारत बन जाएगा "वैश्विक ऊर्जा का पॉवर हाउस", केंद्रीय मंत्री हरदीप पुरी ने अमेरिका में किया दावा

इतने वर्षों में भारत बन जाएगा "वैश्विक ऊर्जा का पॉवर हाउस", केंद्रीय मंत्री हरदीप पुरी ने अमेरिका में किया दावा

अमेरिका | Sep 18, 2024, 02:47 PM IST

भारत अपनी ऊर्जा जरूरतों को पूरी करने के साथ ही साथ अब दूसरे देशों के लिए भी ऊर्जा उत्पादन करेगा। केंद्रीय मंत्री हरदीप सिंह पुरी ने अमेरिका में दावा किया कि अगले 20 साल में भारत वैश्विक ऊर्जा की 25 फीसदी मांग को पूरा करेगा।

तीज का व्रत रखने वाली महिलाएं ब्रह्म मुहूर्त में जरूर पी लें ये पानी, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी

तीज का व्रत रखने वाली महिलाएं ब्रह्म मुहूर्त में जरूर पी लें ये पानी, दिनभर बनी रहेगी एनर्जी

फीचर | Sep 05, 2024, 09:52 PM IST

क्या आप भी इस साल हरतालिका तीज का व्रत रखने वाली हैं? अगर हां, तो आपको ब्रह्म मुहूर्त में यानी व्रत शुरू करने से पहले कुछ ड्रिंक्स पी लेनी चाहिए जिससे आपको दिनभर कमजोरी महसूस न हो।

थकान को दूर कर दिन भर रहना चाहते हैं एनर्जेटिक, तो डाइट में शामिल कर लें खाने की ये चीजें

थकान को दूर कर दिन भर रहना चाहते हैं एनर्जेटिक, तो डाइट में शामिल कर लें खाने की ये चीजें

हेल्थ | Aug 29, 2024, 06:30 AM IST

अगर आप भी दिन भर खुद को एनर्जेटिक बनाए रखना चाहते हैं तो आपको खाने की कुछ चीजों को अपनी डाइट का हिस्सा बना लेना चाहिए। आइए ऐसी ही कुछ पोष्टिक तत्वों से भरपूर खाने की चीजों के बारे में जानते हैं।

भारत ने फिर उठाई उपेक्षित देशों की आवाज, पीएम मोदी ने कहा-खाद्य और ऊर्जा चुनौतियों से जूझ रहा "ग्लोबल साउथ"

भारत ने फिर उठाई उपेक्षित देशों की आवाज, पीएम मोदी ने कहा-खाद्य और ऊर्जा चुनौतियों से जूझ रहा "ग्लोबल साउथ"

एशिया | Aug 17, 2024, 01:50 PM IST

पीएम मोदी ने कहा कि भारत ने विकासोन्मुखी दृष्टिकोण से जी20 को आगे बढ़ाया है। ‘‘ग्लोबल साउथ की ताकत उसकी एकता में है। इसी एकता के बल पर हम नयी दिशा की ओर बढ़ेंगे।’’ उन्होंने कहा, ‘‘वॉयस ऑफ ग्लोबल साउथ सम्मेलन एक ऐसा मंच है, जहां हम उन लोगों की जरूरतों, आकांक्षाओं को आवाज देते हैं, जिन्हें अभी तक अनसुना किया गया है।

दूर करना चाहते हैं हाथ-पैरों की कमजोरी, तो डाइट में शामिल करें खाने की ये दमदार चीजें

दूर करना चाहते हैं हाथ-पैरों की कमजोरी, तो डाइट में शामिल करें खाने की ये दमदार चीजें

फीचर | Aug 10, 2024, 02:31 PM IST

अगर आपको भी अचानक से कमजोरी महसूस होने लगती है तो आपको अपने डाइट प्लान में थोड़े-बहुत बदलाव करने की जरूरत है। आइए कुछ ऐसी चीजों के बारे में जानते हैं जो आपकी कमजोरी की छुट्टी कर सकती हैं।

दिन भर क्यों महसूस होती रहती है थकान? शरीर में एनर्जी भरने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक तरीके

दिन भर क्यों महसूस होती रहती है थकान? शरीर में एनर्जी भरने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक तरीके

हेल्थ | Aug 10, 2024, 10:19 AM IST

अगर आप भी बॉडी पेन और थकान से छुटकारा पाना चाहते हैं तो अपने डेली रूटीन में योग-प्राणायाम को जरूर शामिल कर लें। इसके अलावा क्या आप जानते हैं कि खुश रहने से आप अपनी बॉडी में जमा एक्स्ट्रा चर्बी को बर्न कर सकते हैं?

सावन में रखते हैं व्रत और आने लगती है कमजोरी? खाएं ये फास्टिंग फूड्स, पूरे दिन एनर्जेटिक महसूस करेंगे

सावन में रखते हैं व्रत और आने लगती है कमजोरी? खाएं ये फास्टिंग फूड्स, पूरे दिन एनर्जेटिक महसूस करेंगे

फीचर | Jul 25, 2024, 08:29 PM IST

व्रत के दौरान अक्सर लोगों को कमजोरी महसूस होने लगती है। अगर आप भी व्रत के दिन एनर्जेटिक महसूस करना चाहते हैं तो आपको अपनी फास्टिंग डाइट में इन चीजों को शामिल कर लेना चाहिए।

Sting वाली चाय, शख्स ने एनर्जी ड्रिंक मिलाकर बनाई स्पेशल चाय, Video देख लोगों ने कहा- हो गया छपरियों का शौक पूरा

Sting वाली चाय, शख्स ने एनर्जी ड्रिंक मिलाकर बनाई स्पेशल चाय, Video देख लोगों ने कहा- हो गया छपरियों का शौक पूरा

वायरल न्‍यूज | Jul 15, 2024, 02:54 PM IST

चाय कई तरीके से बनाई जाती है लेकिन सोशल मीडिया पर वायरल हो रहे इस शख्स के चाय बनाने के तरीके को देखकर लोगों ने अपना माथा पकड़ लिया और कहा कि इससे अच्छा तो चाय में जहर डाल देते।

अब इस राज्य में स्कूलों के आस-पास नहीं बिकेंगे रेड बुल और स्टिंग जैसे ड्रिंक्स, सरकार लेने जा रही बड़ा फैसला

अब इस राज्य में स्कूलों के आस-पास नहीं बिकेंगे रेड बुल और स्टिंग जैसे ड्रिंक्स, सरकार लेने जा रही बड़ा फैसला

एजुकेशन | Jul 12, 2024, 05:12 PM IST

राज्य के स्कूलों बच्चों के हित को देखते हुए सरकार जल्द इस पर फैसला लेने जा रही है कि स्कूलों के आस-पास रेड बुल और स्टिंग जैसे ड्रिंक्स नहीं बिकेंगे।

कम होता जा रहा है आपका एनर्जी लेवल? इस तरीके से डाइट में शामिल करें किशमिश

कम होता जा रहा है आपका एनर्जी लेवल? इस तरीके से डाइट में शामिल करें किशमिश

हेल्थ | Jun 17, 2024, 01:27 PM IST

अगर आप भी अपने एनर्जी लेवल को बूस्ट करना चाहते हैं तो आपको रोजाना किशमिश का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। आइए किशमिश को डाइट में शामिल करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।

 वियना के अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में भारत के परमाणु ऊर्जा लक्ष्य का मुरीद हुआ IAEA, कही ये बात

वियना के अंतरराष्ट्रीय सम्मेलन में भारत के परमाणु ऊर्जा लक्ष्य का मुरीद हुआ IAEA, कही ये बात

अमेरिका | Sep 28, 2023, 06:50 AM IST

देश से कार्बन उत्सर्जन का ग्राफ जीरो करने और जलवायु परिवर्तन को रोकने के लिए भारत सबसे ज्यादा गंभीर है। प्रधानमंत्री मोदी के नेतृत्व में भारत परमाणु ऊर्जा, हाईड्रोजन ऊर्जा और सौर ऊर्जा का बड़ा केंद्र बनने वाला है। अंतरराष्ट्रीय परमाणु ऊर्जा एजेंसी भी भारत के लक्ष्य की मुरीद हो गई है।

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