क्या आपको भी सर्दियों के मौसम में काफी ज्यादा ठंड महसूस होती है? अगर हां, तो आपको अपने दिन की शुरुआत में कुछ नेचुरल ड्रिंक्स को जरूर शामिल करके देखना चाहिए।
क्या आप जानते हैं कि हल्दी वाला दूध आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है? आइए हल्दी वाला दूध पीने के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में भी जानकारी हासिल करते हैं।
मोटापे की वजह से आपकी बॉडी शेप के साथ-साथ आपकी सेहत भी बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। आइए एक ऐसी ड्रिंक के बारे में जानते हैं जो आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बनाने में कारगर साबित हो सकती है।
क्या आपकी बॉडी में भी विटामिन डी की कमी पैदा हो गई है? अगर हां, तो आप इसे दूर करने के लिए मेथी दाने के पानी को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
क्या आपने कभी जीरे का पानी पिया है? अगर नहीं, तो जीरा वॉटर के फायदों के बारे में जानकर आप खुद-ब-खुद इस नेचुरल ड्रिंक को अपने डाइट प्लान का हिस्सा बना लेंगे।
अगर आपको भी यही लगता है कि हल्दी वाला दूध आपकी सेहत पर सिर्फ पॉजिटिव असर डालता है, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
अगर आपको भी यही लगता है कि नारियल का पानी पीकर सिर्फ आपकी सेहत पर पॉजिटिव असर पड़ता है तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए।
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह देते हैं। आइए नारियल पानी से अपने दिन की शुरुआत करने के कुछ कमाल के फायदों के बारे में जानते हैं।
सेहत को दमदार बनाए रखने के लिए अक्सर नारियल का पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किस समय नारियल पानी पीने से आपकी सेहत को सबसे ज्यादा फायदे मिल सकते हैं?
क्या आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने डाइट प्लान में एक हर्बल ड्रिंक को शामिल कर लेना चाहिए। इस ड्रिंक की मदद से आप खुद को फिट बना सकते हैं।
अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वेट पर काबू पाना चाहते हैं तो ये नेचुरल ड्रिंक आपके मोटापे को दूर करने में कारगर साबित हो सकती है। आइए इसे कंज्यूम करने के सही तरीके के बारे में जानते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर चुकंदर का जूस पीने की सलाह देते हैं। आपको बता दें कि सुबह-सुबह चुकंदर का जूस पीने से आप अपनी ओवरऑल हेल्थ को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं।
गर्मियों में कई लोगों को नींबू पानी पीना पसंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज-रोज नींबू पानी पीने से आपकी सेहत पर बुरा असर भी पड़ सकता है? आइए ज्यादा नींबू पानी पीने के कुछ साइड इफेक्ट्स के बारे में जानते हैं।
Weight Loss Drink: मोटापा कम करने के लिए अगर आप डाइट और एक्सरसाइज करके थक चुके हैं तो एक बार ये ड्रिंक जरूर ट्राई करें। हल्दी, लहसुन, काली मिर्च और तुलसी से बना ये ड्रिंक तेजी से वजन घटाने में मदद करता है। जानिए कैसे बनाएं और कब पिएं।
नई शराब नीति 2023-25 के तहत प्रत्येक आवेदन के लिए नॉन-रिफंडेबल शुल्क 2 लाख रुपये तय किया गया है।
खुलकर पेशाब आने के उपाय: वजाइनल इंफेक्शन और यूटीआई में अक्सर लोगों को पेशाब में जलन होती है। ऐसे में आप मूत्रवर्धक फूड्स (Natural diuretics for urine flow) को डाइट में शामिल कर सकते हैं।
व्रत में कौन सा जूस पिएं: व्रत में अक्सर लोग डिहाइड्रेशन के शिकार हो जाते हैं। ऐसे में शरीर में तरह पदार्थ की कमी न हो इसलिए ये जूस पिएं।
Pudina Panna: पुदीना पन्ना सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का हल हो सकता है। आइए, जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने की रेसिपी और पीने के फायदे।
बालों के लिए फेमस डाइटिशियम रुजुता दिवेकर का बताया ये ड्रिंक बेहद फायदेमंद हो सकता है। आइए, जानते हैं कैसे।
Best juice for breakfast: नाश्ते में कई बार कुछ जूस पीने से दिनभर एसिडिटी और पेट की समस्याएं होती रहती हैं। ऐसे में जानते हैं किस जूस का सेवन करें।
संपादक की पसंद
