कभी आपने ध्यान दिया है कि दिनभर में आप कितनी बार पेशाब करने जाते हैं। अगर नहीं तो, एक बार ध्यान जरूर दें क्योंकि इससे कम करते हैं तो मुश्किल में पड़ सकते हैं आप। जानते हैं कैसे।
पलाश के फूलों के फायदे: पलाश के फूलों में कई प्रकार के खास गुण होते हैं जो कि सेहत के लिए फायदेमंद (palash ke phool ke fayde for health) है। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
Stomach heat symptoms: गर्मी के मौसम में कई सारी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।शुरुआत से ही शरीर में डिहाइड्रेशन समेत कई प्रकार की दिक्कत हो जाती है। जानते हैं इनके लक्षण और फिर उपाय।
खसखस के फायदे: खसखस के बीजों में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है जिस वजह से आप इन्हें कई बीमारियों में खा सकते हैं। इसके अलावा भी सेहत के लिए ये बहुत फायदेमंद है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में।
कई लोग सुबह उठते ही बासी मुंह पानी पीते हैं। दरअसल, ये आयुर्वेदा का नियम है जिससे शरीर को कई प्रकार के फायदे मिलते हैं। साथ ही इसस पित्ते से जुड़ी समस्याएं नहीं होती हैं। तो, आइए जानते हैं बासी मुंह कितना पानी पीना चाहिए।
जब आप जल्दी-जल्दी खाना खाते हैं तो शरीर को कुछ बड़े नुकसान हो सकते हैं और आप इसका असर लंबे समय (negative effects of eating fast) तक देख सकते हैं। तो, आइए जानते हैं इस आदत को छोड़ना क्यों जरूरी है।
नसों का कमजोर होना आपको अंदर ही अंदर परेशान करने लगता है और कई समस्याओं का घर बन जाता है। जैसे कि इससे शरीर के कई अंग ठीक से काम नहीं करते हैं और शिथिल पड़ जाते हैं। ऐसे में नसों को कमजोर कर देने वाले इन विटामिन की कमी के बारे में आपको जानना चाहिए।
जौ का पानी पीने के फायदे: जौ का पानी इतना कारगर है कि अगर पथरी से पीड़ित लोग भी इसे पिएं तो ये इसे पिघलाकर फ्लश ऑउट कर सकता है। तो, आइए जानते हैं जौ का पानी पीने के फायदे।
बुरांश का शरबत: आपने अगर कभी बुरांश के फूल नहीं देखे हैं तो थोड़ा समय निकालकर देख लें क्योंकि ये फूल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आइए, जानते हैं इस फूल का शरबत पीने के फायदे।
World Kidney Day 2024: किडनी शरीर का फिल्टर है और जब ये फिल्टर खराब होने लगता है तो शरीर में कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। लेकिन, इन 2 बीमारियों के रोगियों में ये दिक्कत ज्यादा हो सकती है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
इस फल को खाना आपको सेहतमंद रखने में मदद कर सकता है। ये पाचन क्रिया को तेज करता है और शरीर में कई चीजों को मैनेज करने में मदद करता। आइए, जानते हैं इसे कब खाएं और क्यों खाएं?
Mumps outbreak: केरल में अचानक से मम्प्स के मामलों में बढ़ोतरी हुई है। 1 महीने में 2505 मामले आए हैं। ऐसे में जानते हैं ये बीमारी क्या है? इसका कारण और लक्षण।
No Smoking Day: स्मोकिंग करना बहुत से लोगों की आदत है। पर ये आदत कैसे धीमे-धीमे आपके शरीर को पूरी तरह से खा सकती है। आपको इस बारे में जानना चाहिए। तो, आइए जानते हैं स्मोकिंग के दौरान शरीर में क्या होता है?
World Glaucoma Day 2024: ग्लूकोमा आंखों से जुड़ी एक बीमारी है जिसमें आंख की रोशनी तक चली जाती है। तो, आइए जानते हैं इस बीमारी के बारे में विस्तार से कि ये क्या है और क्यों होता है।
बीमारियां हर किसी की जिंदगी में परेशानियां लेकर आती हैं। कुछ तो इतनी खतरनाक होती हैं कि ऐसी बीमारियों से लोगों की जान चली जाती है। लेकिन दुनिया में कुछ बीमारियां ऐसी भी हैं जिससे इंसान खूबसूरत दिखने लगता है।
साइटिका की शुरुआत कैसे होती है: आजकल ये बीमारी बहुत से लोगों में देखी जा रही है और स्थिति ऐसी है कि अगर आपने शुरुआत में ही इसकी पहचान नहीं की तो आप लंबे समय तक इससे परेशान रह सकते हैं। तो, आइए, जानते हैं इसकी शुरुआत कैसे होती है और इसका कारण।
विटामिन डी कमी कमी से पूरा शरीर प्रभावित रहता है। इसके अलावा कई सारी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में एक्सपर्ट से जानते हैं शरीर को विटामिन डी की जरूरत क्यों पड़ची है और इसके क्या नुकसान हैं।
National Frozen Food Day: आपने फ्रोजन मटर खाया होगा या फिर फ्रोजन सब्जियां खाई होंगी। इसके अलावा आजकल फ्रोजन पकोड़े भी आने लगे हैं। लेकिन, क्या ये फूड्स फायदेमंद हैं और क्या इन्हें खरीदना चाहिए। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
7 healthy japanese habits: जापान के लोग ज्यादा क्यों जीते हैं? कभी आपने सोचा है कि 100 साल तक वे कैसे जिंदा रह सकते हैं और उनकी सेहत इतनी अच्छी क्यों होती है। जानते हैं जापानी लोगों की दिनचर्या।
अर्जुन की छाल: अर्जुन की छाल आयुर्वेद में कई बीमारियों का हल है। इस छाल में कुछ ऐसे बायोएक्टिव गुण होते हैं जो कि सेहत से जुड़ी कई समस्याओं से बचा सकते हैं। आइए, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
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