World Osteoporosis Day: ऑस्टियोपोरोसिस का सीधा संबंध आपकी हड्डियों से है जो कि खोखली होकर अचानक टूट सकती हैं। ऐसे में इन विटामिन का सेवन आपकी मदद कर सकता है।
Osteoporosis Day 2023: ऑस्टियोपोरोसिस की वजह से हड्डियों में फ्रैक्चर का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे में जरूरी है कि आप हड्डियों का घनत्व बढ़ाने की कोशिश करें। क्यों और कैसे, जानते हैं।
फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस जैसी समस्याएं आजकल तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसे में हेल्दी लिवर के लिए स्वामी रामदेव के ये टिप्स कारगर तरीके से काम कर सकते हैं।
नकली साबूदाना: नवरात्रे चल रहे हैं और इन दिनों फास्टिंग के दौरान लोग साबूदाने का खूब सेवन करते हैं। इससे तरह-तरह चीजें बनाई और खाई जाती हैं। लेकिन, तब क्या जब साबूदाना ही नकली हो।
इस विटामिन की कमी वाले लोगों को हाथों या पैरों में पिन और सुइयां चुभने (What does B12 deficiency tingling feel like) जैसा महसूस हो सकता है। साथ ही ये सुन्नता पैदा करता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
ऑस्टियोपोरोसिस के संकेत: ऑस्टियोपोरोसिस में हमारी हड्डियां अंदर से खोखली होने लगती हैं। इसकी वजह से हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि अपने आप टूट भी सकती हैं।
अचानक से मौसम ने करवट ली है और ठंड बढ़ गई है। पर ऐसा पूरे दिन नहीं हो रहा है। सुबह और शाम को ठंड हो रही है और दिन में तेज धूप और गर्मी। ऐसे में बड़ी संख्या में लोग फ्लू (Flu) के शिकार हो रहे हैं।
हाई कोलेस्ट्रॉल में ओट्स खाना: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाती है। ऐसे में ओट्स जैसे फाइबर और रफेज से भरपूर अनाज का सेवन करना इस समस्या में कमी ला सकता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
पथरी के लक्षण:किडनी में पथरी होने पर आपके शरीर में कई अंगों में दर्द महसूस हो सकता है। इसके अलावा भी शरीर में काफी सारी चीजें हो सकती हैं। जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
आपने कई बार सुना होगा कि डॉक्टर ने एनेस्थीसिया दिया, फिर आराम मिला और सर्जरी से पहले एनेस्थीसिया दी जाती है आदि। लेकिन, सवाल ये है कि क्या है ये और मेडिकल साइंस में इसकी क्या अहमियत है।
हाई बीपी में अमरूद: अमरूद एक ऐसा फल है जो कि दिल के मरीजों के लिए कई प्रकार से फायदेमंद है। नियमित रूप से इसका सेवन करने वालों को बीपी मैनेज करने में मदद मिलती है। कैसे, जानते हैं।
Global Handwashing Day: हाथों की साफ-सफाई करना आपको कई बीमारियों से बचाव में मदद कर सकता है। क्यों और कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
यूरिक एसिड खराब होने का मतलब मेटाबोलिज्म खराब हो गया है। इससे शरीर सही से प्रोटीन नहीं पचा पाता है और प्यूरिन जमा होने लगता है। ऐसे में काला नमक और अजवाइन कैसे फायदेमंद है। जानते हैं।
World Egg Day: अंडा प्रोटीन और कई विटामिन का सोर्स है। लेकिन, हर किसी की सेहत के लिए इसे खाना फायदेमंद भी नहीं है। क्यों, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
बिस्तर पर पेशाब आना: बिस्तर पर पेशाब आना कोई आम समस्या नहीं है बल्कि, ये एक बीमारी है जो कि नींद से भी जुड़ी हुई होती है। कैसे, जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
काला गुड़ खाने के फायदे: सर्दियों से पहले शरीर बहुत सेंसिटिव होता है और कभी भी किसी रोग का शिकार हो सकता है। ऐसे में सेहत के लिए इस गुड़ को खाना क्यों खास है जानते हैं।
World Arthritis Day 2023: गठिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जिसका कोई सफल इलाज नहीं है। ऐसे में इसके सूजन और दर्द से बचने के लिए आपको कुछ चीजों से परहेज करना चाहिए, ताकि ये स्थिति खराब न हो।
जहरीली होती हवा आपको बीमार कर सकती है। ये कई इंफेक्शन का कारण बन सकती है और अस्थमा जैसी बीमारियों को ट्रिगर कर सकती है। ऐसे में आप इन बीमारियों से कैसे बच सकते हैं, स्वामी रामदेव से जानते हैं।
Mental Health Day 2023: आजकल मानसिक बीमारियां तेजी से बढ़ती जा रही हैं। ऐसे में इनकी शुरुआत से लेकर प्रकार (types of mental disorders) तक आपको इन तमाम चीजों के बारे में जानना चाहिए।
World Mental Health Day 2023: कुछ लोग बेहद सेंसिटिव होते हैं और इसके पीछे कुछ कारक होते हैं जो उनके जेनेटिक्स और जिंदगी से जुड़े होते हैं। ऐसे लोगों में मानसिक बीमारियों का खतरा ज्यादा होता है।
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